c4

Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum DyskusyjnePowód :Zapraszanie do siebie zony kolegi z forum w niecnych planachDo dnia: 2008-10-23 17:50:29 http://www.sfd.pl/SPOS%C3%93B_NA_AGRESJE_TRENABOLOW%C4%84-t443108-s5.html

http://www.sfd.pl/Rowerem_do_Afryki_szukam_ch%C4%99tnych-t459452.html mnie rośmieszył ten temat

Mam jeszcze jedno pytanie - czy jeśli zacznę tę diętę na masę, to mogę jednocześnie trenować, czy najpierw przybrać te 7-10kg i dopiero zacząć trening? :) z tego tematu: http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tek_treningu_dla_16-latka-t465564.html

sorry ale nie moglem sie powstrzymac, mam nadzieje, ze nie dostane bana "W okresie, gdy faza pełni Księżyca się zakończy, a srebrny glob wejdzie w fazę nowiu (czyli jego tarcza zaczyna optycznie zanikać na tle nieboskłonu), która kulminacje osiągnie po czasie dwóch tygodni (z czego każde siedem dni to kwadra), wszelkie mechanizmy i cykle [...]

Temat: http://www.sfd.pl/wi%C4%99zienie-t282655-s2.html -> troche archeologia niedawno odkopana, ale chyba tu jeszcze nie było Dyskusja o tym w jaki sposób w więzieniu zbudować za***istą masę. No i parę pomysłów na naturalne "sterydy" autorstwa max-piecz: słyszałem coś ze sie spuszcza koleś a drugi to wbija w żyłe czy jakoś tak i [...]

http://www.sfd.pl/Piersi_u_m%C4%99%C5%BCczyzny-t492299.html Lat mam 17 ( za 2 miesiące), na bilansie nic lekarka nie mówiła. Nie bolą mnie w ogóle. Tylko jak napnę mięśnie to twarde mam ,,piersi" ( od siłowni) ale one są duże, warze 54 kg. No tak przy wadze 54 kg muszą być ogromne

prowokacja, ale: http://www.sfd.pl/Masturbacja_a_przyrost_mi%C4%99sni-t495329.html chyba dobrze z działem trafiłem, więc czy jakbym się masturbował co 2gi dzień to odnotowałbym jakiś przyrost mięsni do wakacji?

"ale gainer ma w sobie kreatyne a sie słyszy że potem nie ma erekcji po paru latach itp.." nie bierzcie kreatyny!!! http://www.sfd.pl/gainer-_jakie_s%C4%85_jego_wady_-t462238-s2.html

"Witam. Wczoraj 1 raz kochałem się oralnie z moją nową dziewczyną. Nie wiem dokładnie od kiedy boli mnie tkanka pod językiem. Widoczne jest zaczerwienienie, a na wędzidełku języka taka biała kreska, może pół mm grubości a na długość 5mm, nic nie wystająca, wędzidełko dodatkowo jest czerwone i rozszerzone w środkowej części. Poniżej na tkance [...]

a jeszcze jedno pytanko kiedyś miałem bardziej wypukłą klatkę teraz się trochę rzeźbi mimo że nie jadę na masę.. czemu? bo jak jedzie się na masę to rzeźba idzie w chooj ____________ ciekawie się zapowiada http://www.sfd.pl/Bij%C4%85cy_ojciec-t523957.html Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2009-08-24 21:01:00

AJ Znowu Promo jest Hi Tec'u http://www.sfd.pl/ZIMOWO_MRO%C5%BB%C4%84CA_PACKMANIA_2010_!_Odwil%C5%BC_Cenowa-t560497.html#post5 Więc podrzucam

Wrzuć rozpiskę diety. Jak wygląda ona w tej chwili: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Moim zdaniem totalnie zła interpretacja wyników dlaczego? jesli macie cierpliwość to czytajcie : http://www.sfd.pl/WODYNowy_DISS_na_oderwane_od_rzeczywisto%C5%9Bci_obalanie_MIT%C3%93W_bedacych_prawd%C4%85-t686873.html

Dziewczyny, czy któraś mogłaby rzucić okiem do mojego wątku i popatrzeć, czy wszystko w porządku? Bo już nie wiem sama - czy jest ok czy po prostu tak beznadziejny ze mnie przypadek, że słów brak :-D http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tek__agataq-t881863-s3.html Nie potrzebuję nabijania tam postów- nawet tu poproszę o komentarz jakiś :)

Hera, tu masz 16latke która ciśnie pompki na poręczach po 10powt w seriach http://www.sfd.pl/Lucyferka_%2F_odleszczam_si%C4%99_%25_-t853329.html tak w ramach motywacji %-) Jade na k***a kombajn z ćwiczeń z mechany, mam jakieś złe przeczucia że wyjde po 15min a za mną reszta tłumu niczym w czerwcu %-)

http://www.sfd.pl/Ogry_Ogrzyce_i_Ogratka_a_jak%21_%25%2D_%2D_vol%2E_sze%C5%9B%C4%87_%25%2D_-t378675-s35.html#post6 ostatni podpunkt w ankiecie zaznaczamy i drażnimy ich akcja zorganizowana

Ja generalnie myślałem o jajkach, rybach, piersi z kury, mięsie mielonym i twarogach oraz ryżu i siemieniu lnianym na podbicie tłuszczy. Wrzucę po treningu screena co ułożyłem %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-21 16:48:13 kura droga i bezwartościowa - białko + xenoestrogeny których nie chcemy twaróg - w ostateczności, jak trzeba coś [...]

No to jak robisz na nogi trzy takie ćwiczenia to właściwie w ogóle nie ciśniesz dwójek w porównaniu do czwórek. Fakt, przysiad pełny angażuje dwójki ale tylko przez pewną część ruchu mocniej. Wykroki też trochę ale dalej wiele mocniej czwórki pracują. Suwnica to też dużo bardziej czwórki, dwójki też trochę bo one przyciągają uda do pleców ale [...]

http://www.sfd.pl/Wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_na_b%C3%B3l-t987837.html?master=1#post2 ale dekiel ten koleś .. widać , że gimbaza po wypowiedziach .. oni zawsze widzą ubliżanie i piszą pseudo wykłady o dorosłości jednocześnie ubliżając co drugie słowo inny. Szkoda czasu... chociaż w sumie coś tam mu zaraz skrobnę

jezdę hardkorem http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_%3A_-t986070.html dobre mięska tam mają ;)