SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
witam !
proszę o zmianę nazwy dziennika
https://www.sfd.pl/Priorytet_masa_walka_z_wagą-t797145-s31.html

na:
Dextr-czyli droga po mase z niskim bf,podsumowanie str 32

Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-12-31 12:04:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9032
witam
Prosze o zmiane tematu mojego dziennika z
Rafi_No_excuse_Life.Be_fit_for_it, pods. redukcji str 111, -26,9kg

na
Rafi_No_excuse_Life.Be_fit_for_it, pods. redukcji str 111, -26,9kg
GVT (German Volume Training) by Wodyn plan str.114
dziekuje
Wszystkiego Naj naj w Nowym Roku 2012
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Rafi za długi temat

No i dawaj linki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9032
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Witam proszę o zmianę w nazwie mojego dziennika na:

Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 182

z góry dziękuje,
pzdr.

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9032
witam

Adrian proszę zmień mi tytuł dziennika
https://www.sfd.pl/Rafi_No_excuse_Life.Be_fit_for_it,_pods._redukcji_str_111,_26,9kg_-t589468-s114.html

na ten
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

Dziękuje

Zmieniony przez - rafi77 w dniu 2012-01-02 23:32:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Próbowałem ale wylogowuje mnie przy każdej próbie. Spróbuje wieczorem albo może komuś innemu się uda.


Ok, za czwartym podejściem się udało
Czyli stawka x 4

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-03 10:15:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Ja jednak wciąż proszę o zmianę, bo dalej nic się nie zmieniło.

Hubert -

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ale to nie dzisiaj - szkoda moich nerwów.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

WHEY premium