SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

michluz2

2

Początkujący

Dziennik treningowy
70 4192 2
Michał Wierzbicki b.d. 23 b.d. 2018-11-10 16:52:47 2016-01-04 16:55:49 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Spodenki do wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 9 2018-01-10 19:16:52
Przerwa od treningu- praca Odżywki i suplementy 4 2017-08-02 21:50:00
Trening pod trójbój Aktualności - Sporty Siłowe 1 2017-07-04 22:15:35
Darmowa wysyłka SKLEP SFD 3 2017-04-17 13:20:55
PUSH PULL zmiana Trening dla zaawansowanych 2 2017-04-15 15:47:55
Pre-workout Odżywki i suplementy 6 2017-04-11 19:14:59
Domowy gainer Odżywianie i Odchudzanie 6 2017-02-15 18:24:07
Kwas fosfatydowy Odżywki i suplementy 2 2017-02-08 19:26:47
Push Pull brak siły w wyciskaniu. Trening dla początkujących 4 2017-02-02 18:58:38
Odporność. Zdrowie i Uroda 7 2017-01-22 15:27:43
Push&Pull&Legs Trening dla początkujących 7 2017-01-04 16:02:12
Miarka Odżywki i suplementy 10 2017-01-03 13:29:28
Co dalej? Sugestie. Trening dla początkujących 11 2016-12-23 13:33:35
Tanie obciążenie, ławeczka Trening w domu 2 2016-12-30 21:07:54
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 18 2016-12-28 20:40:38
BCAA Odżywki i suplementy 4 2016-12-25 14:21:26
FBW do oceny Trening dla początkujących 3 2016-10-11 23:37:56
BA+ Kreatyna [Dawkowanie] Odżywki i suplementy 9 2016-10-10 01:27:57
Plan treningowy po przerwie Trening dla początkujących 1 2016-10-06 22:33:35
Temat?? Odżywki i suplementy 2 2016-09-15 19:18:04
Cykl masowy Odżywki i suplementy 4 2016-07-17 15:51:05
Trening redukcyjny? Trening dla początkujących 6 2016-05-06 17:11:52
Pomoc w suplementach na masę. Odżywki i suplementy 3 2016-04-17 19:48:54
[Pomoc] Dieta na masę, ektomorfik. Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-04-07 23:46:01
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spodenki do wyciskania Aktualności - Sporty Siłowe 2018-01-10 19:37:22
Przerwa od treningu- praca Odżywki i suplementy 2017-08-02 22:22:51
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS Trening dla początkujących 2017-07-21 14:08:11
[BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS Trening dla początkujących 2017-07-21 11:19:46
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2017-04-19 19:15:54
Darmowa wysyłka SKLEP SFD 2017-04-17 14:09:29
PUSH PULL zmiana Trening dla zaawansowanych 2017-04-15 15:49:01
Pre-workout Odżywki i suplementy 2017-04-11 23:58:47
Domowy gainer Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-16 18:57:34
Trening na masę dla początkującego z niejakim doświadczeniem - ocena Trening dla początkujących 2017-02-09 10:01:03
Jaka odżywka dla ektomorfika? Odżywki i suplementy 2017-02-08 10:45:31
Śniadania oraz urozmaicenie ryżu Kuchnia SFD 2017-02-08 00:24:36
Push Pull brak siły w wyciskaniu. Trening dla początkujących 2017-02-05 10:33:13
Push Pull brak siły w wyciskaniu. Trening dla początkujących 2017-02-03 18:24:48
Odporność. Zdrowie i Uroda 2017-01-22 18:13:02
Push&Pull&Legs Trening dla początkujących 2017-01-04 17:58:09
Push&Pull&Legs Trening dla początkujących 2017-01-04 17:35:54
Push&Pull&Legs Trening dla początkujących 2017-01-04 17:19:01
Miarka Odżywki i suplementy 2017-01-03 17:32:14
Miarka Odżywki i suplementy 2017-01-03 15:09:47
Miarka Odżywki i suplementy 2017-01-03 14:06:16
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!! Odżywki i suplementy 2017-01-02 20:07:43
Co dalej? Sugestie. Trening dla początkujących 2017-01-01 23:23:51
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-30 21:10:27
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-28 23:05:14
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-28 23:01:11
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-28 21:25:26
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-28 21:21:51
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-28 21:16:20
BCAA + Jabłczan + BA dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-12-28 20:55:36

Sklep SFD

Artykuły

michluz2 2 Początkujący