33
253
3
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2019-09-01 19:20:04
2019-08-10 10:32:35
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan na siłownie dla kompletnie pocztkujacego. Ratunku. | Plany treningowe | 4 | 2019-08-18 23:07:41 |
| Proszę o ocenę planów A i B, sugestie, porady, zmiany. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 16 | 2019-08-28 18:37:23 |
| FBW hantlami i tylko hantlami. Czy z ławeczka czy bez? | Trening w domu | 6 | 2019-08-25 21:45:41 |
| Ławeczka i sztangielki kłopot w wyborze potrzebne dobre słowo | Trening dla początkujących | 6 | 2019-08-24 20:47:10 |
| Hantle do domu, łączone w sztange. Warto kupić? | Trening w domu | 12 | 2019-08-20 09:36:33 |
| Dieta 1500 czy dobrze to robię? | Odżywianie i Odchudzanie | 16 | 2019-08-10 10:50:48 |
