SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Rozciąganie, szpagat turecki, francuski

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie_n%C3%B3g_do_szpagat%C3%B3w-t28540.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-02-18 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Da się ćwiczyć podczas wyjazdów ?

    Post
    Trening w domu

    Forma ci przez 3-4 tyg nie spadnie. No i oczywiście, że się da: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-07-26 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tauryna po dacie ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html a co do pobudzania, to zapomnij. kup sobie lepiej kofeine w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-01-04 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyskok , Potrzebuje jakiejs rady.

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem po co zakładasz od razu temat. No, ale to już tu norma. Zajrzyj tu i napisz http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok-t588895.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-03-26 13:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ocena splitu (słaby progress = wina treningu?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie z powodu zaniedbań żywieniowych. Jak dieta kuleje to progresu nie będzie. Na początku był, bo organizm dostał nowe bodźce w postaci treningu, a energię mógł czerpać z tej już zgromadzonej w postaci tkanki tłuszczowej. Stąd też mógł wziąść się progres siłowy jak u poprawienie estetyki sylwetki, ale to moje zdanie i może ktoś jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-02-13 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GEP general european pharmaceuticals

    Post
    Doping

    Tutaj temat od takich pytan - http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2016-02-25 17:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywka przyśpieszająca regenerację oraz odżywka zwiększająca wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    czeknij art ktory wskazuje na to, co przydaje sie w kresie regeneracji okolotreningowejhttps://www.sfd.pl/art/Suplementy/Regeneracja_w_okresie_potreningowym%2C_jakie_suplementy_zastosowa%C4%87_-a51.html z mojego doswiadczenia aminokwasy EAA, glutamina, gaba, melatonina, magnez z typowych dzialan dietetycznych mozna delikatnie podbic ogolna ilosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2020-01-15 07:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka Odzwyke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn ze nie ma podstaw. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-12-13 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o styl żywienia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaż diete i ankiete wg http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2015-12-07 07:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyrost tkanki tuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co piszesz, to jednak tak jest. Wrzuć rozpiskę diety i ankietę zgodnie z zaleceniami w regulaminie działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-05-08 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak ćwiczyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-04-11 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety napisałeś zbyt mało informacji na swój temat. Trening boksu może być dość lekki, jak i bardzo wyczerpujący. Opisz to dokładniej wypełniając dokładnie formularz ankiety działu. Poza tym, napisz więcej informacji na swój temat: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2022-02-25 07:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening 14 lat i pytanie odnośnie przerw.

    Post
    Trening w domu

    na początek generalnie ćwiczyć co drugi dzień plany przykładowe tu: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-07-29 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • w czym jest najwięcej białka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/jakie_produkty_zawieraja_najwi%C4%99cej_bia%C5%82ka-t673130.html http://pl.wikipedia.org/wiki/Bia%C5%82ka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-02-27 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak cwiczyc zeby urosnąć i poszerzyć się w barach

    Post
    Trening w domu

    Najpierw lektura - http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2012-01-29 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    yamek OGARNIJ SIE,bo za chwile moze byc za pozno. liman21 przeczytaj uwaznie wszystko to,co podalem w temacie ponizej: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html w skrocie,Twoj trening bedzie wygladal tak: 2-3 sesje treningowe/tydzien (2-jesli zajmujesz sie jescze innym sportem) pojedynczy zestaw cwiczen 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-03-05 00:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niecałe 1200kcal?! Toć to woła o pomstę do nieba... http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html uzupełnij ankietę oraz wrzuć swój jadłospis w podany w linku sposób. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-01-09 14:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla poczatkujacego.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pytanie_odno%C5%9Bnie_zamiany_%C4%87wicze%C5%84-t559248.html tutaj podalem gotowy dobry FBW

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-01-08 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak wyjść z diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK znalazłem ;D http://www.sfd.pl/Oszukane_posi%C5%82ki_lekarstwem_na_monotonie_dietetyczn%C4%85-t315747.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-04-25 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W jakim wieku wycisnęliscie 100 na klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    tu masz wyniki/rekordy Polski http://www.sfd.pl/Rekordy_Polski_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_Klasycznym_PZKFiTS_na_2017_r.-t1147187.html Raczej powinieneś zadać pytanie po ilu latach treningów wycisnęliście 100 kg, jeden zacznie przygodę z siłownią w wieku 14 lat inny wieku 28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2018-07-23 07:17:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 3 najlepsze testosteron dawkowanie shree Dna laboratory maslo orzechowe arnold schwarzenegger witamina d iso whey zero shock storm 40 g masla ile to kostki genetics lab aakg dyskopatia magnez jaki atlas izotek pre workout fitmeal skinny fat oxandrolone
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane