c4

Czytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-07-31 10:00:15

CZesc mam do sprzedania inny drazek http://www.sfd.pl/SPRZEDAM__Kelton_HOME_Dr%C4%85%C5%BCek_do_sufitu_HD9_99_z%C5%82__w_sklepie_139_%21%21-t1118816.html co do ceny możemy się dogadać

słabo szukałeś http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html?search=ppi

tu masz wymiary http://fitbay.pl/images/MPL3.jpg a tu temat w który ludzi piszą jak robić sprzęt może znajdziesz http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu..

A można trochę poszukać, poczytać? http://potreningu.pl/articles/1994/piec-powodow-dla-ktorych-kobiety-powinny-cwiczyc-na-silowni http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html

zerknij d o tematu https://www.sfd.pl/Mobilno%C5%9B%C4%87-t1198301.html

Węglowodany to ogólna grupa związków chemicznych w skład, których wchodzą różne inne mniejsze pod względem budowy sacharydy, np. oligosacharydy, maltodekstryny, itp. Składają się one właśnie z różnego rodzaju cukrów, takich jak glukoza, maltoza, czy galaktoza. Często pojęcia te są określane jako jedno i to samo, ale od strony chemicznej są to inne [...]

http://www.sfd.pl/%26lt%3BS%26gt%3Bpare_rzeczy_na_si%C5%82ke_%2C%C5%9AL%C4%84SK!!!!-t661932.html obciążenie tez jakieś by sie moze znalazło

http://www.sfd.pl/KSK_czyli_konfrontacja_sprz%C4%99tu_kulturystycznego_Kelton_tryton_VS_Marbo_MS_LOO2_-t772669.html

Nic nie będzie spoko bo nic o tobie nie wiemy , wypełnij ankietę działu i wstaw swój dotychczasowy przykład diety http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

CO JEŚĆ W SZKOLE/ PRACY czytaj i edytuj posty

tu masz link... znajdz interesujaca cie strone i dzialaj: http://www.sfd.pl/Spis_Projekt%C3%B3w_do_tematu_%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t578091.html co do kolka to zerknij tu, moj kolo je sprzedaje, moge szczerze zarekomendowac go. koleczka spokojnie wytrzymuja 200 kg, wiecej nie nakladalem bo nie udzwigne [...]

Daj pełną ankietę działu, oraz zrzut odżywiania jak obecnie się odżywiasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

http://www.sfd.pl/Towar_z_nowego_%C5%BAr%C3%B3d%C5%82a._Pilnie_prosz%C4%99_o_opinie.-t368708.html poczytaj bo ciezko mi powiedziec.

BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html poczytaj ten topic

ROBSON22RP coś Ci się chyba pomyliło! Jareek89 Traktor na dole opisał jakie FBW najlepsze na początek. a tu opisał od jakich obciążeń zacząć. pzdr

Dokładnie!!! Nie żyjący już Chychła!!! Mam do niego duży szacunek za osiągnięcia i jednocześnie współczuję mu że z powodu nacisków politycznych załamała się jego kariera i stracił zdrowie. Zainteresowanych odsyłam do "uderzanych" [...]

po 1 dieta bez tego masa nie pujdzie. http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_plan_treningowy-t208154.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU%2DPOLECAM-t36416.html http://www.sfd.pl/_Mas%C3%B3wki_dla_Was_ode_mnie-t195698.html poczytaj, ułóż coś sam i wklej, dodam tylko że mają być ćwiczenia ogólnorozwojowe, bez izolowanych, dasz rade

http://www.sfd.pl/Zakwasy,_b%C3%B3l_mi%C4%99%C5%9Bni_...-t185552.html