SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Okurde

10 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
10
otrzymanych szacunów
927
przeczytanych postów
7276
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

magnez z biedry

jest magnez w biedronce w tabletkach musujacych (50% gratis niby), mianowicie 30 tabletek po 200mg magnezu w jedej za 3zl.robiony w niemczech biore i uwazam ze jest ok
16 2006-10-17 16:31
Odżywianie i Odchudzanie

Przepisy na salatki

chcialbym abyscie w tym poscie zamieszczali przepisy na zdrowe salatki.moja propozycja(pewno czesc ja zna), jest pyszna, zdrowa i tania 2 paczki ryzu 1 ogorek szklarniowy duzy lub kilka malych 30dkg
13 2005-08-10 16:48
Odżywki i suplementy

Joha + Geranium jak brać

robię redukcje i tak myślę dorzucić jakieś resztki co jeszcze leżą. czyli ok 50kap geranium i 50kap 5mg johy hcl. jakoś nie bardzo mam pomysł jak to brać. jest jakiś niedrogi dobry spalacz, chodzi naturalnie o takiej średniej mocy? kiedyś thermo
5 2016-04-14 17:00
Odżywki i suplementy

Kreatyna Orotonowa zakazana?

brałem wilele razy clouta i kreatyne z fitmaxa crea mission obie zawieraly kreatyne orotonowo i naprawde dzialaly w przeciwienstwie do 90% supli na rynku. i nagle zniknely z rynku. napisalem az do fitmaxa dlaczego wycofali sie z tej formy kreatyny
4 2015-03-25 20:03
Odżywki i suplementy

czy brac caly czas HyperLean FX7?

kupilem wersje z gernaium i zaczalem brac. zastanwiam sie tylko czy brac w weekend poneiwaz w weekendy zazwyczaj jest jakas imprezka a do tego z dieta to roznie bywa i tak zastanawiam sie czy warto caly czas brac czy na weekendy robic przerwy...
13 2014-02-20 21:04
Odżywki i suplementy

czy dorzucic johimbine do HyperLean FX7?

kupilem stara wersje na gernaium i zastanwiam sie czy nie dorzucic johy, nie wiem czy to nie bedzie za duzo stymulantow... jak uwazacie?
9 2014-02-09 21:25
Odżywki i suplementy

ktora yohimbine i co do tego

witam z powodu kontuzji barku robie teraz redukcje, oparta wylacznie na diecie i aerobach. idzie calkiem dobrze ale zostal oczywiscie na koniec najbardziej oporny tluszcz na brzuchu wiec mysle dorzucic cos konkretnego. i teraz nie wiem czy johe =
6 2014-02-04 10:51
Odżywki i suplementy

Nie wiesz jakiego stacka wybrac...przeczytaj to!!!

chcialem sie podziewlic swoja opinia na temat stackow.mianowicie nie warto wydawac pieniedzy na xp hp cp ko itp.bralem wszystko i bezwarunkowo najlepszy jest clout!!!i to naprawde duuza roznica jest w porownaniu do innych, jedyny minus to smak i
10 2006-06-01 08:16
Odżywki i suplementy

noxipro wersje?

chce sobie kupic na zapas noxipro z 1,3. widze ze w allegro sa trzy wersje 300g,299g i 289g. roznia sie one czyms jeszcze niz mimialna wielkosc porcji?
10 2013-11-21 12:15
Odżywki i suplementy

czym sie rozni assault 736g od 740g?

widze ze sa dostepne oba. to jakas starsza i nowsza wersja? ktory lepszy?
3 2013-11-10 18:14
Odżywki i suplementy

Jakas mocna przedtreningowka

kiedys bralem nox pumpa extreme starego assaulta itp. co teraz jest "na czasie" bo wiekszosc rzeczy dzialajacych czyt. z geranium zostaly wycofane.a czasem po robocie potrzebuje solidnego kopa.
2 2013-08-14 12:35
Doping

Drugi cykl. Co do mety.

6 2013-08-12 15:26
Odżywki i suplementy

Co jest z cloutem

przez pewien czas nie bylo bo miala wyjsc v3 wyszla nawet wzialem a teraz widze ze na allegro jest jedna i to za 199zl w sklepach nie ma. wycofano, zabroniono czy jak?
2 2013-04-28 11:56
Doping

drugi cykl na saa

2 2013-02-03 19:48
Doping

pierwszy cykl SAA

13 2012-12-24 10:30
Zdrowie i Uroda

problem z prostownikami

jak porobie cos z 5min pochylony mocno to sptrasznie mi sie spinaja prostowniki i odczuwam bol, jezeli nie zmienie pozycji to bol sie nasila.oczywiscie nie moge wykonywac martwego ciagu ani cwiczen na rzymskiej laweczce.ktos wie co to moze byc?chyba
15 2006-08-27 20:28
Targowisko

[s] Stary hemo rage

http://allegro.pl/hemo-rage-908g-ostatnia-sztuka-na-allegro-i2560817154.html ewentualne propozycje cenowe na priv zmieniony przez - okurde w dniu 2012-08-18 11:03:02
0 2012-08-18 11:02
Doping

Co na pierwszy cykl.

4 2012-08-04 09:53
Targowisko

[S] Hemo rage 908g ostatni ;)

gdyby ktos byl zainteresowany to zapraszam http://allegro.pl/hemo-rage-908g-ostatnia-sztuka-na-allegro-i2517606933.html?source=oo
0 2012-07-27 07:05
Odżywki i suplementy

Co dorzucic do cyklu

szykuje sie do konkretnego cyklu. z supli mam crea mission (orotynowa kreatyna) hemo rage 908g, g-bomb i ignitro. mysle zeby dorzucic jakas kreatyne a najlepiej mix. cell pumpa bralem i nie bylem zadowolony, mysle o xplode olimpa. cos innego moze
1 2012-07-21 18:30
Odżywki i suplementy

Stary assault czy stary hemo rage

zastanawiam sie pomiedzy dwoma suplami przedtreningowymi. dodam ze geranium na mnie fajnie dziala nie mam zjazdow itp. no i nie wiem co wybrac...
2 2012-07-18 19:00
Odżywki i suplementy

Przedtreningowiec

potrzebuje jakiegos pobudzacza po pracy. nox pumpa bralem white flood i shock therapy. w co jeszcze warto zainwestowac zeby wychodzilo ekonomicznie? mam okazje wziac starego assaulta za 130zl.
8 2012-07-11 17:48
Odżywki i suplementy

Tanieee bialko :)

ktore byscie polecali najbardziej. ostrovit, uns wpc econo, sfd wpc protein econo czy kfd 100% wpc? prosze o obiektywne opinie ;)
16 2012-03-16 14:37
Odżywki i suplementy

Bialko o różnym tepnie wchlaniania.

planuje zakup mixu bialek. jakie wychodzi najkorzystniej cena-jakosc? wydaje mi sie ze uns bled 5. macie inne propozycje?
13 2012-03-14 15:57
Odżywki i suplementy

czy kontynuowac cykl

jestem na cyklu clouta. i oczywiscie zachorowalem. nie wiem czy to przeziebienie czy grypa ale mam kaszel katar gardlo mnie boli i temp do 38 stopni. no i nie wiem czy przerwac cykl czy ciagnac...zostalo mi clouta na jakies 2tyg
2 2012-02-05 18:02
Odżywki i suplementy

pvl nox stac

planowalem cykl na nox stacu do tego kretyna orotonowa i shock therapy lub white flood przed treningiem.tymczasem czytam dzis na opakowaniu ze napisane jest ze to stack pre workout a myslalem ze zwykly i zglupialem. jedna mysle zeby brac tak jak
5 2012-01-15 23:11
Odżywki i suplementy

Jaki supel przedtreningowy najlepszy?

prosze o opinie osoby ktore braly kilka rodzajów i moglby ponumerwac wedlug skutecznosci. prosze nie uwzgledniac supli z geranium, bo to jednak inna klasa...
14 2011-10-31 18:09
Odżywki i suplementy

Roznice miedzy dorian yates a nox pomp xtreme

zna ktos konkretne roznice? z tego co czytalem to xtreme mial zastapic doriana ale w tym momencie dostepne sa obie wersje
6 2011-10-10 23:33
Odżywki i suplementy

rada dotyczaca cyklu

wiec robie cykl na kreatynie orotonowej, dostalem w prezencie ampeda i mysle czy go wykorzystac tylko jako przedtreningowke czy brac codziennie?jak myslicie
4 2011-09-26 19:14
Odżywki i suplementy

opinie o rihno revolution

szukam i nie moge znalesc zadnej wypowiedzi na jego temat. bral ktos?
8 2011-09-25 22:30
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Orotan kreatyny 2018-10-06 22:43
Odżywki i suplementy Joha + Geranium jak brać 2016-04-14 20:28
Odżywki i suplementy Joha + Geranium jak brać 2016-04-14 18:08
Odżywki i suplementy Kreatyna Orotonowa zakazana? 2015-03-26 08:23
Odżywki i suplementy AMP citrate 2014-06-24 11:06
Odżywki i suplementy czy brac caly czas HyperLean FX7? 2014-02-21 20:15
Odżywki i suplementy czy brac caly czas HyperLean FX7? 2014-02-21 19:42
Odżywki i suplementy czy brac caly czas HyperLean FX7? 2014-02-20 21:46
Odżywki i suplementy czy dorzucic johimbine do HyperLean FX7? 2014-02-09 21:39
Odżywki i suplementy ktora yohimbine i co do tego 2014-02-09 10:55
Odżywki i suplementy Przeterminowane BCAA 2014-02-05 18:46
Odżywki i suplementy mocny stack 2014-02-05 18:36
Odżywki i suplementy ktora yohimbine i co do tego 2014-02-05 18:29
Odżywki i suplementy noxipro wersje? 2013-11-21 13:30
Odżywki i suplementy noxipro wersje? 2013-11-21 12:59
Doping Drugi cykl. Co do mety. 2013-08-12 15:53
Odżywki i suplementy Co jest z cloutem 2013-04-28 12:19
Administracja i Moderatorzy Ameesz Ameesz - uwaga oszust !!!! 2013-02-21 19:36
Doping drugi cykl na saa 2013-02-03 20:06
Doping POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3 2012-12-26 11:50
Doping pierwszy cykl SAA 2012-12-26 11:27
Doping pierwszy cykl SAA 2012-12-26 11:14
SFD SFD - Power Bulk 2012-12-24 14:20
Doping pierwszy cykl SAA 2012-12-24 11:47
Doping pierwszy cykl SAA 2012-12-24 10:44
Zdrowie i Uroda problem z prostownikami 2012-08-18 10:37
Zdrowie i Uroda problem z prostownikami 2012-08-18 10:00
Doping Co na pierwszy cykl. 2012-08-04 10:16
Odżywki i suplementy Przedtreningowiec 2012-07-11 23:15
Odżywki i suplementy Przedtreningowiec 2012-07-11 20:05

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Okurde 10 Początkujący