snara

985 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

985

otrzymanych szacunów

10705

przeczytanych postów

58917

napisanych postów

Imię xxxxxxxxxxxx

Nazwisko bad boy

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie xxxxxxxxx

Zainteresowania silownia,muay thai,wedkarstwo,

Dieta staram sie,

Uprawiane sporty silownia,muay thai

Ostatnia aktywność 13.01.2025 (08:25)

Data rejestracji 11.09.2008 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 48 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 125 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 68 cm

Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: 236 kg

Martwy ciąg: 220 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 320 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Czego kolega koks ci nie powie.	131	2020-06-18 21:14
Doping	Cykl masa ogarnieci.:)	110	2019-11-26 14:22
Doping	Cykl masa ogarnieci.:)	0	2019-12-12 11:08
Doping	Przetrenowanie dla ogarnietych	14	2018-01-19 18:29
Doping	Ipamorelin- i inne peptydy - dyskusja itp	38	2014-02-04 14:06
Doping	HGH peptydy A zwiększone ryzyko nowotworów	11	2017-05-07 15:51
Doping	Cykl masa	11	2016-09-06 18:11
Doping	Info- leki na zgage itp	77	2016-08-02 20:49
Doping	Odblok po 5 latach czy nie - doswiadczeni	8	2016-07-15 18:57
Doping	koxowanie latami i zmiany w organizmie	111	2012-03-06 18:24
Doping	siofor - metaformini	8	2014-09-17 15:08
Doping	insa + IA i inne suple= masa	16	2014-08-11 17:40
Doping	niski cukier itp	8	2014-02-27 09:52
Doping	hgh i pochodne - działanie kosmetyczne itp	26	2014-01-25 16:24
Zdrowie i Uroda	silny bol przy wstaniu z przysiadu witam podczas przysiadow ze sztanga poczulem mocny bol trzask w okolicy pachwiny podbrzusza , po 2 dniach pojawily sie siniaki po obu stronach przy penisie i na wzgorku lonowym . bylem u lekarza powiedzial ze naderwanie miesni ale usg nie zrobil ,	0	2013-11-01 09:53
Doping	tren - bół brzucha ?	38	2013-07-06 12:05
Doping	dnp spalacz tluszczu	1083	2012-03-14 11:47
Doping	IA + insulina	5	2013-05-01 14:13
Doping	femara ( letrozolum )	38	2011-06-14 21:43
Doping - zdjęcia	boldenona 50 gen far	15	2011-01-05 16:02
Doping	powrót na silke po operacji ( lokiec tenisisty ):(	134	2012-10-01 20:08
Doping - zdjęcia	bold wet	12	2013-01-26 15:00
Doping	robienie masy na małych cieżarach	45	2013-01-10 13:48
Doping	oxa - ból stawów	32	2012-12-28 19:24
Doping	antek , insa ,gh, mix ,t3	32	2012-07-10 17:47
Doping	ropa w dupie dziwna akcjia	188	2012-03-19 18:06
Doping	wino,tren ,enat ,gh, femara ,---- t3	4	2012-06-09 11:46
Doping	tren jak dlugo jak sobie radzicie	45	2012-02-22 17:30
Doping	leki na cisnienie	7	2012-04-05 19:48
Doping	mix ,tren bold	11	2012-03-28 09:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 15:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 15:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 15:08
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 13:04
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 12:55
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 12:51
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 12:49
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 12:46
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 12:17
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 12:07
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 11:35
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 11:31
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 10:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 10:42
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 10:37
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY *	2025-01-03 10:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 10:01
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 09:21
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 09:11
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 08:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-03 08:09
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-02 21:55
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-02 21:38
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-02 21:03
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-02 21:00
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-02 12:28
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-01-16 21:48
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-01-16 19:31
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-01-16 17:28
Doping	Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!	2023-11-30 16:16