c4

dobry temat wgl http://www.sfd.pl/Co%C5%9B_na_Mas%C4%99_do_50z%C5%82._-t878371.html %-) chce 100 kg na klate i choy !

zapraszamy do konkursu: http://www.sfd.pl/ZAPISY%2C_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up_Wejscia_si%C5%82owe_Na_Dr%C4%85%C5%BCku_2012-t880206.html

nie tylko dla Kaszki ;-) https://www.facebook.com/pages/Kot-jest-ciecz%C4%85/367707696739827

markotko,moze ten artykul pomoze Ci ulozyc wlasny trening :D ja sie bede przymierzac do tego jak zrobie jeszcze pare gotowych http://www.******/jak-u%C5%82ozy%C4%87-plan-treningowy-abc-uk%C5%82adania-trening%C3%B3w-77511.html/

http://www.sfd.pl/DZIENNIK%2fBusek%2f%2f_Ka%C5%BCda_pora%C5%BCka_dodaje_mi_si%C5%82y_..._Ka%C5%BCde_zwyci%C4%99stwo_wznosi_na_wy%C5%BCyny_!-t463523.html masz strona 20 - foto sprzed kilku lat ( 2 chyba) dzieniak nie prowadze booo... ... mi sie nie kce

http://www.sfd.pl/Co_jeszcze_robi%C4%99_nie_tak_!!-t849565-s5.html#post5

ANia, widziałas tabelkę Pauliny z wymiarami? http://www.sfd.pl/pavilna%2F%C5%BCycie_jest_zmian%C4%85%2F_podsumowanie_str._39-t711369-s115.html Takie przyrosty, że szok... ;/

http://www.sfd.pl/szukam_kontaktu_z_dziewcz%C4%99tami_%25%2D_-t437304-s6.html

http://www.sfd.pl/anapolon%2Bte%C5%9B%C4%87%2Bdeca-t438157.html Jak myślicie jak lepiej?

nie wiem czy czytaliście "Witam mam następujące pytanie w sierpniu tego roku zamierzam trenowac na mase miesniowa, sile. Chcialem sie zapytac czy jesli teraz zaczne brac bialko caly czas i nie wiczyc wogóle nic nie robic do tego czasu to czy ja strace po prostu to bialko czy to bialko gdzies bd czekalo az ja dam powera i dopiero wtedy sie [...]

tej jednak ruszył test http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY%3A_Natural_push_up._Powi%C4%99ksz_piersi_na_lato!_%2Fby_rooodzynka-t591553.html

http://www.sfd.pl/Redukcja_pod_lup%C4%99-t591079-s6.html#post2 kolezanka, zamiast pojsc na silownie i ciezko popracowac nad soba, polemizuje...

[...] lekko oszukiwałem czas bo już nie dawałem rady :)) chyba będę stosował w DNT. http://www.youtube.com/watch?v=e_SLAIwdpak&list=PLwSBjsUh4b86E4QpqgmwWTlKJ_8KiJ9EN&feature=c4-overview-vl 4 posiłeczek to było coś pięknego! %-) fryty robione w piekarniku bez oleju, kapkę oliwy polałem na spód no i schabowe w jajku i płatkach owsianych na oliwie, [...]

Był kiedyś taki konkurs! Coś w stylu - zaproponuj ćwiczenie i jak ktoś stanie w szranki i wynik nie będzie przekraczał jakiejś tam procentowej różnicy, to konkurs jest "zaliczony". Była nagroda dla zwycięzcy. Kebul chyba wtedy robił LCCJ, albo same jerki. Nie cieszyło się to jakąś wielką popularnością. MAM! [...]

http://www.sfd.pl/Sta%C5%BC_poni%C5%BCej_12_miesi%C4%99cy_tylko_TUTAJ-t897823-s81.html#post4 Od dzisiaj jestem Pan gumowe ucho %-)

ta :D słabsze c4 czyli cm3 :D

Mylisz sie, mam cynk ze pod lodem siedzi c4.

http://m.sfd.pl/Manipulacja_zdj%C4%99ciami-t1008294.html WTF? |-)

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Sony_Ericsson_C902%2C_s%C5%82uchawka_bluetooth%2C_RAM_DDR2%2C_nap%C4%99d_DVD%2C_karta_graficzna-t840256.html

Masz dupeczkę ;) http://www.sfd.pl/WIOSENNE_ROZTOPY_CENOWE__Niepowtarzalne_ci%C4%99cie_cen%2C_dostawa_gratis!-t843802.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/435410dda5a34706bbe6fafb8f608e4d.jpg