SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

blue_hope

3214

Ekspert

Dziennik treningowy
15808 146708 3214
Agnieszka b.d. b.d. 31 b.d. 4/19/2019 7:40:34 PM 8/17/2015 4:49:39 PM Śląskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
170 cm 70 kg 30% 29 cm 35 cm b.d. b.d. 99 cm 57 cm b.d. 72 cm
49 kg 107 kg b.d. b.d. 76 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się! Odżywianie i Odchudzanie 76 8/19/2016 5:35:12 PM
Ciasto jaglano - czekoladowe ;-) Kuchnia SFD 17 1/14/2017 11:44:22 PM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 1153 11/30/2015 8:03:12 PM
Mąki, po które warto sięgać będąc nie tylko na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 33 3/20/2017 10:18:41 PM
Pyszne kokosanki Kuchnia SFD 6 3/9/2018 6:01:40 PM
Szybkie i pyszne batoniki kokosowe Kuchnia SFD 3 3/9/2018 5:48:12 PM
Kruche ciasteczka al'a Pieguski Kuchnia SFD 1 3/9/2018 5:39:05 PM
Ciasto kakaowe ;-) Kuchnia SFD 4 2/12/2018 4:12:47 PM
Wałeczki z kurczaka - śniadanie B+T Kuchnia SFD 18 1/22/2016 8:02:42 PM
Ryby - po które warto sięgać? Odżywianie i Odchudzanie 68 11/4/2016 7:26:05 PM
TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 17 12/12/2016 4:11:41 PM
WĘGLOWODANY, jakie wybierać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 26 12/8/2016 10:40:36 PM
Czekoladki i blok czekoladowy ;-) Kuchnia SFD 16 9/11/2016 3:21:40 PM
Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się! Odżywianie i Odchudzanie 2 10/25/2016 2:15:08 PM
Woda, jaką wybrać?Czym kierować się podczas zakupu? Odżywianie i Odchudzanie 2 3/2/2017 8:38:21 PM
Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój Ladies SFD 319 8/11/2016 10:16:01 AM
Jabłecznik z kaszy jaglanej ;-) Kuchnia SFD 7 4/15/2016 8:25:31 PM
Suplementy na stawy. Zdrowie i Uroda 3 12/12/2016 4:53:27 PM
Tłuste mięsa - po które sięgać, czy należy się ich bać? Odżywianie i Odchudzanie 8 10/27/2016 8:04:00 PM
BIAŁKO, jakie wybrać? Z czego czerpać? Odżywianie i Odchudzanie 2 12/9/2016 8:03:46 PM
Chlebek cytrynowy ;-) Kuchnia SFD 3 12/3/2016 9:41:03 PM
Deser z chia i jagodami goi ;-) Kuchnia SFD 4 11/27/2016 4:54:55 PM
Ciasto bananowe z orzechami ;-) Kuchnia SFD 13 11/20/2016 9:59:10 PM
Szybkie batoniki owsiane z bakaliami;-) Kuchnia SFD 2 11/22/2016 11:24:17 PM
Moc ziół i naparów ziołowych Odżywianie i Odchudzanie 8 11/14/2016 11:41:41 AM
Kartofelki fasolowe w migdałach i sezamie ;-) Kuchnia SFD 1 11/12/2016 4:39:00 PM
Body fat - znaczenie w budowaniu masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1 11/8/2016 7:40:10 PM
Ciasto dyniowo-jabłkowe z polewą czekoladową Kuchnia SFD 8 11/2/2016 12:00:45 PM
Naleśniki ze szpinakiem, mozarellą i cebulką ;-) Kuchnia SFD 8 10/19/2016 1:16:58 PM
Placki, placuszki marchewkowe ;-) Kuchnia SFD 0 10/19/2016 12:41:31 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 8/13/2018 2:01:07 PM
Najlepszy blog lipca 2018 -wyniki Kuchnia SFD 8/13/2018 2:00:32 PM
Dieta. Odżywianie i Odchudzanie 8/13/2018 2:00:10 PM
Redukcja 130kg - 40kg Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:08:46 AM
Redukcja -> Ponownie Masa Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:07:24 AM
Po mini cucie Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:05:32 AM
Koktajle zamiast posilkow Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2018 10:04:04 AM
Nocki a dieta ? Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:19:37 PM
29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:18:31 PM
ocena planu na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:15:14 PM
Dieta pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:12:39 PM
Co robić Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:09:08 PM
dieta redukcyjna - stagnacja Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:07:57 PM
Poszukuje dobrego dietetyka w Warszawie ale naprawdę bo jest tu wyzwanie. Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:06:12 PM
Zmiana życia o 180 stopni REDUKCJA -50kg Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:05:07 PM
OCENA- Co robię źle? Redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:03:00 PM
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:01:42 PM
Redukcja pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 5:00:50 PM
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 7/18/2018 4:57:25 PM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 7/18/2018 4:56:55 PM
Jak dobrze liczyć, co się zjadło. Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 4:56:23 PM
29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2018 4:55:25 PM
wyjazd, a masa Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:30:44 PM
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety. Kuchnia SFD 7/16/2018 4:29:45 PM
Zmiana życia o 180 stopni REDUKCJA -50kg Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:28:57 PM
Czy aakg na mase ? Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:27:14 PM
Najlepszy blog czerwca 2018-wyniki Kuchnia SFD 7/16/2018 4:26:23 PM
ocena planu na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2018 4:25:47 PM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 7/5/2018 9:18:28 AM
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 7/5/2018 9:01:09 AM

Artykuły

blue_hope 3214 Ekspert