c4

Kurva, paczcie na te nuki 88-O http://www.sfd.pl/Lilka__dziennik_treningowy__Czekaj%C4%85c_na...-t828213-s10.html?pow=tak&userid=122923#post2 Czuję się beznadziejnie, krew idzie z zatok, pUca bolą, głos w zaniku a tu taaaakie widoki i od razu człowiek nabiera sił do pizgania żelastffem

hej ludzie :) dopiero założyłam konto i tak sobie pomyślałam , że się tu pokażę :) martucca przechwyciła mnie z vitalii , pisaliście tu nawet przez chwilkę na mój temat : http://www.sfd.pl/Mas%C5%82o%2C_bekon%2C_kreatyna__b%C4%99dzie_z_ciebie_big_dziewczyna_%25__SPAM%21-t839562-s178.html ps. widziałam , że ktoś pytał kto tu jest z Łodzi . jakby [...]

Zaraz się zsikam. I to na stojąco %-) Paczcie: http://www.sfd.pl/Co_zje%C5%9B%C4%87_przed_porannymi_aerobami_-t841891.html?pow=tak&userid=122923#post10

wkręciło mi się:D https://www.youtube.com/watch?v=G9ITtVbx-c4

@JonaszCCC Poczytaj to: http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html

Witam, jak zjem jakis posilek to czuje sie pelny i nie czuje apetutu na kolejny. czy chodzi tutaj o to ze organizm nie jest w stanie nadazyc z trawieniem ? znalazlem taki artykul http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D%C5%9Arodki_wspomagaj%C4%85ce_trawienie%5B%5B%5B-t275760.html

jestem http://www.sfd.pl/Trzeba_ora%C4%87%2C_jesie%C5%84_idzie_%25%2D__%2A%2A%2A_SPAM_%2A%2A%2A-t356724-s302.html patrzcie jestem ostatni,mówiłem

jakby ktoś szukał jakichś nietypowych ćwiczeń - albo miał takie do zaproponowania to zapraszam tu: http://www.sfd.pl/Nietypowe%2C_ma%C5%82o_znane_i_zapomniane_%C4%87wiczenia-t1046223.html Oo.. Fajne! Jak mi się uda coś nakręcić to może wrzucę parę ćwiczeń funkcjonalnych od mojego szamana.. Ciekawe jak ludzie zareagują na przysiady rozciągające [...]

O pRERIA, dla ciebie coś, bo mówisz, że wewnętrzne ud ci sięcośzmaściły: JEFFERSON SQUAT! http://www.sfd.pl/Nietypowe%2C_ma%C5%82o_znane_i_zapomniane_%C4%87wiczenia-t1046223-s12.html Oczywiście, o ile możesz... Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-04 11:15:10

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html

Hej wraz z ankietą z działu wrzuć do wglądu dietę w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

http://www.sfd.pl/odchudzanie_po_ci%C4%85%C5%BCy-t876891.html co ja paczę, wygląda jak marna prowo

Nasza ławka zawodnicza Kelton HOTEL PL6 zagościła na kolejnych zawodach SFD :) Tutaj pełna relacja, gratulujemy imprezy! http://www.sfd.pl/14.05_II_Otwarte_Mistrzostwa_SFD%26SDW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c__Warszawa-t713486.html

KONKURS - Masz bramę PMS2 lub PM2 - ponad 4 000 zł czeka! Szczegóły -> http://www.sfd.pl/KONKURS__Masz_bram%C4%99_PMS2_lub_PM2__ponad_4_000_z%C5%82_czeka!-t846722.html http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_konkurs_pms2_2012.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-03-21 11:55:36

Ahahahhahahahahahhahahahah http://www.sfd.pl/Do_praktykuj%C4%85cych_katolik%C3%B3w-t932074.html

Tu masz sztywny cały temat. :-)) http://www.sfd.pl/Znacie_jakies_piosenki_motywuj%C4%85ce_do_cwiczen__chodzi_mi_o_polski_Hip_hop_-t563947.html

ale u nas też są same foty lasek... wnioskuję o zmianę i wrzucanie facetów. http://www.sfd.pl/M%C4%99%C5%BCczy%C5%BAni__idea%C5%82-t947309.html

Przeglądam http://www.sfd.pl/M%C4%99%C5%BCczy%C5%BAni__idea%C5%82-t947309-s19.html i żałuje że mego nijak do ćwiczen sie nie da namowic :-(

ja tak wczoraj podjadłem http://www.sfd.pl/Cheat_Day%2F_Cheat_Meal__ZDJ%C4%98CIA_-t997993-s46.html

Witam i zapraszam do IV edycji siatkarskiego typera "Zostań typerem Plus Ligi" http://www.sfd.pl/Zosta%C5%84_typerem_m%C4%99skiej_Plus_Ligi_IV_edycja-t888916.html