[...] znowu i po zrobić odblok? Nie wiem co robić i proszę o pomoc (tak wiem, że tak się dzieje jak amator bierze się za doping). Szkoda w tak młodym wieku brać się za środki, gdzie sporo można zrobić na własnym teściu i kreatynie. Sam zaczynałem chrupać metanabol w wieku 15 lat(głupota spowodowana brakiem wiedzy), a mając 18 leciały już prolka i [...]
[...] jest dużo mniej coraz ciężej jest organizmowi mobilizować ją do spalania zwłaszcza z miejsc takich jak brzuch, dolna cześć pleców boki i tył oraz klatka piersiowa czyli tam gdzie receptorów alfa jest najwięcej. Wtedy wrzucając johimbinę ułatwiamy sprawę czyniąc trudny proces pozyskania tkanki tłuszczowej łatwiejszym. Gdy zrobimy to na początku [...]
[...] jeśli Twój tata miał bujną czuprynę nie znaczy że Ty będziesz miał i jeśli tata jest łysy nie znaczy że Ty też będziesz bo głównie trzeba patrzeć na rodzine od strony matki gdzie ten gen jest dominujący i przekazywany. Wracając do tematu czy włosy zgęstnieją czy zrobią się cieńsze jest to proces odwracalny i po cyklu wraca do swojej objętości. [...]
[...] jeśli Twój tata miał bujną czuprynę nie znaczy że Ty będziesz miał i jeśli tata jest łysy nie znaczy że Ty też będziesz bo głównie trzeba patrzeć na rodzine od strony matki gdzie ten gen jest dominujący i przekazywany. Wracając do tematu czy włosy zgęstnieją czy zrobią się cieńsze jest to proces odwracalny i po cyklu wraca do swojej objętości. [...]
Gdzie mozna kupic gw z androchem pewne a nie jakas lipe. Moze ktos cos podeslac? Cel redukcja. Cardio 5 dni w tyg 60 minut plus ogolnorozwojowka pompki brzuszki itp Zmieniony przez - kuba_ps2 w dniu 2023-07-14 07:52:43 Androchem nie wypuszcza lipy, nie ma walków, gdzie kupisz nie ma znaczenia, wszędzie jest to samo
"Dlatego w tym zestawieniu 44 labów tylko 13 miało faktycznie sarmy" - a gdzie są takie badania? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-03 17:41:52 Musiałbym poszukać w sieci było to publikowane przez kilka instytucji, influencerow, kulturystów ifbb np Greg Doucette i Derek z more plates more dates mają to na swoich kanałach YouTube z opisem [...]
[...] miejsce. ------------------------------------------------------------------------------------ Mistrzostwa Polski Juniorów - Warszawa Udało mi się wystartować w zawodach, gdzie ostatecznie zająłem 13 miejsce na 21 zawodników. Słaby wynik, ale tak jak wcześniej wspomniałem, więcej się raczej nie należało a jeśli już to 11 czy 12 raczej mnie nie [...]
Co do 03 i 06. To jak wysokie spożycie i jego negatywny wpływ ma się do krajów gdzie ryba to nie tuńczyk z puszki w sosie własnym raz na tydzień a tłuste ryby,tran,owoce morze są w codziennym menu. Eskimosi Japończycy Norwegowie Większość krajów nadmorskich gdzie ryby stanowią lwia cześć menu? Ich zdrowotnosc i żywotność zawdzięcza się m.in. [...]
[...] to ja ja z pewnoscia gwarantuje ;) Wyrazam chec wziecia udzialu w zabawie zarowno jako zawodnik konkursowy jak i tester - organizatorom pozostawiam kwestie czy i gdzie widza osobe taka jak ja - do kazdej z wyznaczonych mi rol przyloze sie rownie bezkompromisowo - tak jak podchodze do wszystkich moich treningow. Spelniam warunki [...]
[...] z caliperem w innych przypadkach diametralnie różny, co pozwala tą metodę traktować z przymróżeniem oka.;-) No chyba ze talię mierzymy w innym miejscu niż ja to robię, a wy gdzie mierzycie talię? Tu natomiast załączam progres spadku wagi jaki narysowałem sobie w excelu, wykożystując wszystkie moje wagowe notatki. Wykres obejmuje czas od 1 lipca [...]
Wszytko ma swoje wady i zalety.Ale ja bym ci proponowal klub gdzie bedziesz grał bo tam se pograsz i sie ograsz a, za rok przenieść sie do lepszego.Chyba ze bedziesz miał problem z tym stresem to lepiej bylo by isc tam gdzie niby jest lepszy trener,ale to jest twój wybó przemysl sobei gdzie się lepiej rozwiniesz i popatrz na zawodowych młodych [...]
[...] mi wyszło, że przez miesiąc ćwiczyłam 1 raz!!! Brak słów. W każdym razie znalazłam niedaleko małą siłownię. Ogólnie, to nawet nie jest siłownia, ale jakiś salon kosmetyczny, gdzie na rowerkach, w kapsułach pod ciśnieniem można sobie wypompować cellulitis. Generalnie w ciąży nie wskazane, co jest logiczne, ze względu chociażby na to ciśnienie. [...]
Hej, jestem tu nowa! Pewnie pytanie zamieszczam nie tam gdzie powinnam, ale jestem juz w desperacji. Szukam czegos na zamkniecie tej szczeliny (rozstep, disastis). Oczywiscie nikt nigdy mnie nie informowal ze cos takiego istnieje, nigdy przypadkiem w internecie sie nie natknelam na ten temat, o lekarzach, poloznych nie wspomne .. Ktos tu napisal [...]
raptacz1 co do treningu fundamenty dobre. ale tam gdzie masz 3 serie, zmniejsza na 2 serie, a tam gdzie 1 seria zwiększa na 2 serie spokojnie nic niebezpieczne nie będzie, wręcz przeciwnie, zaskoczysz organizm, murowane lepsze efekty jak się przyłożysz do trneingu i diety. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-11-15 14:40:34
[...] http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/416dab90c88248c84ba51ef788fc6e5bbe455673239c8ad5c699f60b3fb9c910.JPG Marian ładował klatkę, gdzie asystował mu między innymi Michałek, którego Mariusz szykuje na przyszły rok: [...]
[...] armii. Gdy 29 Dywizja przeniosła swoja kwaterę główną do Yong Dae Ri w zachodniej części Gór Sulrak, gen. Choi wydał rozkaz, aby wybudowano instytut, dużą salę treningową, gdzie mogłyby odbywać się treningi i gdzie zdobywaliby umiejętności przyszli instruktorzy sztuk walki. Nazwał ją Oh Do Kwan i to było miejsce, gdzie mistrz Nam Tae Hi [...]
I ja tak samo ;-) Mario ja do podobnych wniosków doszedłem. Tymbardziej u mnie takie powolne podbijanie nie ma sensu, gdzie i tak ciężko mi się zalać. A tak, niby ta masa trwała dłużej, ale za wiele nie zbudowałem, i po minicucie raptem kilka kg na plusie zostało. Teraz już inaczej to rozegrałem, choć póki co waga w miejscu %-) No własnie też tak [...]
[...] wyszło że to mój sezon debiutancki jak zacząłem Sopotem 2021 więc w 2022r już np bym nie mógł w debiutach wychodzic ani np u Radka bo teraz wchodzi taki przepis że obojętnie gdzie wystartowałes w 2021 to już jest to Twój sezon debiutancki. więc ten sezon postartuje i pozapisuje się gdzie się da (no wiadomo na walke o PRo nie bo tam samo wpisowe [...]
[...] z wykształcenia biochemikiem, skończyłem całkowicie inny kierunek techniczny wiec mogę popełnić jakiś błąd wynikający z niewiedzy. Wymienię teraz punkty, proszę o wskazanie gdzie się mylę. O ile to możliwe z jakąś skromną argumentacją, inną niż "argumenty" ad personam. Moja teza jest taka - wybór strategii na redukcji - czy LC(HiFat) czy HC [...]
SARMY -Porozmawiajmy
