c4

http://www.sfd.pl/Walka_z_samym_sob%C4%85-t712932.html#post5 prosze o zmiane Limper/Walka z samym sobą

http://www.sfd.pl/Boksero%2Fpoprostu_redukcja%2F75%25_za_mn%C4%85-t676734.html prosze o zmiane nazwy na Boksero/redukcja ~~ J/NJ

http://www.sfd.pl/Venc1LQ%2F%2FDziennik%2F%2FW_pogoni_za_si%C5%82%C4%85!_podsumowanie_str.80%2C_nowy_plan_str._94_-t741359.html Zmiana tematu na: Venc1LQ//Dziennik//Bodybuilding by Powerlifting Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-12-18 00:34:43

witam ! proszę o zmianę nazwy dziennika http://www.sfd.pl/Priorytet_masa_walka_z_wag%C4%85-t797145-s31.html na: Dextr-czyli droga po mase z niskim bf,podsumowanie str 32 Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-12-31 12:04:58

Proszę o całkowite usunięcie mojego dziennika. http://www.sfd.pl/qgqtq%2F_budowa_mi%C4%99%C5%9Bni_i_redukcja_tkanki_t%C5%82uszczowej%2F_rok_str.50-t726927.html Z góry dziękuję.

http://www.sfd.pl/snoopy_si%C4%99_popuje-t894123.html proszę o zmianę na: "snoopy się pompuje" bo napisałem szybko i nie zauważyłem że nie ma "m" :P

Proszę o zmiane nazwy dziennika na "DT Maćko " http://www.sfd.pl/DT_Ma%C4%87ko-t902425.html

Proszę o zmianę nazwy dziennika http://www.sfd.pl/easyriderr_%2F_MASA%2C_SI%C5%81A_pocz%C4%85tek_str.43_-t617372-s49.html Na easyriderr/ Od 0 do super bohatera - trening Serge Nubreta str.48 Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2013-09-04 01:07:42

Witam, proszę o zmiane nazwy tematu http://www.sfd.pl/Aksel_redukcja_2013_ci%C4%85g_dalszy!-t973171.html na Aksel bulking 2013/2014 s 25. Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-12-06 23:40:49

Proszę o usunięcie: http://www.sfd.pl/ZombieHunter__wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_przede_wszystkim-t989306.html Powód: przenoszę się do crossfitów }:-(

http://www.sfd.pl/Braci_Atak_na_MAS%C4%98__dziennik_treningowy-t962664.html Proszę o zmianę nazwy na: Dabadu - DT

Proszę o zmianę nazwy tematu z: easyriderr/ LECIMY KURczę TUTAJ, "Metoda Shotgun"+CC od 54str. (foto 49,54) na: easyriderr/ Koko dżambo i do przodu (partie wg Arnolda-65str.)(foto 49,54,61,65) http://www.sfd.pl/easyriderr%2F_LECIMY_KURcz%C4%99_TUTAJ%2C_Metoda_Shotgun_%2BCC_od_54str._foto_49%2C54_-t617372.html Zmieniony przez - easyriderr w dniu [...]

Jestem na forum od niedawna. Nie doczytałam regulaminu zakładania dziennika :/ http://www.sfd.pl/Redukcja_m%C5%82odej_mamy_z_pomoc%C4%85_Koniu151-t1031593.html W takim razie bardzo proszę o zmianę nazwy na "sandra10016 redukcja z pomocą Koniu151" Bardzo przepraszam za kłopot. Pozdrawiam

Dietę wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Smaż na maśle klarowanym , smalcu i oleju kokosowym a oleje to możesz dodawać do sałatek . Skróć historie i napisz po krótce swoje dane . Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Przemyski_%2F_Dziennik_Fight_about_BBody_%2C_czyli_walka_o_sylwetk%C4%99!-t628621.html Zgłaszam swój dziennik treningowy do udziału w konkursie.

Denys23 1. nie odpowiedziales na pytania,ktore zasugerowal wczesniej kol.Tjujka, 2. przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html 3. postartaj sie wyciagnac jakies wnioski. 4. ...i podziel sie nimi tutaj.

http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_%21%21%21-t1073477-s408.html

http://www.sfd.pl/Weekendowe_konkursy_z_kuchni%C4%85_SFD_Pazdziernik_2016_wyniki-t1131627.html };-) Dziękuję ;-) !! Bardzo mi miło ;-)

Tak zgadzam się...Vitalij nie był nigdy finezyjnym bokserem...Średnia praca nóg,dziwna technika,odchylenia tylko do tyłu,ale jak kontrował/kontruję i te dziwne ciosy !!! Moze jeszcze długo walczyć... Muszę jednak przyznać,że Peter jest dobry,tylko dobry...Ale on conajwyżej jest substytutem takich bokserów,ciekaw jestem jak z takimi CEPAKAMI by [...]

Tak,walka Vitalij vs Lennox pokazała,że Vitalij bylby trudnym orzechem do zgryzienia... Ale gdyby miał zawalczyć z PRIME Foremanem,PRIME Lewisem,PRIME Tysonem,PRIME Alim...Miałby szanse,ale stawiałbym,że jego fizjonomia dałaby znać o sobie... Wracając do obecnej żenadki,a złotych 90's Tu macie przykład Oleg Maskajew to podwójnhy pogromca [...]