0

2 tyg temu skonczyłem diete. Wage dalej trzymam. I zmieniłem diete. 0 chleba białego, zieniaków, czy ryzu.

[...] i juz sa efekty. Staram sie cwiczyc, napinac miesnie, troche tancze, hi hi juz znowu robie szpagat. 1 listopada upieklam sernik, zamiast cukru dalam slodzik, sernik prawie 0 weglowodowanow, a jak wszyscy sie zajadali. No i czuje pelen luz bo jem wszystko to co zawiera malo weglowodanow, nie czuje prawie glodu, ale staram sie jesc co 2-3 [...]

[...] uważasz że kopenhaska nic mi nie da? wyjdzie w praniu ** Ano wyjdzie, 26 START będe królikiem doświadczalnym ** Czy cole light moge na niej bez ograniczeń ** To może tak 0,5 litra dziennie? Jeszcze jedno. Czasem po długiej przerwie między posiłkami, a czasem zupełnie bez powodu robi mi się tak słabawo... A na kopenhaskiej pewnie tego nie [...]

"Jogurt Naturalny <-- taki dannona ?? czy jakies inne coś ?? a jak jakies inne coś to lie procentowy ?? " Może być; ja np. stosowałem 0%.

"Poki co sie cieszymy a nawet jak przybierzemy po 3 kilo to i tak bedziemy miec - 2 wiec i tak znaczy ze sie oplacilo" uwielbiam takie kalkulacje... polecialo ci 2,5kg miecha i 2,5 kg tluszczu... teraz wroci 3 kg tluszczu... czyli bedziesz 0,5 kg tluszczu do przodu i 2,5kg miecha w plecy ... tak wiec niekoniecznie sie oplacalo

1-15 test 600mg week 1-15 deka 500mg week 15-25 prop 100mg ed 16-24 master 75mg ed 15-24 t3 75mc ed Hcg co miesiąc Cabaser 0.5mg e14d Exe 2xweek 0.5 tab a najlepiej po miesiącu zrobić badania e2 i prl i dobrać dawke Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-10-24 23:02:28

Nowa gazetka Reala, obowiązuje od jutra Przyprawy prymat - 0,99 zł/sztuka Mandarynki - 2,39zł/kg Serek wiejski (w necie jest dość niewyraźnie, nie mogę doczytać firmy) - dwa opakowania po 200g za 3zł (7,50zł/kg) Sałata lodowa 2,39/sztuka Grapefruit 2,79zł/kg Filety śledziowe 9,79zł/kg Schab wiep. bk 12,49zł/kg Jaja L 9,79zł/30 sztuk (33gr/sztuka) [...]

Biedronka 20-23 marca -wszystkie ryby mrożone -20% (np. kostka mintaja 8zł) -jajka 3,89zł/10 sztuk Tesco 20-26 marca -filet z kurczaka 13,99zł/kg -jaja 20 sztuk 7,49/20 sztuk Real 20-26 marca -łosoś patroszony 24,99zł/kg -filet z kurczaka 13,99zł/kg -łopatka wołowa bez kości 20,99zł/kg -jajka 2,99zł/10 sztuk -twaróg półtłusty mazurski smak [...]

a jeszcze jedno! w tych nowych biedrach jest oliwa z oliwek chyba 0.75l za 9zł zaraz biedronki beda na kazdym rogu ^_-

W biedronce cola 0 - 20%

Kaufland 14-20 sierpnia schab bez kości 12.85 jajka M 30 sztuk 7.85 jogobella 150 gr-0.88 gr red bull zwykły i light 250 ml- 3.49 udziec wołowy 24.99 kg pstrąg patroszony 16.50 TESCO 14-20 schab bez kości 12.99 pomidory 1.49 banany 2.99 w środe szynka wieprzowa 1 kg z karta club card 10.99

W E.Leclerc teraz Muszyna 1500 po 0,99 groszy.

to zalezy ile tych orzechów wsypiesz i jakie. Jak naładujesz 0,5kg migdałów nieprazonych to rozwalisz nawet najlepszy sprzet. Innaczej jest np z ziemnymi czy nerkowcami, które są dużo bardziej miekkie. tak czy innaczej własnorobne masło wymiata ;)

biedronka 13-15 października: łopatka wieprzowa bez kości - 9,99 zł/kg (w 100 g - b:16, w:0, t: 21,7)

Tesco 6.11 łopatka wieprzowa 8.99 kg banany 2.89 7.11 pomelo 2.99 szt 8.11 winogrona białe 3.99 kg 9.11 pomidory 2.99 kg 10.11 jabłka 0.99 gr jajka M 20 sztuk 5.99 6-12.11 szynka wieprzowa 10.91 makrela 11.49 ser edamski 14.90 kg olej Kujawski 3l 14.49

biedronka 22-24 grudnia: pomarańcze - 1,99 zł/kg kapusta biała/marchew/buraki czerwone - 0,49 zł/kg karp świeży płat ze skórą - 9,90 zł/kg -20% ceny na wszystkie soki i napoje w kartonach

Kaufland, woda muszyna 0,99 żal nie brać, wziąłem 6 zgrzewek, regularna cena 1,69

Eko - łosoś mrożony 12,99 za 0,5kg Tesco - filet z kurczaka 9,99zł (w radiu słyszałem, nie mam jak sprawdzić w sklepie, bo chory jestem...., a na stronce nie widzę) Zmieniony przez - Alken w dniu 2015-03-15 19:16:04

Netto: 16 marca groszek 400/240g - kup 2, za 2zl. 18 marca morszczuk 500g/475g - 7,99zl (wychodzi 16,81zl.kg) 20 marca pomidory gruszkowe 0,5kg - kup 2 za 4zl 16-22 marca papryka konserwowa 700g/280g - 1,99zl (wychodzi 7,11zl/kg) 19-22 marca filet z udzca kurczaka 1kg - 9,99zl kalafior 1szt. - 3,49zl makarony Firenze: swiderki, rurki, muszelki [...]

POLO MARKET od 18.03 - Filet z kurczaka 11,99 - Pieczarki 1 kg - 5,99 zł - Woda Primavera 0,79 zł 1,5L Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2015-03-17 15:38:54