c4

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Ankietę wrzuć.

odpowiedz widnieje na stronie 23 innej dyskusji http://www.sfd.pl/WHEY_PROTEIN_COMPLEX_100%25_NOWO%C5%9A%C4%86!-t306150-s23.html my czekamy jeszcze na pelen aminogram z uzupelnieniem tej wypowiedzi :D ja kupuje smialo WPC 100% smaki i cena sa bardzo zachecajace

http://www.sfd.pl/Kontakt_z_obs%C5%82ug%C4%85_plan%C3%B3w_potreningu.pl_%21-t1057755.html

ok dziex za rady ;] jak narazie najbardziej mi kaszel dokucza czuje jakbym mial wypluc pluca zaraz :/ ale ogolnie nie jest najgorzej, nie poddaje sie na kaszel biore syrop 'supremin' sie zwie a do tego szame witamine C i rutinoscorbin + gripex w tabletkach ale moja mama wlasnie polazla do apteki po gripex w saszetkach i po cos na gardlo takze mam [...]

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

autorze, poczytaj http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_%5Bart%5D-t816431.html

krótka lekturka dla ciebie http://www.sfd.pl/ZDROWE_PRZYRZ%C4%84DZANIE_POTRAW-t228180.html

byłbym wdzięczny gdyby ktoś moją dietę sprawdził i poprawił ewentualnie:) http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%2Fpoprawki%3A-t881143.html . Dzięki;)

Witaj, dietę wstawiamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]

Chcę* nie kaleczmy aż tak języka ;-) To, że ktoś "bywa" na siłowni, nie znaczy, że ma pojęcie. Przy wysokim poziomie tłuszczu w organizmie nie zbudujesz mięśni. Fizjologii mimo chęci - nie przeskoczysz. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Chyba, że cały ten wątek to prowokacja.. Zmieniony przez [...]

Cześć! :-) Wstaw swoją dietę w formie poniżej + wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć raz jeszcze zatem ;-)

http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html polecam przeczytanie tego art'a...

WRZUĆ TEN PONIEDZIAŁEK ZGODNIE Z http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

przykładów masz dużo, dzienników pełno, mozesz zobaczyć kto co jada http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html czy w dziale kuchnia http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_%21%21%21-t1073477-s770.html

makaron twaróg 3 x dzienie szybko Ci się przeje i coś kiepsko z tym układaniem diety, podaj nam swoje zapotzrebowanie jakie musisz stosować i zrzut swej diety to Ci powiemy kiedy i jakie odzywki stosować zrzut wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

cos mniej wiecej http://www.sfd.pl/4_zbilansowane_posi%C5%82ki_pod_k%C4%85tem_diety_na_mase.-t322110.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety,

Witam, wstaw dietę do sprawdzenia -wg wskazówek : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Wypełnij również pełną ankietę działu. Pozdrawiam

ile masz obciążenia? tu podstawowe info: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-06-05 18:59:18