Karate kyokushin
"Filmy kręci operator filmowy i reżyser :)ja jako producent finansuję filmy :) i na nich zarabiam :) " wlasnie :):) czekalaem ze to powiesz - aby zarobic trzeba sprzedac - aby sprzedac musi ktos to kupic, a nikt nie kupi czegos co nie wzbudzi zaciekawienia gawiedzi "prawda" sie nie sprzedaje ale juz "PRAWDA" tak:) [...]
Zdajesz sobie sprawę że gluten jest jednym z mocnych alergenów? Masz problem z tarczycą - więc powinnaś go odstawić całkowicie.. Myślę że lektura paru artykułów by się przydała : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html [...]
Dietę wrzuć jak wyżej wskazała Deja z linku, będzie to zdecydowanie bardziej czytelne. Ponadto pamiętaj, że skoro płacisz komuś za rozpiskę warto to z nim przedyskutować, jeśli masz jakieś watpliwości,dla mnie na pewno makro do zmiany, ale wypełnij pełną ankietę i zrzut z tego jak jadasz, najlepiej 2-3 dni [...]
Witam! :-) Wstaw swój model żywienia w formie poniżej - będzie czytelniej i przejrzyściej. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Wstaw również zdjęcie swojej sylwetki.
Proszę o ocenę - 17 lat.
"http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_Brzucha_BITWA!!!-t144373-s57.html" hutnik: przyganiał kocioł garnkowi, rofl. faktycznie z taką formą nic tylko łowić wisłaków. thug file...
W pewnym sensie dietetyczna i kolorowsza wersja znanych i lubianych kotletów czeskich: http://www.sfd.pl/!!_Placki_z_piersi%C4%85._Idealne_na_obiad_%3A__!!-t441472.html Zmieniony przez - grrubas w dniu 2010-12-01 17:52:36
Witaj, dietę wstawiamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]
wstaw dietę wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html
BICEPSY SFD VOL II
JESZiBONK - dokładnie, otrzymałem od sponsora zawodów na które zapraszamy: http://www.sfd.pl/II_Otwarte_Mistrzostwa_SFD%26SDW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_14.05__Warszawa_-t713486.html oprócz muskli można pokazać moc. Koszulka super bo fajnie przylega elSzabeL - zgadza się. Dodatkowo mam chude palce i w młodości wróżono mi karierę [...]
BICEPSY SFD VOL II
teraz wyglada tak http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_Brzucha_BITWA!!!-t144373-s118.html
http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html tu masz link
kathy78- zyje sie tylko raz ;)
Krac? Z ta bigoreksja to nieco przesadziles...Jesli miales mnie na mysli.Ja nie mam zadnych problemow tego typu..Czasem warto sprawdzic dokladnie,zanim sie uzyje pewnego terminu..Trenuje-bo lubie..I podchodze do tego wszystkiego bardziej racjonalnie i z dystansem,niz wiele osob na tym forum.. [...]
kathy78- zyje sie tylko raz ;)
Kathy jest sprawa jako iz pozwolilem sobie wkleic jedna Twoja fotke z eksperymentu pumy, jedna z artystycznych do tematu "sylwetki naszych kobiet z sfd" , powstala mala afera http://www.sfd.pl/Sylwetki_naszych_pi%C4%99knych_kobiet_z_SFD_%3A_-t513517-s6699.html#eot jesli sobie nie zyczysz takiego rozpowszechniania fotek to sorry, spoko, [...]
Temat dla czytających SFD - tu przywitaj się :)
Od paru dni chodziło mi po głowie aby wskrzesić ten temat z zaświatów. A tu MarKosTSD (de facto autor tematu) mnie uprzedził. Masz u mnie SOG'a za to - żeś szybszy ode mnie! Wszystkich fanów i nie fanów F1 zapraszam też do tematu: [...]
Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?
To jaki cel treningowy warto wybrać uzależnione jest od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie i wyglądu sylwetki. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w tym kierunku, to wrzuć kilka zdjęć sylwetki (przód, tył i bok). Najlepiej w normalnej jakości, tak aby było widać cała sywketkę. Około 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam [...]
Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?
To jaki cel treningowy warto wybrać uzależnione jest od poziomu tkanki tłuszczowej w naszym organizmie i wyglądu sylwetki. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w tym kierunku, to wrzuć kilka zdjęć sylwetki (przód, tył i bok). Najlepiej w normalnej jakości, tak aby było widać cała sywketkę. Około 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam [...]
[...] że spożywałem i dalej spożywam za mało kalorii, ale co w takiej sytuacji będzie najlepszym rozwiązaniem, żeby dalej utrzymać redukcję? /SFD/2017/1/16/e748878e8dfe4cbd95671f4bebc33dad.jpg /SFD/2017/1/16/e52bfb2a0c0741fdb154f4d4c60dd4b0.jpg /SFD/2017/1/16/27816f7649cf459a91694daa856fbce2.jpg /SFD/2017/1/16/fe9e7a7efbec4061b4456b9b5d61cfe1.jpg
HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!
Witam, zgłaszam chęć testowania tego supelka, ciekaw jestem czy te suple są coś warte czy to tylko ściema dla gimbusów mających przed sobą wizje zjedzenia puchy i wyglądania tak jak robert%-) wiek-18 lat staż-2 lata wzrost-180cm waga-85kg pas na pępku-81cm bic-38cm klatka-100cm udo-61cm łydka-42cm Jestem już trochę na forum, więc macie pewność, że [...]
Moja Siłownia foty str.7
Właśnie wygrałem ławkę Hermod <jupi> , na którą szykowałem kaskę;D http://www.sfd.pl/III_EDYCJA_-_Wygraj_suwnic%C4%99_do_domu_HM2_-_WYNIKI_STR_10-t514998-s10.html Jak przyjdzie , dam nowe fotki siłki :D
Zapotrzebowanie najlepiej policzy na podstawie dokładnego wzoru: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-12 14:37:34
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
