c4

pewnie, że można łączyć!! http://www.sfd.pl/Po%C5%82%C4%85czenie%3A_Boldenone_i_Nandrolone_Decanoate-t306991.html

http://www.sfd.pl/SEEEZON_%2D_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot%2E_supli_i_treningu_by_%5Fknife%5F-t421024.html#post4 przeczytaj to w calosci

podaj jakieś info o sobie waga wzrost i coś sam zaproponuj, masz mnóstwo tematów na forum http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html dostarczasz niecałe 1800 kalorii trochę za mało na organizm który się nadal rozwija

może o to chodzi? http://www.sfd.pl/BARDZO_DOBRY_TRENING_MI%C4%98%C5%9ANI_BRZUCHA_POLECAM_!!!-t441247.html

może technika zła i dieta a może cały plan. wrzuć cały plan. poczytaj: http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-12-03 19:19:37

wrzuć to normalnie wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

bierzecie mete (o ile to jest meta), a nic nie wiecie na ten temat. Gratuluje madrosci REGULAMIN DZIAŁU PKT 2: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t297519.html http://www.sfd.pl/tag/metanabol ciezko poszukac? lepiej zadawac kolejne glupie pytania? http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html [...]

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Pojemniki z jedzeniem możesz brać wszędzie. pzdr

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html

z takim ogromem informacji o autorze to naprawde mozna wiele pomoc, az sie chce odpisywac.. A N K I E T A !!!! prosze sie zapoznac z regulaminem dzialu ! ! ! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

http://www.sfd.pl/seryjni_mordercy%2C_seks%2C_zbrodnie_wojenne-t283910.html http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

wklej to do działu doping zdjęcia http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html

http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_ZAK%C5%81ADAJ%C4%84CYCH_DZIENNIKI-t701147.html

Najpierw pokaż jak ono wygląda daj zrzut wieczorem co np dzisiaj zjadłeś http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

http://www.sfd.pl/SMS_abon_%2D_niedosta%C5%82em_kodu_%3A%2F-t300908.html http://www.sfd.pl/_PODANY_KOD_JEST_B%C5%81%C4%98DNY_SMS_ZA_5ZL%21%21%21%21%21%21%21-t296462.html http://www.sfd.pl/Nie_dosta%C5%82em_kodu_na_abona_%21-t280975.html Czytaj i nie placz. JEzeli wyslales dobrze smsy a system nawalil to dostaniesz abona

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

póki co dla Ciebie za wcześnie na kreatynę, skup się na razie na dobrym odżywianiu i treningu, za mały staż na suple a kreatynę szczególnie, http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-14 19:45:31

http://www.sfd.pl/Depilacja__czy_i_jak_to_robi%C4%87_-t102632.html

[http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Przeczytaj sobie ten art. Mówi o większej efektywności pompek na poręczach (tylko wersji na klate nie na triceps!) Bo na starcie podnosisz swój ciężar ciałą czyli 70kg czy ile tam ważysz a w wl ile weźmiesz? 50kg? to 1 sprawa 2 to że w pompkach tych bardziej [...]

Hmm ostatnio sam poruszyłem bardzo podobny temat na temat węgli w megabolu zaraz ci dam linka za dużo tam info nie ma, ale moze ci sie przyda http://www.sfd.pl/Jakie_tu_mamy_w%C4%99gle_%2D_Gainer_737_Megabol_-t333588.html