prosilbym raz jeszcze o usuniecie moich starych tematow z gory dziekuje http://www.sfd.pl/Prosze_o_ocene-t217987.html http://www.sfd.pl/co_myslicie_-t220768.html http://www.sfd.pl/Klatka_bokiem_%24_biceps-t231394.html http://www.sfd.pl/1_fotka_z_masy-t249988.html http://www.sfd.pl/Post%C4%99py_-t260620.html [...]
A to moja lista która ostatnio daję mi kopa na treningach! http://www.youtube.com/watch?v=WVeAIdZEKLY&list=PLPDjiwEZ_nBiuWT4VA6vq6PyA9xEyYjq7 http://www.youtube.com/watch?v=DiF7Jeipjjw&feature=c4-overview-vl&list=PLPDjiwEZ_nBiuWT4VA6vq6PyA9xEyYjq7 http://www.youtube.com/watch?v=pKesAT3mfZw&list=PLPDjiwEZ_nBiuWT4VA6vq6PyA9xEyYjq7
Witam, proszę o zmianę nazwy tematu http://www.sfd.pl/13_miesi%C4%99cy%2C_cel_sylwetka_fitness_-t1001690.html na "16lat, cel sylwetka fitness" z góry dzięki.
Prosze o zmiane tematu: Sopel_X wydobywanie mięsa,REDUKCJA str.66 na Sopel_X - Come Back str.69 http://www.sfd.pl/Sopel%5FX_wydobywanie_mi%C4%99sa%2CREDUKCJA_str%2E66-t539450.html
Prosze o zmiane tematu: Sopel_X wydobywanie mięsa,REDUKCJA str.66 na Sopel_X - Come Back str.69 http://www.sfd.pl/Sopel%5FX_wydobywanie_mi%C4%99sa%2CREDUKCJA_str%2E66-t539450.html proszę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta - tragedia Suplementacja - nie znajduje takiego słowa, którym bym mógł opisać krytyczny stan w jakim znajduje się twój plan suplementacyjny Plan też dosyć nieciekawy. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]
SYNTRAX Matrix 5.0 / 2250g - 2420g - moim zdaniem MEGA dobre białko POLECAM !-ok PTIMUM Serious Mass 5455g - mega dobry i smaczny gainer !-tutaj moglbys kupic cos tanszego i o lepszym skladzie jak np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html CYTOGENIX Cytocell 673g - potreningowy stack osobiscie bardzo dobry !-tutaj [...]
a jesli chodzi o nogi to robilam po nich aeroby i podobno dlatego stoja w miejscu ale czy to prawda to nie jestem do konca przekonana-polecam ten artykuł http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_HIIT_dla_wyszczuplenia_ud-t424256.html przeczytaj cały pozdr.
Chłopaki napiszcie tutaj też swoje opinie http://www.sfd.pl/DETONATOR__PEAK_INTERNATIONAL__ZDETONUJ_SWOJE_MI%C4%98%C5%9ANIE-t554581-s6.html#post9 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-30 21:21:09
Witam, Dobra wiadomość dzisiaj wysyłamy nowy produkt PLUTONIUM do naszych klientów, na początek będą rozsyłane próbki Będzie do rozdania 150 próbek ( 40g + 2 kaps) Próbki będą rozsyłać: Iron-Men ( Ostrołęka ) - 75 próbek Olympia ( Szczecin ) - 75 próbek Regulamin : I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich [...]
Biniu, zwiększone odczucie zmęczenia od kilku dni jednak było spowodowane chorobą, znowu jestem chory... wystarczyło, że kobieta wróciła z przeziębieniem i po 2 dniach na termometrze mam 37* ha nie chcialem tego mowic ale oslabienie czesto jest wlsnie skutkiem w/w zdecydowanie ! (choc nieco juz watek leciwy wiec prosze brac poprawki na czas) [...]
Nie jest głupio pytać. Co do nabiału - mleko ma mało białka. I nie traktujemy go jako zródło białka. Jogurty, kefiry - jeśłi w składzie mają tylko mleko plus kultury bakterii - sa ok, bo to probiotyki. Mozarella - ale ser, nie wyrób seropodobny - bardzo dobre żródło wapnia. Sery dojrzewające też, z tym, że tu juz mamy sporo tłuszczu i soli w [...]
Zdecydowanie pierwszym, co rzuca się w oczy jest głodówka, która stosujesz. Im dłużej będziesz się w ten sposób odżywiał, tym gorzej będzie to wpływało na zdrowie, gospodarkę hormonalną, czy samopoczucie. Pierwszym krokiem powinna być zmiana nawyków żywieniowych. Zapraszam w tym celu do działu odżywianie oraz dokładne wypełnienie formularza [...]
*Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow*
