SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

  • MEtanabol !!!!!

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Szkodliwo%C5%9B%C4%87_metanabolu_%2D_jak_to_jest__%21%21%21-t35518.html tam jest troche do poczytania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-04-20 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta! http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Zobacz date ważności tego, jeżeli jest długa to zostaw jak krótka to najlepiej sprzedaj bo się zmarnuje ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2013-12-04 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapoznaj się z regulaminem działu i zastosuj się do niego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-02-16 13:01:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-02-16 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop akutalenie?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol_4-t918799.html pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-02-17 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pztanie do OJDAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/Ch%C4%99tni_na_batony_vitargo_%2D_10_os%C3%B3b%21-t308184-s6699.html#eot w tym temacie. ban byl na tydzien

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-01-06 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko-skład wody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/MLEKO_ZABIJA__NOWE_DANE-t185065.html http://www.sfd.pl/_Pij_mleko,_bedziesz_kalek%C4%85_-t112681.html http://www.sfd.pl/Mleko__ile_procent_-t22011.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-12-30 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxadrolon MT

    Post
    Doping

    tutaj pytaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_8-t1025792.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-06-06 18:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorpion pharm

    Post
    Doping

    tutaj pytaj http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2018-05-23 22:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć 20 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1200kcal? Spaliłeś więcej tłuszczu niż mięśni... Wrzuć dietę do oceny: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-05-21 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piard

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A żeby Ci pomóc: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Jak to przeczytasz to jestem pewien, że wiele Ci się rozjaśni ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2014-01-28 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej - wrzuć swoją dietę, mniej więcej jak jadasz, plus ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html z tak ogólnych informacji niewiele można powiedzieć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-11-19 13:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRETCHING, Rozciąganie Mieśni ..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poczytaj to http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-06-07 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRETCHING, Rozciąganie Mieśni ..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SasiadxXx Poczytaj to http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html Wracając do tematu, Mam pytanie, można robić ten plan treningowy po Treningu (piłka nożna), problem jest taki że od rana do 18 w pracy jestem a o 19 trening, i nie mam jak zrobić tego wliczając w to rozgrzewkę. a więc ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-06-16 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda kasę marnować. Na tym nie poćwiczysz chyba że masz 4 lata i chcesz się pobawić ale to już lepiej bić w pluszowego misia. Zamykam temat, pytania na temat worka zadaje się tutaj:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2011-09-26 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tej ławeczce??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zdjecia tej suwnicy wkleje jutro tu masz inny palan: http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s75.html ps. wystarczy troche poszukac:P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-01-26 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcji dla 16 latka 91 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie układamy diet, mozemy ocenić je w odpowiednim dziale np odzywianie, zacznij od wrzucenia postu jak obecnie się odzywiasz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html w dziale odzywianie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-04-05 22:13:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa i porpawa sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-02-04 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kcal + siłownia + aeroby. Wklej dietę + trening do oceny ;) https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html - Dieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-18 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę ma dietę a nie chudnę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw diete wg http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-03-15 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się rozstępów w domowy sposób

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY-t585764.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-10-11 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)