Popełniłeś bardzo poważny błąd: wybrałeś dietę, która zdecydowanie nie jest przeznaczona dla osób, które "zaczynają bawić się w te klocki", o czym więcej poniżej: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_si%C4%99_na_CKD-t269581.html
troche konkursów przybywa ostatnio, wec podrzucę jeden w którym domownicy mogą mieć szansę: http://www.sfd.pl/B%C5%82yskawiczny_konkurs_letni_%23_1_pompki_w_staniu_na_r%C4%99kach-t1122317.html ktoś się spróbuje :->?
Jak chce mieć w ręku oryginalny test cypionat, udaj się do USA tam dostaniesz w aptece Depo-Testosterone 100mg flakon 10ml, i stężenie wyższe 200mg w małych vialach 1ml i dużych 10ml. W Kanadzie chyba też dostępny dalej (przynajmniej kiedyś jak byłem to był w aptece na recke). Albo Testex-Prolongatum 100mg i 250mg/2ml Hiszpania kiedyś był chyba [...]
Ogólnie podałeś zbyt mało informacji na swój temat jak i na temat uzyskanych do tej pory efektów budowy masy mięśniowej. Samo stwierdzenie, że pas rośnie dość mocno niewiele znaczy. Należy mierzyć regularnie wszystkie obwody ciała i zapisywać wyniki. Na podstawie ich zmian korygujemy ilość spożywanych kalorii i/lub aktywność fizyczną. Poziom [...]
Andrzej Kołodziejczyk nagrał troche filmów z Marrakeszu: oto odcinek 1: https://www.youtube.com/watch?v=BlsxTw3tlF0&feature=c4-overview&list=UUKHmxo-Wnttj4E14Up6RnYw zdjecie przed weryfikacjami -w hotelu https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1394377_635797786458271_1497661586_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-10 09:46:39
1. 2800 na początek będzie ok. Jeśli waga będzie stała dorzucaj kalorii. 2. 2-2,4g białka na kmc, 1-1,2 g tłuszczy na kmc, reszta węgle żeby zapełnić bilans. 3. http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199.html 4. 2 treningi siłowe całego ciała w tygodniu wystarczą żeby utrzymać formę. Wszystko to będzie miało [...]
http://www.sfd.pl/Recenzja%3A_Por%C4%99cze_do_pompek_MH_D011%2C_Gryf_Prosty_180cm_MW_G180-t590164.html W temacie zamieściłem recenzje dwóch produktów. Pozdrawiam :)
Sorki, ze dopiero dzisiaj daje link, Praca napisana jeszcze wczoraj przed zakonczenie a dzis podaje link http://www.sfd.pl/Recenzja_sprz%C4%99tu_z_domowej_si%C5%82owni-t591414.html
mlvk ja tez ten człowiek nie zalicza się do czołówki MMA ba walka z Thompsonem przegrana na pkt a jednak wygrał sedzia po tej walce dostał 3 miesiace przerwy w sędziowaniu gdzieś pisałem o tym temat http://www.sfd.pl/Dan_Miragliotta_wypada_na_3_miesi%C4%85ce-t415103.html oto link mlvk zapraszam napisałem juz 2 czesc artykułu o fajterach MMA
Tutaj :-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html dziękuje właśnie to zrobiłam ale niepotrzebnie dodałam drugi raz zamiast edytować ;/ wrrr taka jestem roztrzepana :D wrzucam dzisiejsze menu :) wszelkie uwagi mile widziane ;] /SFD/2017/1/6/359411307873468d90895ec530b9c89a.jpg Zmieniony przez - magda1993 w dniu [...]
Gwizdu Po pierwsze podrzucam linka, ktory czesciowo moze rozwiac Twoje watpliwosci: http://www.sfd.pl/Przed_rozpocz%C4%99ciem_treningu_SW_ART_-t405978.html W razie dalszych pytan pisz w tym temacie. Pytanie odnośnie odżywiania - przed biegiem dostarczyć węglowodany - czy dobrym pomysłem jest tu np baton czekoladowy? Wolałbym jednak to zastąpić [...]
Ten produkt już jest w naszej ofercie. Więcej info znajdziecie tutaj: http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy/view/345/EAA-Xtra No i bierzcie udział w naszych konkursach!! DO WYGRANIA: Fura Supli i atrakcje!! Nasza nowość EAA XTRA - wszystko co po tym to już tylko marni naśladowcy Zmieniony przez - ActivLab w dniu [...]
Wstaw dietę wg wskazówek: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html No i co najważniejsze Ty nie potrzebujesz diety redukcyjnej ,bo za niedługo znikniesz.
Wstaw dietę wg wskazówek: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html No i co najważniejsze Ty nie potrzebujesz diety redukcyjnej ,bo za niedługo znikniesz. Główną myślą kierująca i ustawiająca tą dietę było pokazanie dolnej części brzucha , bo jak słyszałem to od diety minusowej zależy to i wiadomo [...]