Shaki27

185

Ekspert

Napisanych postów: 2690 Przeczytanych: 38590 Szacuny: 185

Imię: Bob Nazwisko: Budowniczy Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/13/2020 8:30:24 PM Data rejestracji: 1/2/2009 12:00:00 AM Województwo: Pomorskie Miasto: Wejherowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: B-B, informatyka ;-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: B-B, Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: 37 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 69 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia hantle obciążenia atlasy sewim hektor	Targowisko	30	6/14/2018 3:19:36 PM
33 lata i pierwszy cykl :D	Doping	76	7/22/2018 11:36:39 PM
LIBIDO po jakim srodku mieliscie najwieksze	Doping	46	4/13/2019 11:53:37 AM
Złamanie barku i ramienia, ćwiczenia a zalecenia lekarza by zaprzestać.	Zdrowie i Uroda	2	3/24/2019 7:21:56 PM
Wybór hantli. skręcane czy monolityczne ogumowane ?	Po siłowni, o siłowni	9	10/29/2018 7:54:09 PM
Back to gym - masa potem redukcja.	Trening dla początkujących	16	10/1/2013 10:48:39 PM
Teść prop + ???	Doping	13	11/24/2013 11:21:03 PM
Cykl Orale oslony przed i po - heparegen esseliv lecytyna omega3 bcaa zma tationil600	Doping	8	10/22/2013 9:49:18 PM
Drugi cykl po OXIE testosteron Prop czy turanabol ?	Doping	25	10/21/2013 1:28:25 PM
Oxanadrolon + Turanabol + profilaktyka czyli na bogato	Doping	19	9/25/2013 11:13:04 PM
Siłownia a praca? trening na rozpoczęcie roku	Trening dla początkujących	41	1/13/2012 12:11:07 PM
Praca a siłownia	Trening dla początkujących	1	1/12/2012 10:53:42 PM
Suplementy czy warto poczekać ?	Odżywki i suplementy	13	1/13/2010 9:55:19 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	11/7/2019 10:08:12 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	11/7/2019 9:46:32 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	10/24/2019 8:54:22 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	9/12/2019 7:05:37 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/12/2019 6:56:43 PM
Co do enana?	Doping	8/26/2019 8:11:33 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	8/26/2019 8:09:38 PM
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	8/21/2019 8:53:14 PM
Co do enana?	Doping	8/21/2019 8:50:36 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	8/21/2019 8:45:56 PM
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	8/19/2019 8:39:41 PM
* TWOJA CHWILA PRAWDY *	Doping	8/19/2019 8:34:28 PM
33 lata i pierwszy cykl :D	Doping	8/19/2019 8:30:30 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	8/16/2019 12:10:34 AM
Testosteron enan jaki na cykl ?	Doping	8/8/2019 1:33:17 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	8/8/2019 12:59:04 AM
Testosteron enan jaki na cykl ?	Doping	7/9/2019 8:17:27 PM
Jak prawidłowo zrobić odblok HCG, Nolvadex, Clomid, Anastrazol	Doping	7/9/2019 8:15:26 PM
Jak prawidłowo zrobić odblok HCG, Nolvadex, Clomid, Anastrazol	Doping	7/8/2019 11:48:31 AM
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	7/8/2019 11:43:41 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	7/1/2019 12:16:07 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	6/29/2019 9:29:38 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	6/23/2019 11:09:19 PM
Pytanie odnośnie testa	Doping	6/11/2019 6:09:28 PM
Pytanie odnośnie testa	Doping	6/9/2019 10:45:49 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	6/9/2019 11:47:43 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	6/9/2019 11:46:40 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	6/6/2019 4:42:00 PM
50 lat i sterydy	Doping	6/6/2019 4:40:11 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/26/2019 11:27:06 AM

Shaki27

Ekspert

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly