gdzie

[...] 6 to minimum, bo ciągle nie umiałam dobrze ustawić aparatu. 2 filmiki z najlepszym kawałkiem pleców wrzucam - i mam pytanie, czy to się nada na plecy? Jutro będę wiedziała gdzie dokładnie mam zakwasy, ale rękoma na pewno nie ciągnęłam i kapturami też nie. https://youtu.be/oIgG1vexJ34 https://youtu.be/QvbLsSiGRHQ Garmin zmienił sposób [...]

[...] "cukrzycowej"... Jakie są afery to lepiej nie mówić. Wczoraj po kieliszku tequili nie powiem Wam ile łez wylałam, bo ciężko czasami przez to ZA sie przebić... Wszystko gdzieś wraca do tematu zaburzeń wchłaniania, niby Fe jest, ferrytyna też a hemoglobina za mało. I wszystkie B są na dobrym poziomie i D3 - a krew taka niedoborowa. Dostał [...]

[...] for fun... Z moją Panną zrobiłyśmy wczoraj ponad 6km po górkach. Fajnie było, nawet pogoda po południu nam dopisała i Panna mniej więcej się słuchała. Oczywiście w okolicach gdzie są bagno-błota Panienka na smyczy bo tylko zerkała w tamtą stronę. Tak fajnie nam się szło, ze i kolejne 6km byśmy przeszły, ale trzeba było wracać bo kuchnia i siłka [...]

akity to chyba zbyt łąse nie sa na smaczki ale też są różne podejścia do szkolenia psów, niektórzy smaczków nie używają wcale gdzie chodzicie na przedszkole? tu do psioka?

Czyli idzie też tam gdzie powinno. Nie jest źle %-).

Jajka są problemem jak się je przy okazji dużo cukrów - nawet nie koniecznie w tym samym posiłku. Kiedyś czytałem o tym fajny artykuł z różnymi badaniami na ten temat. Nie pamiętam jednak gdzie go znalazłem. Na bank nie na forum. Zresztą można zrobić sobie eksperyment - badanie cholesterolu i trójglicerydów w całym pakiecie nie jest drogie.

Plan rzeczywiście wydaje się prosty. I w sumie trochę zazdroszczę. To już kolejny dziennik gdzie czytam, że wystarczy ograniczyć podjadanie czy wyczyścić miskę z tych nie sprzyjających redukcji produktów żeby był efekt :-) A ja nawet liczyć zaczęłam, syfu w miesce już dawno nie ma, aktywności sporo a idzie jak krew z nosa.

Plan rzeczywiście wydaje się prosty. I w sumie trochę zazdroszczę. To już kolejny dziennik gdzie czytam, że wystarczy ograniczyć podjadanie czy wyczyścić miskę z tych nie sprzyjających redukcji produktów żeby był efekt :-) A ja nawet liczyć zaczęłam, syfu w miesce już dawno nie ma, aktywności sporo a idzie jak krew z nosa. Jeszcze nie wiadomo czy [...]

Mi po DAA bolała mocno głowa. Ale tak koszmarnie mocno. Po ashwagandzie dostaję jakichś pryszczy. Jak biorę tribulusa to czuję takie ogólne osłabienie organizmu. Po magnezie leci mi krew z nosa, gdzie normalnie to praktycznie mi się nie zdarza.

Jakiegoś gipsu mi zyczysz? Gdzie tam :D aczkolwiek nie potrafię sobie wyobrazić tego co wymyśliłaś :D

Jak możesz tak stać i stać, i jeszcze stać, to może pomysł na czelendż jakiś zarzuć a nie produkujesz się tylko w tematach gdzie "staniesz albo nie staniesz" Niech inni się również "poprodukują" ;-)

Szajba - ja lubię te chellendze gdzie stawkę zamykam bo się czegoś uczę i mam motywację - wstyda mam. Wiesz ile razy to piep.... krzesełko próbowałam, żeby nie być na końcu stawki? I jeszcze będę... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-15 19:40:07

Ty sie ciesz, ja się martwię. Czym się martwisz? Że Ci dwa kilo wagi odjąłem? Czy tym że teraz o tej wadze przypomniałem ;-D W zegarku ustaw sobie dom jako punkt POI i gdzie byś nie zabłądziła, po uruchomieniu nawigacji do punktu DOM, zawsze Cię bezpiecznie doprowadzi w ramiona męża ;-)

[...] fakty :-) Błony komórkowe nasion są nierozpuszczalne dla enzymów trawiennych, jest to między innymi sposób rozmnażania generatywnego. Nawet ziarnojady (ptaki) rozłupują nasiona a natura wyposażyła je w wole gdzie nasiona są dodatkowo miażdżone. A orzechy? Orzechy trzeba gryźć a nie łykać %-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-05-27 09:41:07

Poki co upałów mielismy 2 dni. Nie wyłazi na taras. Już znalazła miejsce w przedpokoju gdzie nie ma okien, są kafle na podłodze - i tam leży rozciągnieta. Ona generalnie cały czas leży rozwalona w różnych miejscach. Odpala mode "active" po południu jak widzi, ze się zbieram do przebierania na spacer. A terier szuka słońca i normalnie się "opala" - [...]

Nad morzem zwykle nie ma aż takich upałów jak mamy na południu, klimat bardziej sprzyjający dla takich futrzaków :-) Tam gdzie pracowałam był problem z takim psem, najgorzej w nocy bo nie mógł się zdecydować czy chce być na zewnątrz czy w domu ;-) w dzień szukał cienia i chłodu, raz nam wlazł pod auto ale nie mógł wyjść bo się zaklinował. Nawet mu [...]

Fajne to stanie :-) i miejsca do ćwiczeń zazdroszczę, ja nie mam gdzie, a w domu też ciężko żeby sie nie uszkodzić ;-)

Taras o poranku. Ja się pytam gdzie jest miejsce na moje pobieranie witD??? /SFD/2021/6/3/80a86816765d4dc38ca928249c6ab953.jpg /SFD/2021/6/3/dbcc2e10bca44192a33271d9ba3ac48a.jpg

[...] ze siły nie było. Jutro tylko pofikam. Było MC, suwnica i uginanie 4ek,wchodzenie na boxa i brzuch też był. Z fikaniem postęp - bo złapałam pozycję głowy. Wreszcie wiem gdzie ma być. Dużo zmienia w czuciu równowagi - pewnie w wyglądzie stania jeszcze tego nie widać... Są różne szkoły - jedni każą patrzeć między ręce, a inni za siebie wręcz. [...]

Dam Ci linka do fajnej wersji rozpiętek. To taki klasyk gatunku gdy na siłowniach było mało sprzętu - ale pierwszy raz trafiłem na filmik gdzie ktoś to ćwiczenie robi - a ciężko je opisać żeby było to zrozumiałe dla odbiorcy komunikatu. Możesz wypróbować. Zobacz film tak gdzieś od 17:00 minuty. https://www.youtube.com/watch?v=D20rln15-tM [...]