| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Activlab - Mass Up???co o nim sadzicie?
co sadzicie o gainerze activlab - mass up bo jest akurat dobra cena za 3,5kg? niby w 100g ma okolo 375 kal?probowal ktos jak tam smak?
|
14 |
2011-06-19 10:02
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Fbw plus boks
panowie trening w takim systemie
pon fbw
wt boks
środa fbw
czwartek boks
piątek boks
sob wolne
niedz wolne
czy treningi fbw dać w inne dni czy może być?
|
5 |
2021-03-16 17:17
|
|
Doping
|
tamox na odblok po cyklu
|
7 |
2019-09-26 14:56
|
|
Doping
|
Tren czy nie tren
|
6 |
2019-07-18 20:00
|
|
Doping
|
Lekko podwyższone estro
|
11 |
2019-06-25 09:06
|
|
Doping
|
Zamiana ena na mix 300
|
10 |
2019-06-16 18:45
|
|
Doping
|
badania tescia
|
2 |
2019-05-16 18:37
|
|
Trening w domu
|
bieżnia jaka ?
witam mam takie pytanie chcialem zonie kupic bieznie ale ja sie na tym kompletnie nie znam czy mogli byscie mi cos poradzic jakie powinna miec parametry lub na co zwracac uwage z gory dzieki za pomoc cena tak do okolo 2tys zl
|
2 |
2019-04-30 16:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?
witam mam takie 2 pytanka po pierwsze co sadzicie o bialku wpc firmy hitec z seri blade ????i wogole o odzywkach z tej seri czy warto ?
i drugie pytanko jaka odzywke polecacie ktora zwiekszy mi ukrwienie i da dobra pompe na treningu najlepiej
|
17 |
2018-11-11 19:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
proporcje makro co zmienic?
witam aktualnie od 4tyg jestem na masie moj rozklad makro wyglada nast b21%,t29%,ww50% obecnie jem okolo 3600kal ed według zapotrzebowania i kalkulatora wyszlo mi okolo 3400kal aby waga stala w miejscu, wiec dolozylem te 200kal i jest taka
|
8 |
2018-11-12 21:56
|
|
Doping
|
Tren lejtowo na koniec cyklu
|
7 |
2018-07-31 14:47
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
wioslowanie podchwyt czy nachwyt??
witam jaka waszym zdaniem technika wioslaowania sztanga w opadzie tulowia angażuje wiecej miesni plecow podchwytem czy nachwytem, do klatki czy do brzucha???? oczywiscnie w treningu na mase.
|
6 |
2010-09-20 19:21
|
|
Doping
|
cykl chcialem cos jeszcze dodac
|
6 |
2018-06-17 12:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
redukcja pytanie o makro
witam aktualnie jestem na redukcji moje makro wyglada mniej wiecej tak 20%b,30%t,50%ww i tu pytanko bo strasznie mnie wraz podlewa czasami mam tak ze zyly na wierzchu a czasami wogole ich nie widac czy moze byc to spowodowane tluszczami? czy
|
6 |
2018-05-25 13:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
cos na stawy
witam jaki preparat polecacie na stawy bo mnie strasznie stawy bola w nadkarstku i lokciu, jezeli mozna to podajcie jaki jest najlepszy i jaki stosunkowo tani do jakosci pozdro
|
8 |
2018-05-18 20:08
|
|
Doping
|
badania podczas cyklu
|
8 |
2018-05-14 18:11
|
|
Doping
|
jakie badania podczas cyklu
|
5 |
2018-05-08 08:33
|
|
Doping
|
tesc +bold moze tren? cykl raz w roku
|
1 |
2018-04-20 14:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
spalacz tluszczu
siema mam takie pytanie jaki spalacz tluszczu polecacie chodzi mi o taki ktory nie tlumi apetytu .dodam go na koniec redukcji aby jeszcze bardziej sie wycjac zaznaczam ze nigdy nie bralem zadnych spalaczy z gory dzieki za odpowiedz
|
9 |
2018-01-20 16:46
|
|
Doping
|
tesc +bold moze tren? cykl raz w roku
|
3 |
2018-01-14 15:10
|
|
Doping
|
tesc +bold moze tren? cykl raz w roku
|
27 |
2018-01-11 15:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
jaka przedtreningowka?
krotkie pytanie jaka przedtreningowke polecacie chodzi mi o taka ktora da najwieksza pompe i uzylnienie na treningach?
|
14 |
2017-07-03 14:33
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
połaczenie fbw+split
witam mam takie pytanko przez cały czas trenowałem treningiem dzielonym na poszczególne partie ciała ,i teraz w ramach" świeżości" i przełamania stagnacji postanowiłem połączyć split z fbw czy to ma jakis sens? obecnie przez okres zimowy
|
1 |
2017-01-29 20:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
co zamiast eseliv
panowie co brac zamiast eseliv forte w celu wspomagania watroby przy cyklach saa?
|
9 |
2016-12-30 16:26
|
|
Doping
|
ubicie masy winko czy cos innego?
|
16 |
2016-08-05 16:14
|
|
Doping
|
co do tescia na poprawe jakosci
|
8 |
2016-07-14 17:24
|
|
Odżywki i suplementy
|
jakie wpc najlepsze i dawkowanie krety sugestie
witam mam takie pytania
jakiej firmy wpc jest jakosciowo najlepsze? oraz jakie wpi ?
i drugie pytanie biore kreatyne ed po 5g przezdluzszy okresczyli chce ja brac okolo 7msc czy brac ja caly czas po 5g czy w dt dac wieksza dawke/
|
2 |
2016-05-29 13:24
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
maty gumowane gdzie kupie
cy ktos wie gdzi na necie mozna kupic takie maty gumowe do domu pod sprzet fitnes patrzylam na aledrogo ale tam ceny sa jakies wysokie czy ktos z was ma jakies namiary na taka podloge/
|
1 |
2015-08-28 20:46
|
|
Doping
|
cykl enan tren ph dusznosc w nocy
|
6 |
2015-06-28 17:26
|
|
Doping
|
proscar
|
4 |
2015-05-20 20:52
|
