0

28.01.2012 Rayo Vallecano - Athletic Bilbao 0-1 Espanyol Barcelona - Real Mallorca 2-1 Real Madryt - Real Saragossa 2-0 Villarreal - FC Barcelona 0-2 29.01.2012 Real Betis Sewilla - Granada CF 2-1 Levante UD - Getafe CF 1-1 Real Sociedad - Sporting Gijon 1-0 Racing Santander - Valencia CF 0-1 Malaga CF - Sevilla FC 1-1 30.01.2012 Osasuna Pampeluna [...]

Racing Santander - Sporting Gijon 1:0 Real Betis Sewilla - Getafe CF 1:1 Malaga CF - Real Saragossa 2:1 Espanyol Barcelona - Levante UD 1:0 26.02.2012 Villarreal - Athletic Bilbao 1:2 Rayo Vallecano - Real Madryt 0:4 Real Sociedad - Real Mallorca 1:0 Osasuna Pampeluna - Granada CF 2:0 Valencia CF - Sevilla FC 1:1 Atletico Madryt - FC Barcelona [...]

25.02.2012 Racing Santander - Sporting Gijon 1:0 Real Betis Sewilla - Getafe CF 2:1 Malaga CF - Real Saragossa 3:1 Espanyol Barcelona - Levante UD 2:1 26.02.2012 Villarreal - Athletic Bilbao 1:1 Rayo Vallecano - Real Madryt 0:2 Real Sociedad - Real Mallorca 0:0 Osasuna Pampeluna - Granada CF 1:0 Valencia CF - Sevilla FC 2:1 Atletico Madryt - [...]

10.03.2012 Real Sociedad - Real Saragossa 2:1 Malaga CF - Levante UD 3:1 Sporting Gijon - Sevilla FC 0:0 Real Betis Sewilla - Real Madryt 1:3 11.03.2012 Espanyol Barcelona - Rayo Vallecano 1:2 Atletico Madryt - Granada CF 2:0 Valencia CF - Real Mallorca 1:0 Racing Santander - FC Barcelona 0:2 Osasuna Pampeluna - Athletic Bilbao 1:1 12.03.2012 [...]

ok od jakiegoś czasu śledzę te wasze typowania ale teraz 1 raz obstawie swoje typy: 24.03.2012 Real Mallorca - FC Barcelona 1:1;-D Real Madryt - Real Sociedad 4:1 Getafe CF - Valencia CF 1:3 25.03.2012 Real Saragossa - Atletico Madryt 0:2 Levante UD - Osasuna Pampeluna 2:1 Espanyol Barcelona - Malaga CF 1:1 Athletic Bilbao - Sporting Gijon [...]

Getafe CF - Sporting Gijon 2-0 Rayo Vallecano - Osasuna Pampeluna 0-1 Espanyol Barcelona - Real Sociedad 3-1 Real Saragossa - FC Barcelona 0-2 Real Betis Sewilla - Villarreal 0-1 08.04.2012 Levante UD - Atletico Madryt 1-2 Malaga CF - Racing Santander 1-0 Athletic Bilbao - Sevilla FC 3-1 Real Madryt - Valencia CF 2-1 09.04.2012 Real Mallorca - [...]

10.04.2012 Real Sociedad - Real Betis Sewilla 0:1 Osasuna Pampeluna - Espanyol Barcelona 1:2 FC Barcelona - Getafe CF 2:0 11.04.2012 Granada CF - Athletic Bilbao 1:2 Sporting Gijon - Levante UD 1:2 Valencia CF - Rayo Vallecano 2:0 Atletico Madryt - Real Madryt 1:3 12.04.2012 Villarreal - Malaga CF 1:0 Racing Santander - Real Mallorca 1:1 [...]

14.04.2012 Real Madryt - Sporting Gijon 4;0 Levante UD - FC Barcelona 1;3 15.04.2012 Espanyol Barcelona - Valencia CF 0;1 Villarreal - Racing Santander 1;0 Real Saragossa - Granada CF 1;0 Malaga CF - Real Sociedad 2;1 Real Betis Sewilla - Osasuna Pampeluna 2;1 Athletic Bilbao - Real Mallorca 2;1 Rayo Vallecano - Atletico Madryt 1;1 16.04.2012 [...]

01.05.012 Getafe CF - Racing Santander Granada CF - Espanyol Barcelona 1:0 Sporting Gijon - Villarreal 1:1 02.05.2012 Atletico Madryt - Real Sociedad 1:0 FC Barcelona - Malaga CF 3:1 Sevilla FC - Real Betis Sewilla 1:0 Real Mallorca - Rayo Vallecano 1:0 Real Saragossa - Levante UD 1:2 Valencia CF - Osasuna Pampeluna 1:0 Athletic Bilbao - Real [...]

05.05.2012 Wszystkie mecze rozpoczynają się o 21:00 Real Saragossa - Racing Santander 3-0 Valencia CF - Villarreal 3-1 Atletico Madryt - Malaga CF 2-0 Sporting Gijon - Real Betis Sewilla 1-2 FC Barcelona - Espanyol Barcelona 2-0 Sevilla FC - Rayo Vallecano 4-1 Granada CF - Real Madryt 1-6 Real Mallorca - Levante UD 2-1 Athletic Bilbao - Getafe CF [...]

08.12. 21:00 Getafe - Valencia 0-2 09.12. 14:00 Alaves - Las Palmas 0-1 16:15 Betis - Real Madryt 0-3 18:30 Villarreal - Real Sociedad 0-2 21:00 Mallorca - Sevilla 1-2 10.12. 14:00 Atl. Madryt - Almeria 3-0 16:15 Granada - Ath. Bilbao 0-2 18:30 Cadiz - Osasuna 1-1 21:00 Barcelona - Girona 3-1 11.12. 21:00 Vallecano - Celta Vigo 2-0

21:00 Almeria - Alaves 0-2 27.01. 14:00 Real Sociedad - Vallecano 3-0 16:15 Las Palmas - Real Madryt 1-2 18:30 Barcelona - Villarreal 3-0 21:00 Mallorca - Betis 0-2 28.01. 14:00 Celta Vigo - Girona 1-3 16:15 Cadiz - Ath. Bilbao 0-2 18:30 Sevilla - Osasuna 1-1 21:00 Atl. Madryt - Valencia 2-0 29.01. 21:00 Getafe - Granada 2-0

31.01. 19:00 Barcelona - Osasuna 3-2 21:00 Atl. Madryt - Vallecano 2-0 01.02. 21:00 Getafe - Real Madryt 0-2 23 kolejka 02.02. 21:00 Ath. Bilbao - Mallorca 3-0 03.02. 14:00 Valencia - Almeria 3-0 16:15 Granada - Las Palmas 0-1 18:30 Alaves - Barcelona 1-2 21:00 Girona - Real Sociedad 2-1 04.02. 14:00 Villarreal - Cadiz 2-0 16:15 Osasuna - Celta [...]

Info: Wiek: 18lat Wzrost: 183cm Waga: 81kg 1.Posiłek Płatki Kukurydziane 50gr b/t/w 2/1/39 182kcal /OWSIANE LEPIEJ Mleko 2% 250ml b/t/w 9/1/13 98kcal Banan 100gr b/t/w 2/1/22 95kcal BRAK BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO DAJ JAJKO CZY TWAROG = b/t/w 13/3/73 374kcal 2.Posiłek Chleb Żytni Razowy 150gr b/t/w 8/3/68 335kcal Szynka z Indyka 50gr b/t/w 8/1/0 [...]

Typujemy do 2 lipca do godz. 2:30 Grupa A: Argentyna - Boliwia 2:0 Kolumbia - Kostaryka 2:0 Typujemy do 3 lipca do godz. 20:50 Grupa B: Brazylia - Wenezuela 2:0 Paragwaj - Ekwador 1:0 Typujemy do 5 lipca do godz. 0:05 Grupa C: Urugwaj - Peru 1:0 Chile - Meksyk 2:0 Król strzelców: Leo Messi

Proponuje następujace zmiany: Śniadanie Makaron z pszenicy drum 130g <B:12 T:3 W:75><--owisanka w różnych przepisach mi nie whcodzi więc zrezygnowałem z niej Tuńczyk w wodzie 120g <B:25 T:1 W:0> Orzechy włoskie 25g <B:4 T:16 W:1> Dodaj do tego posilku warzywa z posilku przed siłownia 2 Śniadanie Ser Twarogowy chudy 100g [...]

Śniadanie Makaron z pszenicy drum 130g <B:12 T:3 W:75><--owisanka w różnych przepisach mi nie whcodzi więc zrezygnowałem z niej Tuńczyk w wodzie 120g <B:25 T:1 W:0> Orzechy włoskie 25g <B:4 T:16 W:1> Dużo warzyw 2 Śniadanie Ser Twarogowy chudy 100g <B:20 T:1 W:4> Warzywa Dużo Chleb żytni razowy 40g <B:2 T:1 [...]

Śniadanie Makaron z pszenicy drum 130g <B:12 T:3 W:75><--owisanka w różnych przepisach mi nie whcodzi więc zrezygnowałem z niej OK. Tuńczyk w wodzie 120g <B:25 T:1 W:0> OK. A TUNCZYK MAX 3PUSZKI W TYG. STAWIAJ NA SWIEZE RYBY. Orzechy włoskie 25g <B:4 T:16 W:1> OK. Dużo warzyw NO I ELEGANCKO. 2 Śniadanie Ser Twarogowy chudy [...]

Ok, z programu wychodzi mi cos takiego. KALORIE 2340 BIAŁKO 200 2,0 TŁUSZCZE 100 1,0 WEGLOWODANY 160 1,6 Po dodaniu produktow z diety wyszlo mi o tak: ŁĄCZNA ILOŚĆ 175 45 288 2278 698,12 403,87 1153,31 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 0 0 0 0 ZREALIZOWANY % DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA Err:503 Err:503 Err:503 Err:503 [...]

Tutaj wyniki jakby kogos interesowało... I Walka Półfinałowa MMA 77 KG o Puchar XFS - Jordan Błoch vs. Borys Mańkowski - głosami sędziów 0: 3 wygrywa Borys Mańkowski. II Walka Półfinałowa MMA 77 KG o Puchar XFS - Marek Chwalibogowski vs. Krzysztof Adaszak - wygrywa przez poddanie przeciwnika Marek Chwalibogowski. II Walka K-1 71 KG - Rafał [...]