c4

http://www.youtube.com/watch?v=rFShqQaSAfw&feature=c4-overview-vl&list=PLdhsyudOIKSbWx395DOsgr8K93klZ7yOw

http://www.insomnia.pl/Jak_wyleczy%C4%87_siebie_z_kompleksu_-t663471.html

zapraszamy!: http://www.sfd.pl/Masuj_z_firm%C4%85_Hi_Tec__nab%C3%B3r_to_testu_-t981541.html

Jak nie te zawody to masz do wyboru jeszcze wiele regionalnych, znalazłem taki temat: http://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_2007_w_TS%2CWL%2D%C5%9AL%C4%84SK-t310581.html Przeczytaj i może coś dla siebie znajdziesz

6.07. przysiady z hantlem 13,5kg 12/10/8 podciąganie na drążku nachwytem 8/7/6 pompki z podwyższeniem nóg 12/10/8 wyciskanie hantla na barki 11kg 10/8 uginanie na bica 10x6kg/8x8,5kg dipsy 4/2 ma to byc niby fbw 3xtydzien, ale w poprzednim tygodniu dałem radę zrobic 1 trening. żarcie do d... bo nie mam nawet ochoty jeśc przez te upały. wymiary; [...]

Zapraszam osoby zainteresowane do typowania męskiej Plus Ligi http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_%28damskie%29-opis655.html ciekawe ile przetrwają, trening 3x w tygodniu. Jak kupie białko to przynajmniej będe mieć coś zamiast nabiału na kolacje jeść, bo ostatnio dziennie zjadałam w sumie ok. 0,5 kg nabiału a i motywacja będzie %-)

Dobra, który brać? :-> Głosowanie z uzasadnieniem proszę %-) : 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_zakr%C4%99cany-opis847.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker-opis26026.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Shaker-opis27583.html

Dobra, który brać? :-> Głosowanie z uzasadnieniem proszę %-) : 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_zakr%C4%99cany-opis847.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Shaker-opis26026.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Shaker-opis27583.html najtańszy chociaż przyznam, że dla mnie najwygodniejsze zamykanie z nr3

http://www.sfd.pl/Mali__redukcja_tkanki_t%C5%82uszczowej_i_budowa_mi%C4%99%C5%9Bni-t878150-s7.html#post6 ;-]

jest nabór http://www.sfd.pl/NAB%C3%93R__MEGA_TEST_HI_TEC_ZESTAW_MASOWY__RYWALIZACJA_3_MIESI%C4%84CE_DLA_4_OS%C3%93B!!!-t965237.html oni dają link do ankiet i nie otwiera sie strona on początku tylko na dany post

Do zdjec jest oddzielny dzial, a w nim temat. http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html Witam Panowie podjada ktos moze aromasin euromeda, siedzi tam exemestan? Poszukaj Etadronu i Symexu, aptecznych srodkow tymbardziej ze tego na rynku nie brakuje. W ostatecznosci ug. efka do ogarniecia w pl? Do ogarniecia, apteczna. Polfa inj oraz tussi. [...]

kaSZKO, przeczytaj sobie o brzuchu ii DNt ;-) http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

Zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi-_Konkurs_w_sportach_zespo%C5%82owych.-t528175.html#post0 zdr.

http://www.sfd.pl/Absoluna_Nowo%C5%9B%C4%87_-_Whey_Protein_50_Machine-Man_i_nowy_smak_-_ADVOCAAT_!!!!-t535999.html ciekawe jak bedzie smakowalo :)

http://www.sfd.pl/***_NAB%C3%93R__ACTIVLAB__3_OSOBY_2_m%2C_1k_NOWO%C5%9A%C4%86!!_***-t541181.html zapraszamy do naboru!! :)

http://www.sfd.pl/POZNAJMY_si%C4%99_w_Hi_Tec_u__to_nie_portal_i_love_tylko_HARDCORE-t515453.html

o no racja zapomnialem ze zapytalem ide zobaczyc czy mi ktos odpowiedzial e: link dla zainteresowanych http://www.sfd.pl/Konkurs_Miko%C5%82aj_Olipm__b%C4%99dzie_w_tym_roku_-t550647.html Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-12-07 16:32:15

http://www.sfd.pl/Moderatorzy_te%C5%BC_trenuj%C4%85_czasami__Obliques-t900640-s19.html u Obli był szpinak w bełcie :-D