jaaaaa85

Znawca

Napisanych postów: 104 Przeczytanych: 415 Szacuny: 33

Imię: jarek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/20/2021 10:11:52 AM Data rejestracji: 12/16/2020 4:12:48 PM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
push pull legs fbw	Trening dla zaawansowanych	2	12/16/2020 7:12:54 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak zbudować sylwetkę?	Odżywki i suplementy	6/17/2021 7:38:38 PM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina	Przygotowanie do zawodów	6/17/2021 7:22:46 PM
Odstawić testosteron w cyklu	Doping	6/14/2021 7:42:56 PM
Pierwszy cykl enan solo co z odblokiem?	Doping	6/14/2021 1:16:54 PM
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	6/13/2021 7:23:40 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	6/13/2021 7:19:52 AM
Masteron czy deca na koneny cykl ?	Doping	6/13/2021 7:16:04 AM
D dimery ktoś z was badal na cyklu i po	Doping	6/12/2021 5:18:16 PM
TRT dla 30 latka	Doping	6/12/2021 9:34:57 AM
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION SFD!!! podsumowanie str 112	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6/11/2021 6:27:59 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	6/11/2021 6:38:20 AM
Team SFD - Przemysław Górynowicz - droga do powrotu na scenę, podsumowanie redu strona 1173	Przygotowanie do zawodów	6/9/2021 6:25:22 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	6/8/2021 6:30:19 PM
Co na koniec Masy?? Tura? Może coś innego?	Doping	6/4/2021 8:08:23 PM
Pierwszy cykl prop	Doping	5/29/2021 7:36:47 AM
HGH -temat ogólny	Doping	5/29/2021 7:33:13 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	5/28/2021 8:24:24 PM
Ilość kcal na redukcji	Odchudzanie i forma po męsku	5/27/2021 12:01:51 PM
Liczenie tylko kcal i białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2021 6:10:01 PM
Forma lato	Doping	5/26/2021 11:18:25 AM
Liczenie tylko kcal i białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	5/26/2021 6:46:39 AM
Ryż brązowy - smak	Odżywianie i Odchudzanie	5/24/2021 7:23:07 PM
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	5/24/2021 6:55:24 AM
ODBLO Pregnyl 5000+ clomid 1 cykl	Doping	5/22/2021 3:38:48 PM
ODBLO Pregnyl 5000+ clomid 1 cykl	Doping	5/22/2021 3:23:40 PM
cykl do sprawdzenia dla 37 latka	Doping	5/22/2021 8:21:57 AM
T3 czy novothyral	Doping	5/20/2021 5:54:53 PM
Proszę o pomoc cykl t-3	Doping	5/20/2021 5:31:34 PM
Kreatyna a dieta ketogeniczna	Odżywki i suplementy	5/20/2021 11:41:12 AM
Anavar + T3 tiromel	Doping	5/19/2021 7:05:24 AM

jaaaaa85

Znawca

Artykuły

Lou Ferrigno - treningiem i wskazówki

Jakie suplementy na masę dla początkującego 50-latka?

Jaka dieta dla zdrowia seniora? Poznaj dietę MIND