c4

Polskie realia w podwieszonych tam pytaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_5-t948292.html Zmieniony przez - PureGame w dniu 2013-09-13 21:04:03

Strona produktu nie wygląda zachęcająco, brak np wyszczególnionego składu, strona utrzymana w stylu produktów z tego tematu http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_czyli_12kg_suchej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_w_7_tygodni_!!!!-t1055384.html Strony typu schudnij w 2 tygodnie itp omijaj z daleka

Wypełnij ankietę działu. Ułożenie diety będzie podstawą. http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-03-01 07:50:13

Dietę wrzucasz w ten sposób: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html razem z pełną ankietą z działu, z tego samego linku.

Hantlami 3 kg to sobie żonglować możesz Jako domowy trening bez sprzętu proponuję metodę Lafaya opisaną tu: http://www.sfd.pl/Trening_metoda_Oliviera_Lafaya__Prot%26%23233%3Bo_system-t743198.html Pamiętaj, że trzeba ćwiczyć całe ciało a nie wybrane partie, a żeby poprawić wygląd, czyli urosnąć, trzeba odpowiednio się odżywiać Tu masz też świeży [...]

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.2-t857873.html tu pytaj o takie rzeczy

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY poczytaj troche

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

Witam Hermes Pharma jak opinie ? niestety na polskie realnia nie mohe jeszcze pisac postow :(? Zmieniony przez - 1000g w dniu 2021-12-14 16:18:50 tutaj pytaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html testa trafić nie działającego w tych czasach to sztuka , lecz ogólnie celował bym w firmy co są od lat na rynku

poszukaj trochę wystarczy, że poczytasz posty podwieszone np ten http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html i ten http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html nikt za Ciebie tego nie zrobi, skorzystaj z gotowych planów lub ułóż swój i daj do oceny Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html

trzeci temat w krótkim czasie o tym samym http://www.sfd.pl/trening_na_mas%C4%99_i_dieta-t933660-s2.html http://www.sfd.pl/trening_na_rze%C5%BAbe-t932880.html trzymaj się swojego tematu, kolejny to ban :-)

http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html ślicznie opisane masz w ww arcie

http://www.sfd.pl/%5BSprzedam%5D_Obci%C4%85%C5%BCenia%2C_%C5%82awki%2C_gryfy%2C_itd-t525437.html tylko że w Oświęcimiu.

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

Problemy jelitowe prawdopodobnie rzutowały też na gorsze przyswajanie skłądników pokarmowych. BYł gdzieś temat forumowicza tutaj, który skarżył się, że je między 5000 a 6000 kcal dziennie i nie może przytyć. Popracowaliśmy trochę razem (wyszło na to, że mieszkamy w tym samym mieście) i okazało się, ze (o ile dobrze pamiętam) 3500kcal to dla niego [...]

no to carbo, ale akurat węgle w diecie to najprościej dostarczyc http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_karku_.......-t69041.html Tam nieco nizej jest arykul odnosnie karku. Przeczytaj i powinienes znalezc rozwiazanie problemu. pozdrawiam