[...] opini mamy nic nie dały. Lekarz wspominał coś skoleriozie i wizycie u ginekologa. Mame z nocy gdy wstaje czuje mrowienie w łydce, czasem bol posladka oraz niekiedy miejsca, gdzie konczy sie kregosłup. Co te wszystkie objawy mogą znaczyc? I skąd bierze sie rwa kulszowa? Ja juz mamie na ten temat wyrazilem swoje zdanie, jednak prosila abym [...]
Witam ! Mam pytanko ktore kieruje przedewszystkim do osob ktore maja jakies pojecie na temat wojska, Otoz od jakiegos czasu zastanawiam sie nad zaciagnieciem sie do wojska. Obecnie ucze sie w zasadniczej szkole zawodowej o profilu kucharskim. Swoje plany na przyszlosc wiaze wlasnie z mundurem. Kto moglby mi w skrocie opisac jak wyglada zycie [...]
[...] szeroko nadchwytem ani nic nie strzeliło itp...tylko biceps zaczął bardzo boleć. Nie jestem w stanie tego opisać to taki " martwy ból " poniżej daje fotę z pokaznym miejscem gdzie boli. Zdarzało mi się to już. Dodam , że tylko prawa ręka. Właściwie biceps z góry mnie nie boli to tak jakb koło tricepsu. [...]
[...] tematach, chcę schudnąć z pośladków, bynajmniej nie wiem jak :/. Tylko nie wiem czy stosowanie jakiejś diety nie przyniesie mi złych skutków tzn , że zacznę chudnąć tam gdzie nie trzeba :(. Czy da mi coś teraz jazda na rowerze? , na siłownie zacznę chyba chodzić (1 raz) , i mam już plan zajęć ale tylko jednego dnia z tego co widzę mam tam [...]
[...] o jego skladzie) 18-20 trening 20.30 ryz z sosem pudliszki:> 22.00-23.00 pierogi albo cos w tym stylu badz ryz teraz kupilem sobie super whey gainera 4000 olimpu 4,5kg(kupilem w sklepie sfd ,dostawa w 2 dni polecam:)) moglibyscie powiedziec mi gdzie go wcisnac i w jakich ilosciach go stosowac, oraz powiedziec jakie mam bledy w moim jadlospisie.
[...] muzyki to zero zastrzezen , wszystko ok (http://allegro.pl/item192958968_mp4_lark_clip_1gb_mp3_mp4_pend_dykt_lcd_1_5_.html) takie mp4 mam tylko bez tej szarej szybki calej gdzie jest napis bialo czerwony, ale mozna kupic szybke + telefon siemens s65 + karta mmc 32mega telefon ma aparat , otwarza wavy... po zmianie softu moze odtwarzac mp3 , gry [...]
[...] 250 cypionat/e7d 60t3 ed Jestem na tym ponad 2 tygodnie, z t3 troche dluzej, waga ladnie zleciala 3-4kg ale jak sie wkrecil test to podskoczyla o 3kg. Mam pare pytan: Tu gdzie mieszkam mam lipe z badaniami, a czuje ewidentne zalanie woda od testa, suty nabrzmiałe i bardzo wrażliwe, mam dostep do aromasinu w jakiej dawce moge brac bezpiecznie [...]
[...] przewalać ciężary i jest ok, a jak mi przyjdzie np obcinać paznokcie obcinaczem, lub kręcić jakaś nakrętkę za pomocą kciuka i palca wskazującego to mam palący ból w miejscu gdzie jest ten taki mięsień na dłoni, który się napina podczas poruszania kciukiem. Uczucie podobne do tego jak się mięśnie spompują i jest upadek mięśniowy. Próbowałem [...]
Witam. Tutaj macie takie zdjęci i powiedzcie mi, żeby coś takiego "wychodować" ze szczupłej osoby trzeba popracować na masie czy tylko rzeźbie i czego więcej. Proszę o odpowiedzi. Z góry dzięki :) PS: Jeżeli to nie tutaj powinienem zadać to pytanie to sorry ale nie wieddziałem gdzie to dodać :D Zmieniony przez - D4dy w dniu 2010-07-31 23:06:09
Witam napisalem tutaj bo nie wiedzialem gdzie umiescic ten temat do rzeczy, w ostatnim czasie trenujac na silowni zauwazylem ze moja wytrzymalosc bardzo spada, z treningu na trening coraz szybciej trace sily i bywalo tak ze po kilku seriach nie bylem w stanie dalej juz cwiczyc czy moglby mi ktos doradzic co moze byc tego przyczyna?? dodam [...]
Witam! Odpowiedzi na poniższe pytanie nie znalazłem, nie mam też zbytnio czasu na ślęczenie nad setkami wyników z wyszukiwarki, zatem przedstawiam mój problem: Chciałbym przed treningiem przyjmować 20 g białka serwatkowego, ale nie wiem, jak mam je wkleić, żeby było dobrze. Godzinę przed treningiem jem posiłek, 20 - 15 min przed siłownią łykam [...]
Witam, mam mały problem. Jestem ektomorfikiem i nieweim jak sie odżywiać, bo gdzies czytalem ze powinienem jest 5-7 posiłków dziennie, a gdzie indziej ze 4 ale duze. Jeszcze mam pytanie bo nie moge znalesc co to sa cwiczenia aerobowe i izolacyjbe, bo czytalem ze nie powinienem ich wykonywac. Najelpiej zebym robil az 8 serri po 5-8 powtorzen. Czy [...]
Cierpię na brak apetytu,zjedzenie 4 posiłków jest dla mnie ogromnym problemem,a gdzie tam 5 czy wiecej Po prostu po każdym posiłku kolejny mogę jeść dopiero po 4-4,5h wcześniej nie ma szans,czuje się ociężały itp,jem bardzo lekkostrawnie,niestety jest jak jest. czy dobrym sposobem będzie jedzenie 3-4 posiłków na dzień + uzupełnienie tego gainerem [...]
[...] UFC, Jose Aldo, nie zadebiutuje w UFC na noworocznej gali. Powodem tego jest kontuzja zawodnika (ucisk na kręg promieniuje do ramienia). Aldo musiał wycofać się z UFC 125, gdzie w walce wieczoru miał zmierzyć się z Joshem Grispi. Sam Aldo twierdzi, że chce walczyć, niezależnie od urazu. by fight24 Jak napisał na twitterze Josh Gross [...]
Wiatm domyślam się że taki wątek już gdzieś tu przeleciał ale mam nadzieje że bez złośliwości itp troszkę mi pomożecie :) Poszukuję Psychiatry od zaburzeń odżywiania (anoreksji) typowej osoby co się tym zajmuje lub jakiegoś naprawdę godnego ośrodka leczenia gdzie nie siedzi się min pół roku bo na to nie mogę sobie pozwolić a wiem że istnieją też [...]
[...] zawansowanych kulturystów o rozpisanie odbloku myslałem o tym zeby uzyc cloma(nie mam pojęcia w jakich ilosciach) i pood ręką cały czas miec nolwe (jak wyzej) by wrazie swędzenia sutków zacząć ją przyjmowac ps; czy szoty z deki bolą?? i gdzie wykonywac iniekcje poprzednio robiłem sobie sam w nogi (wewnętrzną częsc ud) z propionatu Nie bolało:)
Witam! Chciałbym Was prosić o pomoc. Poszukuję projektu przedstawiającego schemat budowy amatorskiego modlitewnika. Chciałbym sobie taki sprzęcić sklecić w domowym zaciszu lecz nie wiem za co mam się z początku zabrać...:/ Jeśli ktoś posiada taki projekt, wie gdzie go znaleść itp. to proszę o kontakt. Pozdrawiam!
Moim problemem jest raczej nadmiar cwiczen. Tygodniowo wychodzi ze cwicze 16 godzin. Gdzie potem po czasie mam dosc, robie reset . Po dniu -dwoch lenistwa wracam do normalnosci. Chcialabym wyrobic miesnie,uszczuplic uda i brzuch. Ogolem wymodelowac cialo. Posiadam orbitrek,rowerek,wioslarz oraz laweczke z prasa i rozpietkami w zestawie z sztanga i [...]
[...] torebka stawowa i więzadła, po tym często zdarza mi się "podkręcać" kostkę i to mnie właśnie denerwuje. Dlatego postanowiłem do grania (nie na treningi) tylko do grania tam gdzie poziom wysiłku i ruchu jest jak największy zakupić stabilizator ponoć dobrej firmy Mueller [...]
Czy dysponuje ktos jakimis statystykami, wykresami gdzie przedstawiona jest wartość hormonow katabolicznych takich jak kortyzol, glukagon, adrenalina,cytokina w czasie podawania Testosteronu lub innych SAA? Najlepiej jakies szeregi czasowe. Chodzi mi konkretnie o czas reakcji organizmu na podanie anabolikow i dazenie do rownowagi przez [...]
