Witaj, dietę wstawiamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]
Godziny posiłków nie mają znaczenia a wazniejszy jest bilans całodzienny czyli suma makroskładników , jak ułożysz jadłospis daj zrzut z potreningu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam
Najlepiej będzie jak wrzucisz jadłospis w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html my wtedy doradzimy Ci co do posiłków. Pozdrawiam
glutamina nie przydatna http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html imo kup xpanda i mono,xpand przed treningiem a mono po i w dnt
O proszę, a my tak sobie w temacie obok dyskutujemy o motywacjach http://www.sfd.pl/Sztuki_walki_hartuj%C4%85_charakter_-t563286.html Na jakim jesteś kierunku? Jaka uczelnia? W Polsce z tego co wiem, nikt nie zajmuje się tym, ja miałem ochotę prowadzić takie badania, ale nie jestem psychologiem i musiałbym kogoś do spółki wziąć (co pewnie się [...]
produkty wpisuj przed obróbką zrób poprawki i wstaw diete wg http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
jesteś bigorektykiem http://www.sfd.pl/!!Bigoreksja__dowiedz_si%C4%99_czy_jeste%C5%9B_bigorektykiem.!!-t240352.html w sumie każde uzależnienie to klatka, ale lepiej być uzależnionym od siłowi niż od łupy np.
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html w tej formie wrzuć dietę, przyda się też zdjęcie do wglądu.
Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
A to się wtrącę. Nasze produkty oprócz dobrych sklepów z odżywkami dostępne są również w sieciach takich sklepów jak ROSSMANN, InterSport, oraz w hipermarketach REAL i TESCO. Bardzo proszę o informację na PW, gdzie została zrobiona fotografia - bo przecież ten regał jest niekompletny Tutaj macie fotografie z październikowych degustacji w TESCO [...]
Witaj, dietę wstawiamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]
https://winclub.pl/topic/44230-czy-to-prawda-%C5%BCe-%C5%BCar%C3%B3wki-ledowe-psuj%C4%85-wzrok Wiem jedno ż najlepsze z najlepszych świateł to światło z żarówki halogenowej bo najbardziej zbliżone do naturalnego czyli słonecznego i tylko takimi powinno się oświetlać pomieszczenia w których najwięcej przebywamy . led to g***o zwłaszcza te wszelkie [...]
Wlasnie szukam czegos z priorytetem na ramiona! Puuuma i Jodelka blagam o linka:D bo juz sie na to napalilem: http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99ksz_swoje_%C5%82apy_o_3cm_w_miecha_%21%21%21-t178768.html wiem, wieeem, jak to brzmi "3 cm. w 30 dni", ale co mam do stracenia? nic;d a moge miec 3 cm wiecej sasasasa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na pocżatek ankieta, mile widziana fotka całej sylwetki bez twarzy, przód i bok bez napinki oraz jak obecnie się odżywiasz. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html trzeba zobaczyć na jakim etapie jesteś.
