c4

link do terco: http://www.sfd.pl/konkurs%2Fterco%2Fb%C4%99dzie_si%C4%99_dzia%C5%82o%3A_-t724793-s50.html#post8

Wrzuciłam filmiki do kontroli, gdyby ktoś mógł ocenić byłabym baaardzo wdzięczna;-D Może mi się uda znowu kogoś zmolestować%-) http://www.sfd.pl/Delfinka_wyp%C5%82ywa_na_g%C5%82%C4%99bi%C4%99-t967107-s24.html#post2

Hub, usuń te fotki, co? :-) http://www.sfd.pl/Utrata_t%C5%82uszczu%2C_zwi%C4%99kszenie_mi%C4%99%C5%9Bni_u_nastolatki-t851135-s2.html

czytaliscie? http://www.******/myo-reps-dante-trudel-i-dla-czego-warto-podnosi%C4%87-du%C5%BCe-ci%C4%99%C5%BCary-248643.html/

PROSZĘ http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452-s34.html

tu o: http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452-s36.html#post4

To plany nie dla ciebie więcej nie oznacza wcale lepiej. Jeżeli odpowiada ci split to poczytaj o tym: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html

Oj trzeba się wziąć za odżywianie, bo to istna głodówka. http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html - Lektura http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html - Tematy o odżywianiu - lektura [...]

ja jestem ale motywacje przegladałam http://www.sfd.pl/MOTYWACJA!_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno%2C_czyli_nasze_foty%2C_niekoniecznie_sportowe_%2C_-t667585.html

czyli keczłejt z nim możliwy :)) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/419509_4773900028234_1270878703_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/s720x720/404811_10200155765371275_1165639470_n.jpg a to jest Ona: http://www.sfd.pl/Zapytaj_Dorot%C4%99_Gali%C5%84sk%C4%85-t676550.html Zmieniony przez - [...]

dziewczęta, tu możecie wbijać i konsultować technikę wykonywanych ćwiczeń: http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html :-)

dziewczęta, tu możecie wbijać i konsultować technikę wykonywanych ćwiczeń: http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html :-) 8-)

Dzień dobry :-) Dziewczęta, przypominam, że istnieje taki temat. Warto podczytywac, warto konsultować ... http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-01 08:04:42

no wiem że muszę poprawić dlatego nie wpisywałem wilksa, chociaż przy wąsko też nie wpisałem, zaraz się poprawię w moim temacieTo zaloz nowy watek bedziemy tam wrzucac tylko cyferki ciezar,wilks i ilosc wwTemat założony. Proszę się wpisywać };-) http://www.sfd.pl/W%C5%82%C4%85czamy_Przedni_Nap%C4%99d_Wilks-t1158955.html Obliczanie Wilks'a wg [...]

Wesołych Świąt http://www.sfd.pl/Weso%C5%82ych_%C5%9Awi%C4%85t_oraz_Szcz%C4%99%C5%9Bliwego_Nowego_Roku_2010-t554227.html#post4

http://forum-mechanika.pl/threads/rozlana-ropa-jak-pozby%C4%87-si%C4%99-zapachu.1814/

żeby wrzucić fotkę, nie wkleja się ścieżki z kompa zapoznaj się z tematem: http://www.sfd.pl/Upload_zdj%C4%99%C4%87_bez_utraty_jako%C5%9Bci__ma%C5%82e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543-s7.html - pod koniec strony :-)

http://www.sfd.pl/Skazany_na_trening_%3A_zaprawa_wi%C4%99zienna-t840418.html http://www.sfd.pl/Wi%C4%99zienna_zaprawa,_kalistenika,_tsatsouline,_lafay__hit_czy_kit_-t852760.html http://www.sfd.pl/Kalistenika_skazany_na_trening__zaprawa_wi%C4%99zienna_vs_si%C5%82ownia-t907821.html

łok***a %-) http://www.sfd.pl/Czy_mo%C5%BCna_%C4%87wiczy%C4%87_codziennie-t901931.html Bulletskat, nie musisz zakładać nowego konta by prosić o pomoc w treningu, nie ma co sie wstydzić każdy kiedyś zaczynał :-)) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-11-30 14:39:59