proszę o interpretację badania RT:umiarkowane zweżenie przestrzeni międzykręgowej C4/C5 i C5/C6 ze zwmożoną sklerotyzacją płytek granicznych i z odczynami wytwórczymi na tylnych krawedziach tych kręgów. Mam 46 lat,boli mnie bardzo głowa, kark i bark lewy.
hej dałem juz temat jakie odrzywki i został zamkniety i mam takie pytanie czy moge kupic ten zestaw ??? http://www.sfd.pl/sklep/%21Mistrzowskie_zestawy%21_ZESTAW_NA_MAS%C4%98%2D_Nr%2E2-opis686.html
Witam. zapraszam do tematu i wypełniania ankiety: http://www.sfd.pl/Aktywno%C5%9B%C4%87_fizyczna__CZY_TO_WYSTARCZY_ANKIETA!-t943165.html link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/1aNsB_HsybDLoXqhNnr84D59HPILHitjMzKAwnGWYd98/viewform
stwierdziłem, że założę temat tu z pytaniem z mojego poprzedniego tematu: http://www.sfd.pl/dieta_do_oceny_i_par%C4%99_pyta%C5%84_co_do_palenia_fatu_:_-t641217.html szukam spalacza, taniego i takiego co na długo wystarczy bcaa i białka, które dobrze smakuje na wodzie.
http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_akcesoria_treningowe_Pas_sk%C3%B3rzany_w%C4%85ski_S,_L,_XL-opis3435.html Nowy pas, rozmiar L Sprzedam za 40 + kw Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-12-03 18:21:02
Witam! Mam zamiar zastosować taką dietę: http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Tylko bardzo nie lubię płatków owsianych, kaszy i ryżu. Czym mógłbym to zastąpić? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam!
Witam Zapraszamy do glosowania: http://www.sfd.pl/Szybkie_g%C5%82osowanie__TESTERY_do_wylosowania__kt%C3%B3ra_etykieta_Ci_si%C4%99_podoba__-t648150.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-09-20 18:12:11
Co myślicie o tych butach? a jeżeli waszym zdaniem są nie odpowiednie to bym prosił o wysłanie jakiś innych do 200zł file:///C:/Users/User/Desktop/PROMO-40%25%20Buty%20do%20biegania%20ASICS%20Gel%20Ikaia%205%20T41TQ%20%285146880396%29%20-%20Allegro.pl%20-%20Wi%C4%99cej%20ni%C5%BC%20aukcje.htm
Witam. Założyłem podobny temat w dziale dla początkujący ale odesłano mnie tutaj. Nie będę drugi raz przepisywał tamtego tematu, po prostu wkleję link http://www.sfd.pl/Co_wybra%C4%87_-t510032.html proszę o pomoc w tym albo w tamtym temacie - jak uznacie za słuszne.
Ile razy w tygodniu taki trening wykonywać? I czy musi być od razu po treningu siłowym? Chodzi o to: http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_izometryczne_i_nie_tylko-t41698.html Zmieniony przez - akrolW w dniu 2010-09-14 14:04:03
http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html Chodzi mi o pkt 12 w artykule, jak zmierzyć się, żeby sprawdzić czy mięśnie urosły lekko i tłuszcz się spalił, czy tłuszcz na nodze jest bez zmian i urosły mięśnie ?
Witam. Ostatnio zacząłem robić plan treningowy z artykułu pierwszy rok treningów. Proszę ocenić technikę ćwiczeń. Co muszę poprawić ? https://m.youtube.com/results?q=si%C5%82ownia%20technika%20martwy%20ci%C4%85g%20przysiad%20wios%C5%82owanie&search_type=&uploaded=d
Które aminokwasy wybrać: http://www.sfd.pl/sklep/Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione_Bcaa_BCAA_Amino_1000_Mega_Capsules-opis215.html czy http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Aminostar_BCAA_Powder_300_g_%2B_Aminostar_BCAA_Powder_300_g-opis3635.html
mam 16 lat 175 cm wzrostu, waga 61 kg. Moje pytanie to, czy dzięki diecie by k3ho, przybiorę trochę masy nie ćwicząc? http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html
Witam. ocencie ten wyciag. mam pytanie czy to na co sie naklada ciezary powinno chodzic swobodnie czy ciezko ? ... ja aktualnie mam taki problem... http://www.sfd.pl/wyci%C4%85g_HEAVY_Otus%2C_chyba_blad_podczas_wysylki_%3B%2F-t474442.html
Jakie obciążenie na początek ustawić przy treningach FBW? Do tej pory nie ćwiczyłam z hantlami i sztangą. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Plan treningowy wzięłam z tej strony: https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/3_dniowy_plan_si%C5%82owy_na_redukcj%C4%99-a62.html
