SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c4

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Posiłki białkowo-tłuszczowe w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Komponowanie posiłków ma charakter wysoce indywidualny. Najlepiej będzie jak wstawisz do wglądu swoją strategię żywieniową. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-26 12:06:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-11-26 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html W takiej formie wrzucamy tu diety do oceny, preferowana jest również pełna ankieta. ;-) Proponuję jednak popracować nad mniej monotonnym jadłospisem, jak i nad takim, które realnie da się trzymać, np 13ml oliwy na posiłek, to straszne rozdrabnianie się. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2018-09-13 20:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie nie ma tu tak łatwo każdy by chciał napisać dane i mieć ulożoną dietę chcesz żeby ktoś Ci ułożył masz serwisy i płać my możemy doradzić zajrzyj do postów podwieszonych i zobacz jak ma to wyglądać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-11-20 09:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ABS codziennie plus kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj: http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html I sam sobie odpowiedziałeś na pytanie: Moje pytanie to czy dobrze robie cwiczac codziennie? Wiem ze nie daje miesnia wystarczajaco duzo czasu na regeneracje, Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-05-14 00:14:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-05-14 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ŻÓŁTKO Z JAJKA Z RANA :P

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany_%2C_t%C5%82uszcze_%2C_bia%C5%82ka-t521473.html Po co zakładasz idiotyczne tematy? Użyj wyszukiwarki. Co do pytania nie tyle co umrzesz. Żółtko ma właściwości kwasu solnego. Mianowicie wyżre Ci żołądek, jeśli wcześniej nie zjesz niczego. pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-08-14 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co brać na początek ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie. Moja propozycja to odpowiednia dieta - bo bez niej nic nie osiągniesz. skorzystaj z tego aby ją ułożyć http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-10-24 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Testosteron enanthan Bioniche Pharma

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_8-t1025792.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2014-07-01 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prosze ułóżcie mi plan błagam :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    planu raczej nikt ci nie ułoży, raczej pomoże w jego poprawie. Poczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html Każdy trening zaczyna się od czytania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-06-25 11:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • blad powiadomek?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zgłoś tutaj wg procedury z 1 posta, ja tez tak mam http://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTA!__tylko_wg_procedury_z_1_posta!-t900143.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-12-19 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dięta na masee

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Niekoniecznie 2. Nie. 3. Nie. Wystarczy Ci 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-05-27 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening + Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-05-22 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcje prosze o kontrole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super,tylko nie mamy żadnych informacji o Tobie. Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-07-12 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To żart jest? Bo na taki wygląda. Wrzuć ankitę działu i obliczenia - to jak wyliczyłeś zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html mało kogo nie zalewa na diecie 5000 kcal z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2016-11-08 17:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Po ile efekty dla ekto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć swój przykładowy dzień wg tego schematu i zobaczymy co tam w trawie piszczy :-) https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-10-27 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Usunięcie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam czy można usunąć temat:https://www.sfd.pl/Czy_mo%c5%bcna_bra%c4%87_clomid_i_jednocze%c5%9bnie_androtop_-t1215320-s4.html Dziękuję i pozdrawiam a w jakim celu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2022-01-21 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytaj te posty: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2007-12-17 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Blender kielichowy do 100 zł

    Post
    Kuchnia SFD

    tutaj z takimi sprawami http://www.sfd.pl/SPRZ%C4%98TY_KUCHENNE__POLECAM_%2C_NIE_POLECAM_-t1071120.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2015-10-13 05:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gdzie jest ten temat z kokursem?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/%C5%9Awi%C4%85teczny_konkurs_sklepu_sfd_%21%21%21_Do_wygrania_3_mega_zestawy_suplement%C3%B3w_%21%21%21-t369309.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-12-29 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budowanie masy a studia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapoznaj się z tym tematem. Studia to nie wyrok. %-) ;-) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2018-02-22 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wasze Propozycje odzywek białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-09-14 11:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane