0

Górnik - Groclin 1-1 Lech - Odra 2-0 Zagłębie L. - Polonia 1-0 Widzew - Jagiellonia 2-2 Zagłębie S. - Cracovia 0-1 Korona - ŁKS 2-0 Wisła - Ruch 2-0 Bełchatów - Legia 1-1

Zagłębie S. - Górnik 0-2 ŁKS - Widzew 1-0 Legia - Lech 1-1 Polonia - Bełchatów 0-2 Cracovia - Korona 1-2 Jagiellonia - Wisła 0-2 Groclin - Zagłębie L. 2-0 Ruch - Odra 1-1

Widzew - Polonia 2-0 Bełchatów - Ruch 2-1 Odra - Legia 0-1 Zagłębie L. - Jagiellonia 1-0 Korona - Zagłębie S. 2-0 Lech - Groclin 2-1 Górnik - ŁKS 2-1 Wisła - Cracovia 2-0

Widzew - Polonia 1:0 Bełchatów - Ruch 2:0 Odra - Legia 1:1 Zagłębie L. - Jagiellonia 2-1 Korona - Zagłębie S. 2:1 Lech - Groclin 1:0 Górnik - ŁKS 1:0 Wisła - Cracovia 3:0

Polonia - Ruch 2-1 Groclin - Widzew 2-0 ŁKS - Bełchatów 1-0 Jagiellonia - Odra 1-0 Górnik - Korona 1-1 Zagłębie S. - Zagłębie L. 0-2 Cracovia - Lech 0-2 Legia - Wisła 1-1

Widzew - Zagłębie S. 2-0 Lech - Jagiellonia 1-0 Odra - Polonia 1-1 Zagłębie L. - Cracovia 0-0 Bełchatów - Górnik 1-3 Ruch - Legia 1-2 Korona - Groclin 1-1 Wisła - ŁKS 2-0

Korona - Widzew 2-0 Groclin - Wisła 1-0 Zagłębie S. - Bełchatów 0-1 Polonia - Lech 1-1 Cracovia - Odra 2-1 ŁKS - Ruch 0-1 Jagiellonia - Legia 0-2 Górnik - Zagłębie L. 1-1

Korona - Widzew 3-0 Groclin - Wisła 2-1 Zagłębie S. - Bełchatów 1-1 Polonia - Lech 0-2 Cracovia - Odra 2-0 ŁKS - Ruch 1-1 Jagiellonia - Legia 0-2 Górnik - Zagłębie L 0-2

Legia Warszawa - Polonia Bytom 0-1 Ruch Chorzów - Jagiellonia Białystok 1-0 GKS Bełchatów - Cracovia Kraków 0-1 Lech Poznań - ŁKS Łódź 2-0 Odra Wodzisław - Groclin Dyskobolia 1-1 Wisła Kraków - Zagłębie Sosnowiec 5-0 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 1-1 KGHM Zagłębie - Kolporter Korona 1-2 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-08 14:46:31

Legia Warszawa - Polonia Bytom 2-0 Ruch Chorzów - Jagiellonia Białystok 1-1 GKS Bełchatów - Cracovia Kraków 1-1 Lech Poznań - ŁKS Łódź 3-0 Odra Wodzisław - Groclin Dyskobolia 0-1 Wisła Kraków - Zagłębie Sosnowiec 2-0 Widzew Łódź - Górnik Zabrze 0-1 KGHM Zagłębie - Kolporter Korona 2-1

Puchar UEFA: Legia zmiotła rywala! Legia Warszawa pokonała FC Tbilisi 6:0 (3:0) w meczu rewanżowym 2. rundy kwalifikacyjnej Pucharu UEFA. Legia, która w pierwszym meczu wygrała 1:0, awansowała do 1. rundy Pucharu UEFA. Pojedynek Legii z gruzińskim zespołem rozpoczął się bardzo dobrze dla gospodarzy. Już w 5. minucie Saganowski otrzymał dobre [...]

- staż na siłowni : 2 miesiące - cel do osiągnięcia : masa - wiek : 18 - wzrost : 173 - waga : 65 - inne uwagi : ektomorfik - ogólne zapotrzebowanie: 130gB/360gW/121gT | 2243 kcal w godzinach 9-15 szkoła. Śniadanie 7:00 Płatki owsiane - 75g | 8,4gB, 53gW, 4,88gT | 290.25 kcal Mleko - 200g 1,5% | 6gB, 9,6gW, 3gT | 90 kcal Kakao - 10g | 2,1gB, [...]

[...] i jeszcze male podsumowanie lenistwa i obzarstwa swiateczno-noworocznego W nawiasach zmiana w porownaniu z ostatnim pomiarem waga: 58.4kg (+1kg) Bf : 15 % (+2%) biceps :30cm (0) klatka nad biustem: 85cm (0) pod biustem: 76.5cm (-0.5cm) pas :66.5cm (+1cm) biodra: 93.5cm (+1.5cm) udo :53.5cm (+1.5cm) lydka :35cm (+0.5cm) To przedstawia obraz [...]

http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 05.01.12 (regeneracja) http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Kontrola miski regeneracyjnej %-) : http://img3.imageshack.us/img3/7441/kontrolan.png + kawa z mlekiem wiejskim, którego zapomniałam wliczyć :-P + warzywa (sałata lodowa, pomidor, rzodkiewki) [...]

Polacy rozgromili mistrzów! 15.08.2004 09:21 (aktualizacja 11:19) Sebastian Świderski był bohaterem meczu / AFP W opanowanej przez własnych kibiców Hali Pokoju i Przyjaźni w Atenach, polscy siatkarze po bardzo dobrej grze wygrali z Serbią i Czarnogórą 3:0 w pierwszym meczu turnieju olimpijskiego. Położona w pobliżu Pireusu dzielnica Falliro od [...]

Dziaiaj A. Wrobel startuje i wlasnie okazalos sie ze na dopingu jest jedna z najgrozniejszych rywalek...wiec szanse rosna http://sport.onet.pl/1150070,0,0,wia,968270,ateny2004.html

Jak nie zasne i bede mial neta to mozecie na mnie liczyc Teraz ukladam diete i mi kiepsko idzie btw om chciales podsumowanie wpadek dopingowych na Igrzyskach to masz http://sport.onet.pl/1150070,0,0,wia,972125,ateny2004.html

2005-11-10 19:10:26 kto: Kazam kogo: Kazam blokada: 0 2005-11-10 19:12:04 kto: WILLHELM kogo: Kazam blokada: 0

środowy trening: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 x 9 66 kg, 67 kg, 67,5 kg, 68,5 kg wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 8,2,2,2 25 kg, 30 kg, 30 kg, 30 kg rozpiętki na ławce skośnej 4 x 16,15,15,15 10 kg, 12,5 kg, 12,5 kg, 12,5 kg wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 2,9,8,8 56 kg, 50 kg, 51 kg, 51 kg wyciskanie na maszynie 3 x [...]