SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna a zoladek

  • Kreatyna a zoladek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy kreatyna ma jakis zly wplyw na zoladek? Bo niedawno skonczylem brac leki na ostre przewelekle zapalenie zoladka i nie wiem czy moge brac kreatyne czy nie... Co o tym myslicie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 11/16/2007 3:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Delikatny żołądek a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem tego typu że mam strasznie delikatny żołądek . Ostatnio przerwałem cykl na mono z witalmaxa bo miałem biegunke. Czytałem że należy w takim wypadku brać kretke nie na pusty żołądek, i rozłożyć dawkę na kilka porcji. Ma ktoś może podobnie i czy sprawdzaliście jakieś inne rodzaje kreatyny niż monohydrat??? myślicie że chlorowodorek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 11/11/2011 3:45:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - zoladek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy konieczne jest przyjmowanie kreatyny na pusty zoladek? Czy mozna przyjmowac ja po posilku?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 12/3/2012 8:38:13 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA Przed czy po treningu? Fakty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie brac przed lub po treningu, to pojawiaja sie inne pytania. Niby kreatyne najlepiej na pusty zoladek, a wiec co z gainerem? Jesli wezme gainer godzine przed treningiem to kreatyna 30min przed treningiem nie bedzie juz na pusty zoladek. Natomiast po treningu kreatyne bezposrednio, a gainer do 30min czyli tez "spotkaja sie" w zoladku. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2009 11:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Zma&Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 13:04:03 Suplementacja czy tylok zma 2003-02-03 07:34:47 Suplementacja ZMA Trec'a 2003-02-02 16:44:05 Suplementacja ZMA i TT 2003-02-02 11:10:21 Suplementacja tt+zma+kreatyna? 2003-02-02 10:46:59 Suplementacja zma i aminokwasy 2003-02-01 13:49:16 OLIMP ZMA 2003-01-31 22:12:14 Suplementacja Pytanko o skład ZMA-czy to na 1/tab czy3? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 8/13/2003 12:10:21 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Data 02.05.2016 - DT – High Carb Dzisiaj trening mojego pomysły, i powiem szczerze że ciężary nie duże ale ledwo żyłem po treningu. Barkowało tlenu podczas tych triserii, spocony jak świnia, a żołądek odmówił przyjmowania czegokolwiek przez 2h, nawet eaa ciężko weszło i długo walczyłem żeby nie bełtnąć. Trening taki a nie inny, bo nie wiem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2016 10:14:21 PM Liczba szacunów: 0
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie dołącze do pytania z kreatyną?? Mam TS i chciałbym sobie dokupić Olimp Craepure Citrate 250 kaps. Po pierwsze czy mozna kreatyne łączyć z TS, po drugie czy jest to dobra kreatyna. a po trzecie w jakich odstepach czasu miedzy jednym a drugim. A jesli chodzi o sam TS to stwierdziłem, ze ma niezłego kopa.Strasznie sie poce. Nie czuje zmęczenia. [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2005 11:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie co z tym zrobić ?? Rozpiska suplementów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynamy:) 1.Po przebudzeniu 2-3tabsy Amino 2300(obficie popij wodą lub sokiem owocowym).Po 30 min. możesz spożyć pierwszy posiłek(będziesz miał czas na jego przygotowanie). 2.Animal Pak-jedna paczuszka po posiłku(najlepiej po pierwszym ,pamiętając,że powinien zawierać oprócz białek i węglowodanów,pewne ilości zdrowych tłuszczów-powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 9/2/2005 7:08:18 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha atletic a ja po treck kreatyna mikrorozdrobniona miałem srake 3 dni a żołądek mam mało wrażliwy podobnie jest pewnie z proteinami i gdzie wogule porównywać to do ultimata Białko koleś mi polecił extensor abo naturalny olimp i to zmieszać z supreme ultimate i to ja ci polecę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2/18/2004 4:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • cykliczność kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak i rano i wieczorem na pusty zoladek. Miedzy kreatyna a posilkiem zachowaj godzinny odstep kretka musi miec czas zeby sie wchlonac MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 12/29/2003 11:59:35 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna + gainer po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne najlepiej na pusty zoladek. wal przed treningiem. 1.5h przed treningiem posilek przedtreningowy, 15min przed rteningiem kreatyna a po treningu gainer.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 11/29/2007 9:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i piwo

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. Alkohol a trening 3. Alkohol a dieta 4. Alkohol a kreatyna Wpływ alkoholu na organizm Bez względu na rodzaj trunku - wódka, piwo czy wino - trasa, którą pokonuje alkohol jest identyczna: żołądek -> jelito cienkie, skąd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 4:22:02 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA A ALKOHOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. Alkohol a trening 3. Alkohol a dieta 4. Alkohol a kreatyna Wpływ alkoholu na organizm Bez względu na rodzaj trunku - wódka, piwo czy wino - trasa, którą pokonuje alkohol jest identyczna: żołądek -> jelito cienkie, skąd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2017 12:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na siłkę, wracam, jem omleta / jakieś mięsko / coś innego, i znów piję gainera + białko + kreatyna + bcaa. Co mnie nurtuje? To że piję w przeciągu 2h 2x odżywki. Myslę o tym czy by po prostu nie przestać pić przed siłownią białka i gainera bo jednak niezbyt to [...]

    Odpowiedzi: 5476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2017 7:32:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na siłkę, wracam, jem omleta / jakieś mięsko / coś innego, i znów piję gainera + białko + kreatyna + bcaa. Co mnie nurtuje? To że piję w przeciągu 2h 2x odżywki. Myslę o tym czy by po prostu nie przestać pić przed siłownią białka i gainera bo jednak niezbyt to [...]

    Odpowiedzi: 5476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2017 7:19:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak, otwieram oczy, robię jakieś LEKKIE śniadanie, piję gainera + białko, idę na siłkę, wracam, jem omleta / jakieś mięsko / coś innego, i znów piję gainera + białko + kreatyna + bcaa. Co mnie nurtuje? To że piję w przeciągu 2h 2x odżywki. Myslę o tym czy by po prostu nie przestać pić przed siłownią białka i gainera bo jednak niezbyt to [...]

    Odpowiedzi: 5476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2017 9:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] żołądek i wszystko przetrawione to możesz łykać.. Ale tak jak pisałem przez ten czas w szkole powinieneś jeść wiec może lepiej bierz kreatynke rano jak wstajesz.. Przez ten czas kiedy się umyjesz, ubierzesz i przygotujesz posiłek (koło pół godziny- przynajmniej u mnie) kreatyna powinna sie wchłonąć... przynajmniej ja bym tak zrobił pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2005 2:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna na czczo a posiłek po niej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spożywanie kreatyny w obecności posiłku nie powoduje jakiegoś poważnego zaburzenia w wchłanianiu kreatyny. Natomiast wiele osób praktykuje suplementację kreatyną na pusty żołądek. W takim przypadku najlepiej przygotować sobie porcję kreatyny na stoliczku nocnym ze szklaneczką wody i spożyć ją bezpośrednio po przebudzeniu, a po porannej toalecie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 7/12/2019 7:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] prawda ze lepiej brac kreatyne "czysta", bez domieszek cukrow, etc. ale gostek mowi ze cukry przejda w czysty tluszcz! owszem, ale ile tych cukrow przyjmujesz z kreatyna? 5 litrow napoju wysokocukrowego??? dalej... klient twierdzi ze najlepiej brac po jedzeniu. a mi sie wydaje ze na pusty zoladek jest o wiele lepiej - bo szybciej sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2001 4:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] witaminy itp niektóre są rozpuszczane w wodzie a inne w tluszczach, to ze weźmiesz na pusty żołądek nie oznacza ze się lepiej przyswoją 4 w nietreningowe bcaa zbędne kreatyna w takich ilościach też 5g wystarczy 5 mała ilość nic nie da 6 Jak dobrze i smacznie jadasz nie sa to jakies niskie kalorie, to nic nie potrzebne by nakręcać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 1/1/2018 1:01:10 PM Liczba szacunów: 1