c4

http://www.sfd.pl/%C5%81AWKA_MODLITEWNIK_WYCI%C4%84G_OKAZJA_%21%21%21%21-t511557.html skos gora i dol jest Zmieniony przez - Madnes w dniu 2009-07-08 23:20:53

Tutaj masz tego sporo : http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-Trening-na-mas%c4%99.html

Zanim zapytasz poczytaj posty na forum... http://www.sfd.pl/Sprzedam_%C5%82awke_Dunlop_NB_985_z_obci%C4%85zeniem-t330523.html

Jeżeli zjesz więcej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu to przytyjesz, a jeżeli mniej, to schudniesz. Tutaj nie ma żadnej magii ilości posiłków. Ważna jest energia dostarczona i wykorzystana przez Twój organizm. Godziny posiłków również nie są istotne. Jedzenie jednego posiłku w ciągu dnia zakrawa jednak już o patologię, [...]

Niestety nie da się tego określić mając tak mało danych na Twój temat, jak i na temat Twojej aktywności fizycznej. Jest to zdecydowanie zbyt niewiele. Poza tym, jeżeli chcesz obliczyć w dokładny sposób swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, to sugeruję zapoznać się ze wzorem na ten temat. Znajdziesz go w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Pytania do doradców zadajesz tutaj: http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_%21%21%21_%40%40%40%40%40%40-t887416.html

sprawdź tu http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Obci%C4%85%C5%BCenie_-t881657-s7.html

http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html tutaj pytaj spoznilem sie hehe Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-01-24 21:10:23

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_10-t1055007.html

Tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html Pytaj tu o środki. Po drugie są pewniejsze firmy, ale testa niedziałającego ciężko trafić, najwyżej wbij i zrób badania testosteronu dla potwierdzenia że stężenie się zgadza

www.google.pl wpisz sobie wushu śląsk. http://www.sfd.pl/Wu_shu%2Fkung_fu_na_%C5%9Bl%C4%85sku-t600092.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-04 09:39:50

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

http://www.sfd.pl/martwy_ci%C4%85g_technika-t682370.html dubel

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html tu pytaj

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

zalezy o jakim produkcie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html#post8

https://pl.wikipedia.org/wiki/Mi%C4%99sie%C5%84_ramienno-promieniowy