Jak bardzo szkodzą te odżywki i suplementy ???

Ludzie (myślący) zwyczajnie boją sie nieznanego. Im więcej sie wie, tym łatwiej zrozumieć mechanizm działania. To proste. Ja mało wiem o suplementach (o ich produkcji)dlatego sie ich boję.

Nie trzeba trzaskać drzwiami przed nosem matki tylko pogadać z nią!!!

Omówić diete itp. Skoro ja robię zakupy i ja gotuje to co mi za różnica co...a jemu mogę wielki pożytek lub wielką szkode (przez swoją niewiedzę).

Po tych rozmowach z synem gotuje mu: zupy sojowe, ryże, dużo białek z jaka, mięso z MORSKICH ryb, zjada tuńczyki, śledzie, makrele, kasze kus-kus, robie mu sałatki rybne, mleko 0,5%, mięsa głownie gotowane...Kupuje mu soki, kupiłam mu nawet sokowirówke aby robił sobie soki z marchewki + inne warzywa. Wyeliminowałam z rodzinnego menu kilka niezdrowych dla kulturystów potraw z pozytkiem dla pozostałych domowników.Kiedy rodzinka zajada się np. żeberkami...on ma gotowanego indyka.
Kupiłam mu w ubiegłym roku(na prezent) ławeczke z modlitewnikiem do domowych ćwiczeń i słysze jak czasami nawet o północy ćwiczy (mieszkamy w bloku) no bo jak to studentów..różnie z tym czasem bywa . Jesienią zrobiłam specjalnie dla niego ponad 50 słoików sosów pomidorowo-warzywnych którymi polewa ryż (plus mięso lub nie).
Więc nie sugerujcie mi,ze jestem antykulturystyczna!!

Syn wygląda fantastycznie: ma idealnie płaski brzuch a całe te 15 kg poszło w te mięśnie, w które on chciał (ma rozpisane zestawy ćwiczen).

rozsądni ludzie interesujący się kulturystyką, póki nie zaczną chodzić na skórty (sterydy) są przeważnie o wiele zdrowsi niż przeciętni.
ich dieta dostarcza wszystkich składników potrzebnych do życia i rozwoju, do tego dochodzi wysiłek fizyczny, również pozytywnie włpywający na nas, a suplementy i odżywki są tylko uzupełnieniem tej ukladanki, pomagającym nam w tym wszystkim. łatwiej wziąć kapsułkę omega-3 (która jest zwykłym koncentratem z oleju rybiego) niż wcinać ciągle ryby i orzechy. Pani nigdy nie piła tranu?? to dokładnie to samo.
tak jak reszta tych odżywek. co do terminow ważności...odzywki są pozbawione wody, jest to suchy proszek, więc dobrze przechowywane nie psują się szybko (mąka, mleko w proszku...to się psuje?? nie; a jest naturalne?? chyba tak)

"Odżywka jest kompleksowym preparatem odżywczym a suplementy są wyodrębnionymi cząsteczkami,z makroskładników pożywienia"

są produkowane z mleka, jaj, roślin itp, nic złego.

acha, zapomniałam napisać,że syn nie pali i nie pije alkoholu. Czasami tylko 1-2 piwa jak jest na jakichś klubowych imprezach.

Troche wnerwiało mnie to,że jak wraca z siłowni to leży lub siedzi bezczynnie i wciksał mi kit, że teraz to właśnie mu mięśnie rosną :)i nie zmuszę go do żadnej domowej roboty :) Ale pogrzebałam w necie i coś prawdy w tym jest....więc niech siedzi, bo to nie do końca tylko lenistwo wrrrrrrrr

Miesnie rosna podczas odpoczynku, a nie wysilku

w sumie to fajna z Pani mama :) ja miałem gorsze przejścia mimo,że mam jest lekarzem....napiszę tylko jedno (bo zdania kolegów już wyczerpały temat a się z nimi zgadzam) - brak zaufania do syna nie wróży najlepiej w przyszłości ..wiem to po sobie pozdr.

Dziecku nie mozna ufać bez granic !!! Młody człowiek robi dużo błędów! Dziecku trzeba pomóc rozwijać skrzydła...ale należy podpowiedzieć jak ma lecieć aby nie wpadł na druty wysokiego napięcia :)

Do dzisiaj moja matka nie wie, że ja w wieku 18 lat cudem uszłam z życiem przez własną głupotę. Dwa razy uciekłam lawinie (pierwszy raz w wieku 16 lat). Trzeci raz mnie przysypało.Wykopałam się sama tylko dlatego,że w ostatniej sekundzie zdążyłam zrzucić z siebie ogromny plecak.

"Człowiek jak sie nie przewróci to się nie nauczy" ale po co uczyć się na własnych błędach jak można na cudzych?

wszystko juz napisali

ja od siebie dodam ze nie chcial bym miec Matki takiej

syn student, wiec dorosly.. ma chyba swoja glowe po to zeby z niej korzystac...

syn ma 20 lat a nie 16... a to wielka różnica

sam mam 20 lat stosowalem roznego rodzaju odzywki i suplementy. to normalne ze waga rosnie w oczach. rozmawialem z lekarzami i kazdy byl przeciwko takiej diecie. nauczylem sie jednego ze cwiczac na sucho tez mozna osiagna efekty. po zaprzestaniu stosowania takich srodkow odzywczych waga spada prawie ze do poczatkowej. przez jakis czas mialem problemy z jelitami bole brzucha niestrawnosc mimo ze stosowalem sie do wskazan producentow. mam pelno znajomych ktorzy jedza olbrzymie ilosci odzywek i suplementow i nic im nie jest ale tez mam takich co stosowali sterydy i tez nie mieli zadnych skutkow ubocznych. mysle ze nie ma duzego zagrozenia ze strony tej diety ale na podstawie wlasnych doswiadczen moge powiedziec ze nie sprzyja to zdrowiu!

Kobiecie nie przetlumaczysz, no ale coz martwi sie o syna.Dzisiejsza tak wysoce przetwarzana zywnosc jest z pewnoscia bardziej niebezpieczna niz odzywki, ja tez sie naczytalem artykolow o odzywianiu, to wynika ze wszystko co jemy jest niezdrowe... .Ale nikt mi nie wmowi ze zupka chinska jest zdrowsza od porcji gainera czy bialka z mlekiem