SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

blue_hope

3201

Ekspert

Dziennik treningowy
15808 146709 3201
Agnieszka b.d. b.d. 32 b.d. 10/5/2019 2:24:23 PM 8/17/2015 4:49:39 PM Śląskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
170 cm 70 kg 30% 29 cm 35 cm b.d. b.d. 99 cm 57 cm b.d. 72 cm
49 kg 107 kg b.d. b.d. 76 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się! Odżywianie i Odchudzanie 3 10/25/2016 2:15:08 PM
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się! Odżywianie i Odchudzanie 76 8/19/2016 5:35:12 PM
Ciasto jaglano - czekoladowe ;-) Kuchnia SFD 17 1/14/2017 11:44:22 PM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 1153 11/30/2015 8:03:12 PM
Mąki, po które warto sięgać będąc nie tylko na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 33 3/20/2017 10:18:41 PM
Pyszne kokosanki Kuchnia SFD 6 3/9/2018 6:01:40 PM
Szybkie i pyszne batoniki kokosowe Kuchnia SFD 3 3/9/2018 5:48:12 PM
Kruche ciasteczka al'a Pieguski Kuchnia SFD 1 3/9/2018 5:39:05 PM
Ciasto kakaowe ;-) Kuchnia SFD 4 2/12/2018 4:12:47 PM
Wałeczki z kurczaka - śniadanie B+T Kuchnia SFD 18 1/22/2016 8:02:42 PM
Ryby - po które warto sięgać? Odżywianie i Odchudzanie 68 11/4/2016 7:26:05 PM
TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 17 12/12/2016 4:11:41 PM
WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 26 12/8/2016 10:40:36 PM
Czekoladki i blok czekoladowy ;-) Kuchnia SFD 16 9/11/2016 3:21:40 PM
Woda, jaką wybrać?Czym kierować się podczas zakupu? Odżywianie i Odchudzanie 2 3/2/2017 8:38:21 PM
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój Ladies SFD 319 8/11/2016 10:16:01 AM
Jabłecznik z kaszy jaglanej ;-) Kuchnia SFD 7 4/15/2016 8:25:31 PM
Suplementy na stawy. Zdrowie i Uroda 3 12/12/2016 4:53:27 PM
Tłuste mięsa - po które sięgać, czy należy się ich bać? Odżywianie i Odchudzanie 8 10/27/2016 8:04:00 PM
BIAŁKO, jakie wybrać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 2 12/9/2016 8:03:46 PM
Chlebek cytrynowy ;-) Kuchnia SFD 3 12/3/2016 9:41:03 PM
Deser z chia i jagodami goi ;-) Kuchnia SFD 4 11/27/2016 4:54:55 PM
Ciasto bananowe z orzechami ;-) Kuchnia SFD 13 11/20/2016 9:59:10 PM
Szybkie batoniki owsiane z bakaliami;-) Kuchnia SFD 2 11/22/2016 11:24:17 PM
Moc ziół i naparów ziołowych Odżywianie i Odchudzanie 8 11/14/2016 11:41:41 AM
Kartofelki fasolowe w migdałach i sezamie ;-) Kuchnia SFD 1 11/12/2016 4:39:00 PM
Body fat - znaczenie w budowaniu masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1 11/8/2016 7:40:10 PM
Ciasto dyniowo-jabłkowe z polewą czekoladową Kuchnia SFD 8 11/2/2016 12:00:45 PM
Naleśniki ze szpinakiem, mozarellą i cebulką ;-) Kuchnia SFD 8 10/19/2016 1:16:58 PM
Placki, placuszki marchewkowe ;-) Kuchnia SFD 0 10/19/2016 12:41:31 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 8/13/2018 2:01:07 PM
Najlepszy blog lipca 2018 -wyniki Kuchnia SFD 8/13/2018 2:00:32 PM
Dieta. Odżywianie i Odchudzanie 8/13/2018 2:00:10 PM
Redukcja 130kg - 40kg Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:08:46 AM
Redukcja -> Ponownie Masa Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:07:24 AM
Po mini cucie Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:05:32 AM
Koktajle zamiast posilkow Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:04:04 AM
Nocki a dieta ? Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:19:37 PM
29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:18:31 PM
ocena planu na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:15:14 PM
Dieta pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:12:39 PM
Co robić Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:09:08 PM
dieta redukcyjna - stagnacja Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:07:57 PM
Poszukuje dobrego dietetyka w Warszawie ale naprawdę bo jest tu wyzwanie. Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:06:12 PM
Zmiana życia o 180 stopni REDUKCJA -50kg Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:05:07 PM
OCENA- Co robię źle? Redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:03:00 PM
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:01:42 PM
Redukcja pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:00:50 PM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 7/18/2018 4:57:25 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 7/18/2018 4:56:55 PM
Jak dobrze liczyć, co się zjadło. Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 4:56:23 PM
29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 4:55:25 PM
wyjazd, a masa Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:30:44 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 7/16/2018 4:29:45 PM
Zmiana życia o 180 stopni REDUKCJA -50kg Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:28:57 PM
Czy aakg na mase ? Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:27:14 PM
Najlepszy blog czerwca 2018-wyniki Kuchnia SFD 7/16/2018 4:26:23 PM
ocena planu na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:25:47 PM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 7/5/2018 9:18:28 AM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 7/5/2018 9:01:09 AM

Artykuły

blue_hope 3201 Ekspert