c4

Witaj, proszę wstawić dietę - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

Może wykorzystać w rolnictwie - przez 50 dni niech upycha po 1 tabletce w miejscu gdzie posadził ziarnko i wyhoduje takie coś:

http://www.sfd.pl/Omnadren_vs._Sustanon_-_rozwi%C4%85zanie_tajemnicy_r%C3%B3%C5%BCnic.-t311801.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Od tego jest trening w klubie. Wyrobisz se kondycje na treningu. Czytaj tematy podwieszone

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy:_OCHRANIACZE_PISZCZELI__wszystkie_pytania_tylko_tutaj!-t570014.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html

http://www.sfd.pl/wszystko_o_tr%C4%85dziku__przyczyny_powstawania%2C_zapobieganie%2C_leczenie-t243164.html

Tutaj zapytaj tylko bez zdjęcia http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

Możesz robić np w okresie regeneracyjnym, przez tydzień trening izometryczny Wszystko ładnie opisane http://www.sfd.pl/Trening_izometryczny_bez_sprz%C4%99tu_POLECAM!-t283427.html

tutaj masz wszystko czego szukasz Twoj staz treningowy w profilu tyczy sie pilki?

Witaj, http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html daj znać jak bedziesz mial pytania

fortiss a jakie Cie interesują ?mam jeszcze takie rzeczy do sprzedania http://www.sfd.pl/%26lt%3BS%26gt%3Bpare_rzeczy_na_si%C5%82ke_%2C%C5%9AL%C4%84SK!!!!-t661932.html

Zgadza się. Podstawą tego, aby sprawdzić dietę, plan treningowy, ułożyć suplementację, czy nawet doradzić w kwestii różnych pytań i wątpliwości, jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Polecam też z tego względu zapoznać się z artykułem na ten temat, wypełnić dokładnie, skopiować i wkleić tutaj. Wtedy będziemy mogli zastanowić się co [...]

co do retencji: http://www.sfd.pl/jaki_rodzaj_kreatyny_i_jakiej_firmy_niska_retencja!!!-t414788.html http://www.sfd.pl/Ta_przekl%C4%99ta_RETENCJA_WODY!!!-t334686.html http://www.sfd.pl/Retencja_wody_przy_kreatynie_-t277304.html

No i o to chodzi. I nie zapomnij o zrzucie diety http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

Cykl - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Środki - https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

Cel: Budowa masy mięśniowej. Idzie dobrze jak na razie. Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-18 11:16:24

Mam też napięty budżet i nie mam kasy żeby szastać porcjami supli. Generalnie jem Kretke, BCAA i Białko Białko: DT 30g po treningu i czasem przed snem drugie 30g w DNT nie jem białka bo dopinam dietą BCAA: DT 10g przed i 10g po treningu w DNT 10g na czczo Kreatyna: DT 5g przed i 5g po treningu w DNT 5g na czczo razem z BCAA Efekty są. Znajomi [...]

. Sporo też słyszałem że BCAA i białko to złe połączenie. A ty wiesz czym BCAA jest? Kazde WPC zawiera BCAA