WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa

temat działu:

Dieta

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21
Wzrost: 190 cm
Waga: 80 kg
Obwód klatki: 109 cm
Obwód bicepsa: 35.5 cm
Obwód bioder: 80 cm
Obwód w pasie: 70 cm
Obwód uda: 55 cm
Obwód przedramienia: 31 cm
Obwód łydki: 38 cm


bardzo prosze o pomoc to ma byc dieta na mase miesniawa
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
pierogi97
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1796
Nikt Ci diety nie ułoży... Spróbuj zrobić sam, poczytaj https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html 

"Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21
no to ja sobie ułoże sam a najwyżej ktos to poprawi
...
Napisał(a)
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21
klata triceps
...
Napisał(a)
pierogi97
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1796
No i o to chodzi. I nie zapomnij o zrzucie diety https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html 

"Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21
..
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja Dieta Prosze o pomoc

Następny temat

Dieta do sprawdzenia

electro
Polecane artykuły
Czy znasz Scooby'ego, pierwszy trener YouTube!

Czy znasz Scooby'ego, pierwszy trener YouTube!
10 faktów na temat „King of Instagram” Dana Bilzeriana

10 faktów na temat „King of Instagram” Dana Bilzeriana
Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?

Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?
Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!

Popularna weganka zdemaskowana - weganizm na pokaz!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany