c4

Do prawdy kolos z Ciebie, przy tak młodym wieku takie "dorosłe" parametry, powinieneś zastanowić się nad grą w koszykówkę. Jak wyżej Ci napisali, zestaw ćwiczeń dla początkujących poznasz na pierwszym treningu dlatego nie bądź nadgorliwy. W sztukach walki ważna jest cierpliwość więc zacznij ją ćwiczyć, reszta przyjdzie z czasem. Możesz [...]

luknij http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_w%C5%82asn%C4%85_si%C5%82owni%C4%99-t212360.html

http://www.sfd.pl/suplementy_wzmacniaj%C4%85ce_endogenn%C4%85_produkcj%C4%99_testosteronu-t313059.html Tu przeczytaj sobie o zen - szeniu

hah! http://www.sfd.pl/Zaczynam_%C4%87wiczy%C4%87_%5Baktualne_zdjecia_sylwetki%5D-t842712.html Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-03-05 16:30:19

staż krótki, lat 17, lecz drążek od dluższego czasu. Czekam na wasze opinie : )) file:///D:/ZDJ%C4%98CIA!/20140105_190244.jpg file:///D:/ZDJ%C4%98CIA!/20140105_190510.jpg

staż krótki, lat 17, lecz drążek od dluższego czasu. Czekam na wasze opinie : )) file:///D:/ZDJ%C4%98CIA!/20140105_190244.jpg file:///D:/ZDJ%C4%98CIA!/20140105_190510.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/352a520f94b0449ea4b59d62e7619b77.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63dc2de1b78f4147be9167a6f58994ac.jpg Zmieniony przez - Magikkk1 w dniu 2014-01-07 00:59:01

j.w plus http://www.sfd.pl/Domator%2D%2D_czyli_jak_zacza%C4%87_z_g%C5%82ow%C4%85_nie_maj%C4%85_sprzetu-t325935.html czytaj ćwicz jedz i rośnij

http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_nie_chce_rosn%C4%85%C4%87%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t390447.html Proszę o upomnienie lub bana dla pacjenta z linkiem do gier on line pozdro

Prosze o skasowanie tematów : http://www.sfd.pl/Wino%2BProlo-t282963.html http://www.sfd.pl/Szko%C5%82a-t248624.html http://www.sfd.pl/BaSeballOwe_KoszuLki-t260511.html http://www.sfd.pl/B%C3%B3l-t247445.html http://www.sfd.pl/Pudzian_znowu_miszczem_%3A_-t155468.html http://www.sfd.pl/Styczniowa_porada_%3B_-t371479.html [...]

proszę o skasowanie http://www.sfd.pl/wymyk_%2F_wspi%C4%99cie_si%C5%82owe_-_dr%C4%85%C5%BCek-t452143.html dzięki

znowu jakies znaczki Prosze je usunac z tematu http://www.sfd.pl/Thiago_Alves_-_%26%238220%3Bp%C3%B3jd%C4%99_tam%2C_by_go_znokautowa%C4%87%26%238221%3B-t470373.html

Witam ! Proszę o usunięcie mojego tematu: http://www.sfd.pl/Do_oceny_trening_mam-t508321.html#post1 to również do usunięcia sorry http://www.sfd.pl/Plan_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego-t508201.html Zmieniony przez - andergrand w dniu 2009-06-21 20:59:15

http://www.sfd.pl/Rol%C4%99_g%C5%82%C3%B3wn%C4%85_mono_gra%2C_rozwali_mnie__Ale%C5%BC_tak_!_Test_by_Stud.-t532889-s6699.html#eot Proszę o skasowanie Dziękuję

Prosze o usuniecie http://www.sfd.pl/%5BS%5DSprz%C4%99t_do_%C4%87wicze%C5%84_TANIO__GLIWICE-t369997.html dzieki!

a ja bym poprosił o usunięcie tego wątku: http://www.sfd.pl/4_miechy_solidnego_treningu_z_solidn%C4%85_diet%C4%85__17_lat_%3A%5D-t555633.html

Proszę o skasowanie moich postów: http://www.sfd.pl/nano_vapor_%2b_storm_%2b_vextrago_cx11_SOGI-t496721.html http://www.sfd.pl/aeroby_i_carbo_-t414783.html http://www.sfd.pl/STORM_%2b_SHOCK_%2b_XPAND_sogi_b%C4%99d%C4%85_za_konkretne_odp.-t370836.html http://www.sfd.pl/posi%C5%82ek_przed_i_potreningowy_%2b_HP_-t363257.html dziękuję

Proszę o ponowną kasację: ] ] ] ]

Proszę o usunięcie tematów: http://www.sfd.pl/Pi%C4%99%C5%9Bci_i_kopni%C4%99cie-t526289.html http://www.sfd.pl/Hantel-t527192.html http://www.sfd.pl/BIEG_TRENING-t533132.html Z góry dziex

http://www.sfd.pl/Ludi__%2F_dodawanie_schabu_na_J%2FNJ_%2B_CC_no_pain_no_gain_%2F_str.63_zdj%C4%99cia%2C_pocz%C4%85tek_ma-t702801.html Zmienić nazwę tematu na "Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona" Oraz poprawić fotki na pierwszej stronie tak, żeby były widoczne bez wchodzenia w link. Powinno być "img" z małej, a jest z dużej [...]

5 serii wymachów po 20 razy to za dużo 3 serie po 10 razy i co serie coraz wyżej i mocniej. Poczytaj ten temat dużo Ci pomoże. http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html