SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

  • Pomoc w dalszych ćwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób po godzinie to zobaczysz efekt -.- czytałeś cokolwiek czy walisz głupimi pytaniami? http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html jeden z podwieszonych artykułów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-12-11 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig 3 dniowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Trening_n%C3%B3g_z_barkami__%26gt%3B_kto_ma_racj%C4%99_-t627845.html Przy okazji przyklady lepszych podzialow http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-08-08 22:12:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-08-08 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout Wrocław

    Post
    Strength & Endurance

    Proszę nie zaśmiecać działu , tylko użyć wyszukiwarki na wstępie , ustaw województwo i popatrz lub załóż temat . http://www.sfd.pl/Informator_%C5%9AL%C4%84SKI-f202.html zamykam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2013-11-06 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki tutaj: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1085.html#post1 Opinie tutaj: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2017-02-04 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym węglowodany p.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.google.pl/search?sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=w%C4%99glowodany+proste masz te,mat poj pytania..... chude ryby mieso ew odżywki białko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-01-27 15:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Narkotyki_-jaki_maj%C4%85_wp%C5%82yw_na_trening-t462167.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-08-26 14:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Trena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-03-27 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lektura: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Dział odżywianie i trening dla początkujących zaprasza. Bywaj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-11-24 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie silownie w radomiu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i zapytaj w dziale regionalnym, lub użyj googla, albo popytaj się znajomych http://www.sfd.pl/RADOM__GDZIE_%C4%86WICZYCIE_KT%C3%93RA_NAJLEPSZA_SI%C5%81OWNIA_-t259852.html http://www.sfd.pl/si%C5%82ownia_radom-t637700.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-06-06 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • box

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwiczyc w rekawiceach czy bez hmm to zalezy od treningu ;) . Wystarczy poszukac http://www.sfd.pl/Jak_boksowa%C4%87_w_worek_-t357514.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-05-07 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/SPRZEDAM%2FZAMIENI%C4%98_NOKIA_5530_XM-t741169.html :) co ty na to?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-05-20 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że przede wszystkim powinieneś/powinnaś wypełnić dokładnie formularz ankiety działu. Dane podane powyżej są niewystarczające. Zapraszam do zapoznania się z nim i wklejeniem tutaj: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html 1500 kalorii to ilość BMR (podstawowa przemiana materii) dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2022-04-03 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj nie ma co rzeźbić, tylko masa. Przeczytaj 3-ci punkt tego opracowania: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-11-07 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOREK BOKSERSKI

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-08-12 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia, prosze o komentarz

    Post
    Trening w domu

    Za mało. Skąd pomysł na bycie wegetarianinem? Poczytaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-10-25 20:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przybrać na masie! Pomóżcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przedewszystkim dieta , poczytaj z linku wyzej tematy i wrzuc w ten kalkulator swoje posiłki , to zobaczymy co da sie z tym zrobić http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-02-27 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 63kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Zerknij tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-12-29 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA GREEN TEA PLUS -data ważności

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na przyszłość nie zakładaj dwóch tematów - http://www.sfd.pl/CLA_GREEN_TEA_PLUS_data_wa%C5%BCno%C5%9Bc%2Ci_co_robi%C4%87_-t677499.html#post2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-12-17 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening na masę

    Post
    Trening w domu

    Czytaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-01 15:59:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-10-01 15:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytaj w temacie polskie realia http://m.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_10-t1055007.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-01-02 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)