c4

http://www.sfd.pl/wyciskanie_sztangi_na_ilo%C5%9B%C4%87_powt%C3%B3rze%C5%84_na_trzech_k%C4%85tach_%C5%82aweczki-t434658.html wybiera sie ktos ?

z różnych opinii wiem, że fajnie się sprawdza też HURACAN, AMAROK. Tych dwóch nie terstowałam. Na pewno fajne działanie ma też C4. C4. Ja osobiście po przetestowaniu wielu specyfików w ostatnim czasie z 13stego składkowego testu przedtreningówek i thermogeników jednak przy gorszym dniu stosuję własną miksturę z kofeiny i johimbiny, ale to już w [...]

http://www.sfd.pl/_Aktualne_Testy_do_Policji_cz%C4%99%C5%9B%C4%87_II%2Fstrona_1_si%C4%99_k%C5%82ania%2Cje%C5%9Bli_nie%2Cdostaniesz_bana_-t564669.html

Po pierwsze więcej nie znaczy lepiej tak że trening 3 razy w tyg wystarczy w zupełności Do tego oczywiście trzeba dołożyć trening aerobowy czyli np jazda na rowerze stacjonarnym orbitrec lub coś podobnego. Niewątpliwie najważniejszym czynnikiem będzie dieta , to ona jest kluczem do sukcesu. Wrzuce pomocny link [...]

http://wasahiro.files.wordpress.com/2013/09/mfwpeoplearebutt-hurtbecausebastianmadehisownchannel_de1a8ea305cc935d33f8aa5c94a3f718.jpg To jest maksimum empatii jakie wyciągniesz ode mnie historią swojego życia i na tym skończmy. Też zakończę emotikonką i też będzie humorystycznie ;) (Czemu odpowiadam w sposób "chamski"? Nie lubię chamskiej ściemy: [...]

Właśnie sobie ściągałem muzykę z chomika i postanowiłem zrobić "risercz". http://chomikuj.pl/adzik123/__FILMY__SAME+NOWOSCI_2009_/__WILK+I+ZAJ*c4*84C__ Kolejny klasyk %-) Dobra Panowie, kończymy spam na dzisiaj. :-)) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-11 11:59:55

Łap chamie : http://www.sfd.pl/NAGRODA_ZA_AKTYWNO%C5%9A%C4%86-t1040677.html#

http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html ten trening jest bardzo dobry ale i tak miesiąc czasu to za mało...

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html

http://www.sfd.pl/Nie_masz_poj%C4%99cia_jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_i_trening_Zajrzyj_tu_koniecznie%21-t922261.html

ćwiczy się całe ciało. http://www.sfd.pl/Nie_masz_poj%C4%99cia_jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_i_trening_Zajrzyj_tu_koniecznie%21-t922261.html

http://www.insomnia.pl/W_piachu_ka%C5%BCdy_typ_zadowolony%2C_ale_dla_gimbazy_wst%C4%99b_jest_wzbroniony%21_Spam-t644807-s131.html http://www.insomnia.pl/W_piachu_ka%C5%BCdy_typ_zadowolony%2C_ale_dla_gimbazy_wst%C4%99b_jest_wzbroniony%21_Spam-t644807-s163.html

Jak najbardziej... Jak na razie zrobiłem zbiorcze zestawienie badań w dużym temacie na SFD pt "SEEEZON" i to samo na B-F: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

moze by tak nowy i podwiesic temat: "Badania suplementow" imo przydaloby sie do odsylania moze jeszcze to: http://www.sfd.pl/Potreningowe_wykorzystanie_BCAA_-_czy_to_naprawd%C4%99_dzia%C5%82a_-t155236.html http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2B_Dodatki_-_badania-t386820.html stare ale "jare"? [...]

Łap za miche, poczytaj o zdrowym odżywianiu, i możesz też zainteresować się planem amstronga http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html

Forum jest po to żeby Ci ktoś doradził a nie wszystko zrobił za Ciebie, jeśli ktoś ułoży Ci trening to nie będzie dużego sensu bo nic Cię to nie nauczy, a jeśli sam się za to zabierzesz to przynajmniej czegoś się nauczysz. Jeśli masz za małą wiedzę to poczytaj: [...]

POCZĄTEK - http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BSezon_w_pe%C5%82ni_MMA_mocno_b%C4%99bni_%25%2D_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t420751-s202.html PRZERWA TECHNICZNA - http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BSezon_w_pe%C5%82ni_MMA_mocno_b%C4%99bni_%25%2D_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t420751-s206.html Kontynuujemy? Drago oblukaj sobie kilka str żeby [...]

http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_w%C5%82asn%C4%85_si%C5%82owni%C4%99-t212360.html ..moze to cos Wam pomoze , pozatym wyszukiwarka

podbijac proszę i glosowac http://www.sfd.pl/Podsumowania__Adzik123_VS_PawelSzEvc__wybierz_zwyci%C4%99zc%C4%99!!-t589094.html#post4

http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99.-t532846.html