SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • żółtka jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszukiwarka nie boli: http://www.sfd.pl/zoltko-t119865.html dodam krótko od siebie, jeżeli ćwiczysz rekreacyjnie to jedz całe jajka u ciebie jako u amatora, tłuszcz z żółtka będzie niezuważalny i nie odbije sie na formie tak jak w przypadku chłopaka, któremu zostało kilka tyg. do zawodów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2010-04-16 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kreatyna 17 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2011-03-10 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze o plan cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja mam dziś dobry humor wiec masz !! Loknij tutaj spis treningow http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Ja bym Ci proponował zaczac od tego http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Do teog odpowiednia dieta , zebys nie pisal ze nie masz na dietke kasy to prosze . [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-06-05 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początek Treningu i Biegania Pytania

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Ogólnorozwojowy. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-16 23:24:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-08-16 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sterydy i trądzik

    Post
    Doping

    idz na solarium trochę podsuszysz, chwilowo się poprawi tak poza tym, to pełno tematów o trądziku już było i wiele rozwiązań, poprzeglądaj http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=tr%C4%85dzik

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-07-12 09:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD

    Post
    Kuchnia SFD

    wygrał user Puceeek gratulujemy-tutaj szczegóły http://www.sfd.pl/Nagrody_za_aktywno%C5%9B%C4%87_w_dziale_sierpie%C5%84_-t1040745.html W tym miesiącu bedzie na pewno zrobiony taki konkurs i date podamy wcześnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2014-09-05 06:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaki to problem z plecami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na podstawie jednego zdjecia nikt nie zdiagnozuje.Na moje oko to lordoza lędżwiowa. Poczytaj o tym schorzeniu. Do tego przejrzyj ten watek. http://www.sfd.pl/Lordoza_L%C4%99d%C5%BAwiowa-t508171.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-09-13 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście pomiary te wydają się nieprawidłowe. Być może wzrost i obwód w pasie są dobrze mierzone, ale nie ma możliwości aby mieć tylko 68 centymetrów w klatce piersiowej. Proporcje takie są nierealne. Nawet osoby, które nic nie trenują i są ekstremalnie niedożywione nie mają 68 centymetrów w klatce piersiowej. Wykonaj te pomiary rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2019-08-03 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy dobra dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-06-20 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SIŁOWNIA - ROBIĆ BRZUCH ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie spotkałem się jeszcze z taką teorią. http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-12-12 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementacja na początek

    Post
    Ladies SFD

    Witaj, na początek poprosimy o pełną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html W ciemno, nie wiedząc nic o Tobie, twojej diecie i treningu, to można co najwyżej zaproponować zestaw witamin i minerałów i omega 3, bo tych zwykle większość ludzi dostarcza w diecie za mało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-01-07 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementacja na początek

    Post
    Ladies SFD

    Przydałby się jeszcze jakiś zrzut diety, zrobiony w ten sposób: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html No offence, ale niestety nie zawsze "zdrowa dieta" okazuje się być taka zdrowa. ;) I w sumie jak na początek przygody z siłownią (1,5 miesiąca), to ja bym z suplementami nie szalała - dobra dieta + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-01-07 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-12-18 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nastepnie te linki NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-12-18 15:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dynamika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem%21_wyskok_vol.2-t729998.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-05-29 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przygotowanie się do rekordów.

    Post
    Trening dla początkujących

    moze coś Ci to pomoże http://www.sfd.pl/Kiedy_atakowac_rekord_sztangi__-t262786.html http://www.sfd.pl/choroba/Rekord_jak_sie_przygotowac_-t149605.html http://www.sfd.pl/Jaka_rozgrzewka_przed_rekordem_na_klatk%C4%99_-t207483.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2018-07-09 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nieprzyjemny widok:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2AMAM_DUZE_PIERSI%2C_JESTEM_GRUBY%21%21%21_%2A%2A%2A%2AA_POMOCY%21%21%21%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A-t100025.html http://www.sfd.pl/kobiece_piersi_%2D_jak_sie_pozby%C4%87-t289336.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2007-01-10 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dodat tylko od siebie zebys poczytal troche o suplach arty podwieszone KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-06-19 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj tych proszkow,nie trzeba ci ich zacznij od tego NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-01-31 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Supa-Cut 350

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.2-t857873.html tu pytamy o firmy i konkretne produkty, a spodziewać się możesz tego czego po każdej z substancji zawartych w tym miksie, moim zdaniem zresztą strasznie przekombinowanym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-06-12 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wodyn artykuly gej periodyzacja wystajace obojczyki Bioton wołowe b kompleks nutri progresje najwiekszy penis murzyna mata ksylitol odblok hcg green tea t400 kurczak Łódź kfd selank primka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane