hru

29 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

303

przeczytanych postów

10661

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 1,5b / 4ww / 2t

Uprawiane sporty została tylko siłownia

Ostatnia aktywność 21.01.2020 (21:36)

Data rejestracji 24.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Doping teraz a 10 lat temu. Nasze doswiadczenia.	8	2019-06-09 17:29
Doping	Iniekcje podskorne. Kto co wbijal.	43	2019-03-08 00:44
Doping	Test mix, badania. Wysokie estro, niski test.	31	2018-12-12 16:48
Doping	Proszę o sugestie w doborze środków oraz cyklu (test, salbutamol, metanabol i inne)	6	2017-12-14 14:07
Doping	primo + winstrol. Pytanie o badania i odblokowanie po cyklu.	4	2016-05-04 22:50
Doping	6 oxo, saw palmetto, tribulus, zma, nolvadex, arimidex	1	2011-12-13 19:06
Trening dla zaawansowanych	trening BB po treningu BJJ witam, trenuje brazylijskie jiu jitsu dwa razy w tygodniu wt i czwartek po godzinie. jestem w niewygodnej sytuacji bo ciezko mi wybrac sie na silownie. chcialem zapytac sie jak ma sie godzinny trening bjj i zaraz po nim na rozgrzanych miesniach	6	2006-10-08 21:34
Doping	podrobki silabolinu	2	2006-10-04 20:14
Doping	odblok po 22 tabsach m1t	5	2006-10-03 22:24
Doping	Nandrolon z ...? Drugi cykl.	12	2006-09-23 13:51
Sztuki Walki	Zasady przyznawania pasow w BJJ witam wszystkich. szukalem w internecie czegos na ten temat jednak jedyne, na co napotykalem sie to pasy, ktore posiadaja zawodnicy bjj. mnie natomiast interesuje sposob ich przyznawania. jak, za co, od kogo, kiedy mozna otrzymac pas. z tego co	4	2006-06-06 20:35
Doping	Czy zrobic przerwe po 2 tygodniach.	7	2006-05-06 12:20
Odżywki i suplementy	Odzywki a zdrowie. witam. od jakiegos czasu moi starzy krzywo patrza na odzywki typu bialko czy carbo. nie moge im wytlumaczyc, ze to nie sa zadne szkodliwe rzeczy. probuje z nimi porozmawiac ale zawsze rozmowa konczy sie tak samo - "ja chce znac opinie	10	2005-06-28 16:09
Trening dla zaawansowanych	Roznica w obwodach. witam. prosze od razu nie zwracac uwagi na to, ze wszystkiego mozna doszukac sie w wyszukiwarce bo nie po to tutaj pisze (zwazywszy na to ze duza czesc postow z wyszukiwarki ma mocno zacofana date, a od tego czasu wiele osob przybylo na sfd, ktore	8	2005-06-17 11:47
Doping	Przechowywanie SAA	11	2005-06-06 14:47
Trening dla zaawansowanych	Bicepsy pytanie o technike. witam. wlasnie cwicze w domu sztanga prosta. w czasie cwiczenia wpadlem na pomysl aby wyeliminowac w jakis sposob kolysanie tulowiem (uginanie ramion ze sztanga prosta w staniu). zauwazylem, ze pochylajac sie troche do przodu zupelnie inaczej	6	2005-06-02 20:45
Doping	Stopniowe pobudzanie receptorow. Czy to prawda.	17	2005-06-01 20:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-08-27 08:40
Doping	Rok na bombie : pomocy	2019-07-27 19:26
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-07-12 20:00
Doping	Trenadrol	2019-06-25 09:34
Doping	Lekko podwyższone estro	2019-06-25 09:32
Doping	Łącznie sustanolu Deki i trenu	2019-06-20 16:27
Doping	Tragedia, brak chęci do zycia	2019-06-20 12:45
Doping	Bol kregoslupa	2019-06-20 12:38
Doping	Test Enan Solo - skok estradiolu	2019-06-14 18:04
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-06-14 17:31
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-06-13 18:01
Doping	Wyniki badan	2019-06-13 08:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-09 21:38
Doping	Doping teraz a 10 lat temu. Nasze doswiadczenia.	2019-06-09 18:01
Doping	co wybrac	2019-06-09 17:55
Doping	Test, wyjazd na wakacje. Jak podejść do tematu	2019-06-09 17:54
Doping	Test, wyjazd na wakacje. Jak podejść do tematu	2019-06-09 17:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-08 17:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-08 07:40
Doping	Co na dobry jakościowo cykl	2019-06-07 08:39
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-06-01 08:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-31 13:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-31 12:04
Doping	naawodnienie stawów - zamiennik deki	2019-05-25 13:04
Doping	naawodnienie stawów - zamiennik deki	2019-05-25 12:50
Doping	naawodnienie stawów - zamiennik deki	2019-05-24 21:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2019-05-19 22:16
Doping	Łysienie androgenowe, libido ponad skale	2019-05-19 15:59
Doping	Badania saa-składka !!!!	2019-05-12 18:42
Doping	Testorapid Pierwszy cykl	2019-04-17 06:49