pierogi97

Początkujący

Napisanych postów: 86 Przeczytanych: 1796 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-04 14:12:59 Data rejestracji: 2012-11-19 19:18:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Lubię dobrze zjeść, zrobić trening- spocić się! Zajmuję się: uczę się Zainteresowania: sport Dieta: masuję się Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Organizacja zawodów szkolnych.	Po siłowni, o siłowni	1	2015-06-04 18:38:01
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	1	2013-03-23 13:33:08
Proporcje	Trening dla początkujących	3	2013-02-26 10:50:13
Plan treningowy 4 dniowy	Trening w domu	2	2012-11-19 19:59:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-28 13:21:36
How they do it pro	Doping	2013-03-26 07:36:44
ułożył by mi ktoś plan bardzo dziękuje;)	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-25 08:16:15
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-24 09:22:32
Pomocy!!! Mam 15 lat i biorę tylko 25 na klate!! Proszę ułoży mi ktoś plan ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-23 11:57:12
Pomocy!!! Mam 15 lat i biorę tylko 25 na klate!! Proszę ułoży mi ktoś plan ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-23 10:26:19
jaki mam typ budowy	Po siłowni, o siłowni	2013-03-23 09:59:59
Dawkowanie Creatyny Pomocy	Odżywki i suplementy	2013-03-22 18:30:37
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-03-22 18:23:35
basen	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 07:33:24
pytania początkujących	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 13:39:56
pytania początkujących	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 13:38:12
prośba w doradzeniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 12:51:20
Co o tym sądzicie??	Strength & Endurance	2013-03-21 12:42:36
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-03-21 12:37:31
SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!	Iron Horse Series	2013-03-21 12:34:57
Sześciopak	Zdrowie i Uroda	2013-03-21 12:30:26
Budzenie sie w nocy- 2 razy.	Zdrowie i Uroda	2013-03-20 11:09:45
Sześciopak	Zdrowie i Uroda	2013-03-20 10:24:29
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-20 10:22:36
Zielony	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-18 14:58:17
kreatyn	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 14:56:37
Nawtkowe zwichnięcie stawu barkowego	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 14:49:43
jak brac	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 11:42:45
czesc nie bardzo wiem ile czasu po treningu trzeba czekac zeby wziac 4 capsy????	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 11:42:09
Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa	Dieta	2013-03-18 11:11:05
Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa	Dieta	2013-03-18 11:07:10
termogeniki	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-18 10:53:34
Co po rzeźbie?	Trening dla początkujących	2013-03-18 09:48:28
Ból kości piszczelowej podczas kopania na worek	Zdrowie i Uroda	2013-03-18 09:23:58

pierogi97

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?