Tematy dla tagu: sugestie

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o ocenę planów A i B, sugestie, porady, zmiany.

  19710128

  16

  889

  0

  1 IX 10:04

  
• GH + Prop sugestie i rady mile widziane

  .bzl.

  7

  174

  0

  2 VIII 13:05

  
• Push Pull "FBW" - ocena i sugestie

  wilk1990

  13

  357

  0

  11 VII 11:05

  
• Pierwszy cykl propa, warto? nie warto? sugestie?

  PeterPan123

  7

  238

  0

  25 III 19:13

  
• Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

  Konanprv

  30

  823

  0

  5 III 21:37

  
• Redukcja, Pomoc sugestię

  basket035

  15

  473

  0

  5 II 13:45

  
• Sugestie treningowe

  Wamuch94

  4

  259

  0

  28 I 22:27

  
• Interpretacja wyników badań KREATYNINA - proszę o sugestie :)

  pudel34

  12

  2504

  0

  23 VIII 17:55

  
• Jaki mam BF? Jakieś sugestie, oceny?

  jarson90

  3

  1756

  0

  3 XI 05:51

  
• Plan treningowy - ewentualne sugestie?

  Alius

  16

  1250

  0

  22 X 09:48

  
• Dieta do oceny, sugestie mile widziane

  onasieodchudza

  1

  389

  0

  15 IX 22:11

  
• Dieta na masę - Prosze o pomoc, sugestie

  jarek198812

  2

  258

  0

  12 VIII 16:41

  
• Prośba o sugestie dotyczące diety, 25 lat, 171 cm wzrostu

  Mateoes

  11

  1678

  0

  15 V 06:47

  
• sugestie w Planie

  Benek85

  9

  590

  0

  26 IV 11:53

  
• Powrót na siłownię po złamanym kręgosłupie FBW SUGESTIE (staż 6 lat)

  GaaV

  5

  557

  0

  25 II 17:03

  
• Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie

  Zhx123

  18

  1438

  0

  22 V 22:06

  
• Dieta - sugestie, ocena

  Anonim

  7

  444

  0

  19 I 13:04

  
• Mostek korekta, sugestie

  Cranco

  7

  602

  0

  19 I 14:55

  
• Proszę o sugestie w doborze środków oraz cyklu (test, salbutamol, metanabol i inne)

  hru

  6

  788

  0

  14 XII 14:57

  
• Najpierw 3 miesiące redukcja a potem masa ? Pomóżcie ! :) Jestem otwarta na wszelkie sugestie ! ;)

  pannamysza1

  72

  7368

  0

  3 I 08:55

  
• Wyniki na początku cyklu. Prośba o ocenę i sugestie

  F1.08

  5

  550

  0

  1 XII 23:44

  
• Kto stosował MILDRONAT.. jakieś własne sugestie czy warto

  BOLO 29

  1

  747

  0

  13 IX 15:07

  
• Dieta + Trening - jakies sugestie?

  Marcherino

  4

  849

  0

  14 VI 21:25

  
• Prośba o sugestie dotyczące diety mojej żony

  THOR828

  12

  881

  0

  28 I 10:19

  
• Dieta redukcja( 12mcy trwania) .. ciag dalszy prosba o wsparcie, o porady i sugestie!

  Anonim

  11

  842

  0

  14 I 09:31

  
• Mój mega amatorski plan lekka masa-rekomp sugestie

  Adamo19831

  6

  494

  0

  16 I 16:42

  
• Wasze sugestie - Przedtreningówka, najlepsze dzialanie, smak, ekonomia itp.

  NoIzZeR

  14

  2185

  0

  8 I 10:11

  
• Co dalej? Sugestie.

  michluz2

  11

  610

  0

  1 I 23:23

  
• Porady i sugestie mile widziane.

  PaszaBiceps

  10

  586

  0

  5 XII 21:03

  
• Plan treningowy - podpowiedzi i sugestie

  Jupiko

  1

  331

  0

  5 XI 11:34

  
• śniadanie ~ 800kcal, jakie sugestie

  mrWodoo

  8

  3060

  0

  8 XI 10:30

  
• Carb back-loading. Pytania, podpowiedzi, sugestie

  Crossfighter89

  2

  527

  0

  10 VIII 22:42

  
• Przedłużenie bomby o kolejny rok - sugestie - pomysly ?

  Moalord

  7

  747

  0

  2 VIII 17:43

  
• Powrót do treningów - sugestie mniejsze lub większe :)

  Adek99

  1

  291

  0

  12 VI 22:12

  
• jakie wpc najlepsze i dawkowanie krety sugestie

  saly26

  2

  408

  0

  29 V 15:28

  
• opinia na temat treningu i sugestie

  szajba953

  8

  523

  0

  23 V 18:26

  
• Powrót do treningów, proszę o ocene i sugestie

  Paulo9999

  8

  637

  0

  18 V 12:46

  
• Jakieś sugestie do mojej diety?

  Negra87

  2

  484

  0

  2 V 09:06

  
• Sugestie dotyczace cyklu

  MaxFitness

  15

  648

  0

  28 IV 20:13

  
• dlugofalowy program silowy - sugestie?

  Mmmario1

  6

  965

  0

  17 IV 13:25

  
• Redukcja aż do wakacji - sugestie.

  Muton

  4

  686

  0

  26 II 16:23

  
• sugestie do planu treningowego

  mateo87

  2

  472

  0

  16 II 10:26

  
• Trening - opinie i sugestie.

  michal234

  3

  671

  0

  16 III 10:36

  
• Redukcja ciąg dalszy , prośba o sugestie :)

  KOKS STB

  33

  6122

  0

  13 III 17:24

  
• Proszę o ocenę diety i sugestie.

  kamil1sfd

  3

  1034

  0

  24 I 20:33

  
• Masa. Jak oceniacie ? Jakies sugestie do poprawki ?

  kurczok128

  5

  616

  0

  30 XII 13:16

  
• Dieta ułożona, ale efektów brak - sugestie mile widziane

  sihaja82

  108

  7038

  0

  3 V 12:42

  
• Cykl na 60 Tygodni Ocena pomoc sugestie !

  markoesce

  6

  789

  0

  10 XII 10:23

  
• mostek i co dalej, potrzebna pomoc i jakies sugestie

  asfi1990

  13

  1199

  0

  14 XII 11:10

  
• Poprawa wyniku w WL (ocena treningu-sugestie)

  czosnecki

  4

  1327

  0

  26 XII 14:28

  
• Trening, Dieta - Prośba o ocenę, sugestie i korekty

  impos89

  13

  1820

  0

  17 VIII 21:09

  
• Pierwszy cykl, ocena, pomoc, sugestie

  19mateo91

  41

  2322

  0

  11 VIII 15:21

  
• Proszę o sugestie odnośnie diety

  Sillas

  1

  486

  0

  8 VII 22:50

  
• Plan do skorygowania + sugestie

  QbiX89

  45

  3405

  0

  27 XI 20:40

  
• Ocena i Sugestie dieta na masę 15 lat.

  seba435

  3

  824

  0

  18 V 20:28

  
• Plan - ocena uwagi i sugestie.

  Mixi

  6

  408

  0

  29 IV 13:38

  
• 5x5 Bill Star - zmodyfikowany. Prośba o uwagi i sugestie.

  Papaj92

  2

  615

  1

  2 IV 10:39

  
• Dieta - ocena sugestie poprawki

  bart3k333

  4

  988

  0

  25 II 19:44

  
• plan masa - sugestie mile widziane

  polakm4a1

  4

  796

  0

  23 II 14:56

  
• Plan treningowy - oceny sugestie porady

  milson

  3

  749

  0

  15 II 19:02

  
• sugestie oraz lekka pomoc w treningu

  cyganekkk

  3

  630

  0

  12 II 10:00

  
• Trening pod IF- sugestie

  Sebusg26

  1

  688

  0

  5 II 20:32

  
• kompleksowy cykl po dłuższej przerwie od kreatyny - porady, sugestie

  misiek_misiek

  1

  534

  0

  2 II 01:29

  
• Sylwetka do oceny + Dodatkowe sugestie

  baldur341

  5

  614

  0

  27 I 17:52

  
• 5 dniowy plan do oceny i sugestie

  zibo5_PL

  7

  991

  0

  19 I 19:38

  
• 5dniowy split do oceny/ sugestie / rady

  zibo5_PL

  1

  394

  0

  18 I 22:11

  
• Trening FBW do poprawy + sugestie

  SMKBro

  6

  562

  0

  17 I 14:23

  
• Jakieś sugestie? sorry za dubla

  VVilk

  8

  808

  0

  16 I 16:23

  
• długi cykl czas na zmiany - prosze o sugestie

  koxu94power

  13

  547

  0

  13 I 19:14

  
• Wyniki badań testosteron / estradiol - pomoc-sugestie

  Moalord

  31

  2513

  0

  26 I 17:43

  
• Dieta na masę- sugestie poprawy

  p10t333r

  4

  970

  0

  15 XII 00:34

  
• pierwsza dieta na masę, pomoc, sugestie...

  mateoacab

  2

  603

  0

  9 XII 20:06

  
• PYTANIA I SUGESTIE DO KONKURSÓW W DZIALE

  ASNF

  137

  14853

  0

  22 VIII 13:43

  
• Plan FBW - ocena, sugestie

  Mask

  4

  500

  0

  21 XI 11:57

  
• PYTANIA, SUGESTIE, KOMUNIKATY

  UNS-SUPPLEMENTS

  23

  2115

  0

  10 XI 20:52

  
• KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

  UNS-SUPPLEMENTS

  970

  62105

  0

  5 I 21:30

  
• Pomoc przy doborze przedtreningówki, sugestie

  cito24

  20

  2387

  0

  5 X 22:01

  
• Proszę o ocenę i sugestie

  mzpawel1

  27

  1762

  0

  13 IX 16:08

  
• Ocena 12 tygodni redukcji i sugestie

  Scuderis

  6

  1460

  0

  17 IX 20:41

  
• Nowa dieta na redukcję - proszę o ocenę i sugestie

  wother

  10

  1030

  0

  12 IX 17:58