c4

nie wiem czy sobie żarty robisz czy co... trzeba wypełnić ankietę, opisać problem, czy cel, zaproponować swój punkt widzenia wraz z propozycją treningu i wkleić do oceny, pod dyskusję... oto ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html a nie wypisywać historię swoich treningów... dobrze że nie z [...]

taaak juz zamontowałem :D http://www.sfd.pl/Prowadnice_HD18_i_wyci%C4%85gi_HW11_i_HW10-t583907.html

Przez najbliższy tydzień będziemy zajmować się publikacją nowych maszyn z linii Kelton HOTEL&SPA, czekam na Wasze opinie w tym temacie :) http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOTEL%26SPA-t578424-s3.html#post5 Luk_aszz: Dzięki za komentarz. Oprócz winylowych będzie wprowadzać hantle typy Kettlebell dostępne w wagach: 4 kg - 40 kg [...]

Zapraszam na premierę nowej ławki Kelton tym razem z linii Kelton HOTEL&SPA - ławka do trójboju siłowego PL6. Post -> http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOTEL%26SPA-t578424-s3.html#post7

Zapraszam na premierę suwnicy Smitha PM6 z linii Kelton HOTEL&SPA :) http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOTEL%26SPA-t578424-s4.html#post6

Wcześniejsze posty tutaj -> http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOME%2C_HEAVY__NOWE_ZESTAWY__str_81_-t574565-s82.html Jak się Wam podoba cała rodzina drążków i poręczy Kelton HOME i HEAVY po tuningu :)? Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-08-01 22:19:54

http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628-s266.html#post5 mi dzis mega placki wyszly :-D

enediktal - wiesz, nie uwazam siebie np. za dobrze wkreconego w polityke, raczej odwrotnie - unikam takich tematow. Jednak z czystej ciekawosci przegladnalem kilka filmikow na YT i poczytalem nieco o panu Sumlinskim - a trafilem na niego zupelnie przypadkowo, sluchajac jakiegos wystapienia JKM. Wiem ze zainteresowal mnie filmik pt. Komorowski [...]

Zejście do leg locka to nie do końca obalenie nożycowe. W obaleniu nożycowym jak dobrze pójdzie to przeciwnik może klepać/mieć rozwalone kolano zanim dupa wykonującego dotknie podłoża http://www.sfd.pl/_No%C5%BCyce_na_nogi_%C5%9Bci%C4%99cie_-t385186-s2.html opis Saidy oddał wszystko co do skuteczności

Panowie no k***a od strojów UFC jest osobny temat nie róbcie rozpierduchy po innych tematach http://www.sfd.pl/Reebok_b%C4%99dzie_ubiera%C5%82_i_sponsorowa%C5%82_zawodnik%C3%B3w_UFC_-t1053143-s8.html#post4 Agares, patrz, tu już Yoshi k*rwami rzuca o temat Reeboka w spamie };-)%-)

http://www.sfd.pl/Santiato92%2FDZIENNIK__JESZCZE_bia%C5%82y_nie_potrafi_skaka%C4%87.-t679592.html#post1

Przysiady pełne. Mam nadzieje, że na sztandze wreszczie coś się ruszy ten mój jump Czy plan treningowy z tego linku będzie dobry ?http://www.sfd.pl/Program_na_wyskok_by_Tazoo__uporz%C4%85dkowany_by_Spyda-t256484.html plus do tego 2 razy w tygodniu po 2h siatkówki.

http://www.sfd.pl/MA%C5%9A%C4%86_NA_ZROSTY_-_WEJD%C5%B9-t524577.html

http://www.sfd.pl/Koniec_wakacji%2C_sezon_ju%C5%BC_za_nami%2C_a_w_przysz%C5%82ym_roku_b%C4%99dziemy_pakerami!-t524034.html Zagłosujcie na mnei w ankecie przed ostatnia pozycja i emanko i z góry dzięki

mozecie napisac do jakis aminow w sprawie tego http://www.sfd.pl/Koniec_wakacji%2C_sezon_ju%C5%BC_za_nami%2C_a_w_przysz%C5%82ym_roku_b%C4%99dziemy_pakerami!-t524034-s107.html dzieki

to forum mnie zabija... http://www.sfd.pl/Jaki_kupi%C4%87_hormon_wzrostu_-t524647.html

http://www.insomnia.pl/koksom_si%C4%99_nie_damy_i_sw%C3%B3j_piachowy_spam_zak%C5%82adamy!_by_Kasiaczek_%25_-t619741-s110.html szybka akcja korwa,tylko wszyscy

http://www.sfd.pl/POZNAJMY_si%C4%99_w_Hi_Tec_u_-_to_nie_portal_i-love_tylko_HARDCORE-t515453-s3.html#post2 to ile tam dacie w łapce?

dietę wrzuć zgodnie z http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html