0

[...] w koncu zaczalem kuracje, jadłem co dzien 4 tabletki w tym 2 argininy, 2 jakies inne ktore zastepowaly rexorubie. Na moje oko nie uroslem nic lub trosze, nawet jak bym urusl 0,5 cm to bylby sukces bo ostatnie 5 miesicy uoslem 1,5 cm. Moze to dlatego ze nie bralem rexorubi, mlo cwiczylem, lub malo saplem bo szlem spac o 2 lub pozniej a wstawalem [...]

- wapn + witamina d = calcium vitrum 1250 + wit d - rexorubia 350 g - arginina x2 (piroglutaminian 1500 mg, l-Lizyna 750 mg)( - kwas foliowy = folacid 0,4 mg ze 2 stówki na to wypierdzielisz, ale warto

Jeżeli masz możliwość go kupić to tak. Z tym że o ile się orientuję ten preparat zawiera 0,4mg w tabletce co jest wystarczającą dawką w zapobieganiu niedoborom. Jednak my chcemy rosnąć i dla tego przydałoby się odrobinę więcej :) Jednak w większej dawce ciężko będzie go dostać bez recepty. Proponuję Ci przejść się po paru aptekach i poszukać jak [...]

No słuchajcie... Urosłem 0,8cm. Wiem, śmiech na sali. Ale jakby nie patrzeć, prawie 1cm/miesiąc to całkiem niezły wynik. Przynajmniej dla mnie. Już dziś postanowiłem że przeciągnę kurację o kolejny miesiąc. Jeśli przez ten czas znowu urosnę prawie 1cm to po paru miesiącach takiej kuracji trochę jednak mi przybędzie!. Dla mnie urosnąć to też [...]

No nawet niezle jak urosles 0,8cm. To mi dalo jakas nadzieje Chcialbym chociaz tyle, tylko zeby mi w nastepnych miesiacach tez troche przybylo

Jeden urósł 0,8 cm w czasie całej jednorazowej kuracji, inny coś koło 2cm, reszta nie wiem .

Mierzyłem się rano i sam nie mogłem uwierzyć - mam już ok. 178cm! :) Czyli doszło mi trochę ponad 2cm. Nie wiem czy w 100% to zasługa kuracji. Od paru dni noszę nowy gorset ortopedyczny na kręgosłup. Pierwsze dni noszenia przynoszą spore efekty, ale wątpię by w dużej mierze naprostowało to mój kręgosłup. Przy pierwszym gorsecie dało mi to trochę [...]

Kiper bierzesz kwas foliowy 5 mg? To ja mam Folik, co ma 0,4 mg w 1 tabletce (i pisze ze nalezy brac 1 tabletke dziennie). Czyli wychodzi na to, ze masz 12,5 razy wieksza dawke niz ja??? I zeby miec 5 mg tak jak ty, musialbym brac 12,5 tabletki dziennie To o co w koncu chodzi z tym kwasem Skoro sa az tak duze roznice w dawkach. Ktory kupic i [...]

Wapn, magnez, wit D, reszta witamin to podstawa tej suplementacji + nie zaszkdozi dolozyc kwas foliowy 0,4 g dziennie. Nie kupuj 2 puszek APL wystarczy jedna. 14 dni suplementacji arginina to max potem organizm juz nie reaguje na nia a ty tracisz pieniadze. 1 puszka starczy ci na 16 dni suplementacji w dawce 2x +17 dzien 4 tabletki Moim zdaniem [...]

[...] nie da ci wzrostu bo nie ma lizyny ktora jest odpowiedzialna za budowe kosci. Sama arginina da ci lepsza regeneracje i zwiekszy libido ;p a jak juz zwiekszy wzrost to max 0,5 cm a jesli jestes w wieku dojrzewania i masz syfy to je jeszcze bardziej nasili ... Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-28 14:13:11 Zmieniony przez - remsonq w dniu [...]

To troche slabo urosles jak 0,8 cm ... Brales jakies suple 6 miechow przed kuracja ?

Moj kolega to kiedys kupil. Mam to na dysku moge ci udostepnic. Wielki szajs te cwiczenia nic nie daja. Zreszta nie ma nic takiego jak cwiczenia na wzrost omg ... ;> Robil to te 7 tyg i nawet 0,5 cm nie podrosl :P W specyfiki wierze ale w cwiczenia na wzrost na pewno nie Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-05-04 11:19:20

Nie jest nawet powiedziane ze urosniesz 0.5 cm... na kazdego dziala inaczej

[...] przerwy napewno by ne sprawil ze urosniesz duzo wiecej ale raczej nic nie stracisz Czy bede bral animala hmm zobacze ile urosne bo jestem po 2/7 dniu kuracji i narazie ok 0,8 - 1 cm jesli uda mi sie wbic 2 cm to juz raczej sobie odpusze ale jak skonczy sie na 1,5 cm to byc moze kupie zreszta mam pelna puszke apl bo dzis przyszlo wiec mam [...]

ja teraz mam jakies 193 o godzinie 18.30 bo mam drzwiczki od szafki idealnie 192 i jestem z centymetr wyzszy ;) a przed kuracja o tej porze bylem o 0,5 cm nizszy jakos od tej szafki Slyszalem ze jakies inne aminokwasy takie jak gaba, l-glutamina, l-dopa tez powoduje wieksze wydzielanie hgh ale ja mysle ze dokoncze ta kuracje i zrobie przerwe 2 [...]

ja bralem Wapno z witamina C ok 900 g dziennie Witamina D - 10 ug 1 kapsulka Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbedne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka Magnez ( zalecana dawka producenta ) Jeszcze raz powtarzam nikt tu nie daje nawet 50 % pewnosci ze osoba ktora sie podejmie kuracji urosnie chocby 0,5 cm to zalezy od [...]

Magnez obowiazkowo najlepiej wziac magnez ok 30 min przed zazyciem APL. Kiedy robiles 1 kuracje. ja bralem 7 tabletek i uwazam ze wiecej nie ma sensu ja w ostatniej kuracji najwiecej uroslem przez 3 noc potem to juz ok 0,5 cm Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-07-20 13:25:46

No niestety nie mogles sie powstrzymac to teraz bedziesz musial sie powstrzymac przez ok 2- 2,5 miecha 258 g masla orzechowego Arginine - 7016 mg czyli znadles cos ok 5500 mg Kiedy zjadles to maslo ? Dzisiaj czy jeszcze w tym miesiacu jadles ???? Jesli jadles dzisiaj tylko a w ciagu miesiaca w ogole to zaczynaj od dzis moze ejszcze cos da sie [...]

Czerwiec - Grudzien 2010 : # PODCIAGANIE NA DRAZKU - zaczynalem od zera a w grudniu ok 15 powt, kiedy nabralem sily by wykonac ok 5 powt, zaczal sie wydzielac hormon wzrostu przy wielokrotnym zmuszaniu sie do kolejnego powtorzenia odczuwalem odczucie " wymiotow " # przysiady bez obciazenia # ABS II na brzuch - od zera Po treningu tylko woda [...]

2 500 kcal B-140,0 g WW-273,0 g TŁ-93,0 g waga rano na czczo pokazała dziś 59.9