c4

ibene terning n. grzb. nie polega na samym wiosłowaniu- tym bardziej zaraz po mc klatki nie rozpisąłeś... a jak doszedłem do drugiego dnia to się załamalem zreszta zacznij czytać w dziale, dlaczego nie wypelnileś ankiety? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html [...]

2dest Wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Co widac na pierwszy rzut oka - przydalby sie czwarty dzien treningowy, poza tym trening nog nie jest kompletny.

Ballomus możesz spojrzeć na mój plan Inspire, ale masz juz przeciez swoj temat. Nie ma sensu tutaj pytac o to samo. Wiem wiem, ale wiesz chciałbym się też dowiedzieć co Ty o nim uważasz. Otrzymam odp :D zamykam temat. Dzięki z góry

Stareks Masz przeciez swoj wlasny temat, dlaczego znowu pytasz o to samo? Dodatkowo nie wypelniles ankiety ani tu, ani tam. http://www.sfd.pl/Plan_na_mas%C4%99_do_poprawki-t665876.html

Witajcie bardzo pilnie prosiłbym o pomoc! Jestem w 2/3 tyg rzeźby, do tej pory jechałem zwykłym spilitem cały czas (regresja). Taki trening zajmował mi 2 godziny równe. Potrzebuję teraz coś krótszego, bardziej intensywnego i sprawdzonego. Myślałem nad treningiem z CKD, ale tam jest na 3 dni rozbite, nie wiem czy to mogę rozbić dodatkowo na 4 dni? [...]

koko1410 Wypełnij ankietę kolego, i rozpisz co trenujesz w dany dzień, aby ten plan miał jakiś ład i skład. dodatkowo po kazdym treningu brzuch i 20 min areobow co o tym sadzicie http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-02-05 13:19:59

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-03-28 16:38:28

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

siema wszystkim, z którymi się nie witałem http://www.sfd.pl/Konkurs_w_dziale_%2D_Ch%C4%99tni_-t351240.html Może jest ktoś chętny? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-11 16:20:02

http://www.sfd.pl/RODZAJE_INSULINY%2C_NIEBEZPIECZE%C5%83STWA_ZWI%C4%84ZANE_Z_ICH_STOSOWANIEM-t318201.html

o qrwa ale znalazlem historyczny art ;] http://www.sfd.pl/Tak_wygl%C4%85dam_%3B%2D_-t215501-s61.html NAtan u mnie w miescie startowal :D

Nowe obciążenia Kelton : http://www.sfd.pl/Nowe_ci%C4%99%C5%BCary_Kelton__czekamy_na_Wasze_opinie-t533138-s6699.html#eot

Kolejna recka panowie sogować, komentować http://www.sfd.pl/Recenzja_Kelton_Home_prowadnice_HD18_%2B_Dr%C4%85%C5%BCek_HD15-t616296.html

http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/B%C4%85k to jest najlepsze

http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOME%2C_HEAVY-t574565-s45.html nowa brama, a na następonej suwnica

Nie no padam ze smiechu!!! Ale ten tez jest niczego sobie http://www.sfd.pl/Bulmastif%2Dw_takim_razie_wal_si%C4%99_na_ryj%21%21%21-t213045.html dobra jazda od 5 strony Zmieniony przez - malan34 w dniu 2007-06-21 22:53:26

bamber16 -jo jo racje ziomkie macie... ta ruska to z tego co podslyszalem w okolicy jest skrecana w polsce i ma zanizone stenzenie, a tak w ogole to nie zawiera metki tylko metylotestosteron i to w zanizonym stezeniu - syf nad syfy... szkoda kasy na to lepiej Napozin ale nie od tych kolesi co waluja ruska bo rumuna oni wczesniej tez zrobili -ty [...]

http://www.sfd.pl/kto_wie_co_to_mo%C5%BCe_by%C4%87-t335359.html -jest to weterynaryjny środek o nazwie LEWATYWIN 250 sluzy do picia roztworu wodnego w celu natychmiastowego oczyszczenia 4 żołądkow krowy -moim zdaniem to jest bomba jak otworzysz to wypier**** -ee to chyba do picia siup 4 na raz i jutro 6 cm kablu na plusie

http://www.sfd.pl/Czy_ko%C5%9Bci_rosn%C4%85_-t422218.html Mam pytanie Drogie Koksy czy od cwiczen na silowni, trzymania diety itd. (bez jakis hormonow,sterydow itp.) rosną kości?? pozdrawiam

chciałem dac to samo,tu jest link do tematu: http://www.sfd.pl/Jak_zrobi%C4%87_z_siebie_bosa_-t422785.html