gdzie

[...] michy to nawet najbardziej zatwardzialemu ekto ruszy masa w koncu p.s dzisiaj w szkole na korytarzu slyszalem rozmowe dwoch sucharow jak gadali ze na sfd jest jakis test gdzie biorze udzial 5 osob i jest jeden typ ktory jest roz***any na maxa Ciekawe o kogo chodzilo Ale to chyba znak, ze temat jest popularny jak w szkole na korytarzu jakies [...]

[...] ręki 5. Biceps ze sztangą stojąc: 60kgx5 w pięciu seriach ogólnie trening uważam za udany i oczywiście zadowolony jestem z mojego nowego drobnego rekordu suple wszystko brane wg rozpiski porcja Ampeda tak poczochrała przed treningiem, że zrobiłem 2 podejścia do martwego ciągu z krwawiącą ręką, gdzie normalnie powinienem dać sobie spokój

Hern ładnie, ładnie. 260kg w ciągu to już jest coś. W 100 rzeczywiśćie pewnie nas opykacie. Naszego Ruska nie ma. Do rosji pojechał PS: Mam pytanko, czy w odwrotnie założonym kostiumie rzeczywiście się lepiej ciągi robi? Jeśli tak to jaka jest róznica, gdzie "lepiej czuć pomoc", w których odcinkach ruchu?

volt777 wode dociąga, że co ? i posiłek pewnie potreningowy, wątpie by PDG wrzucał 200g ryzu gdzie indziej niż w tej okolicy, zatem - bez warzywjak najbardziej właściwie.

No wlasnie Emilooos, to samo o tych warzywach pomyslalam. W ogole gdzie jest LeBronekKTOKOLWIEK WIDZIAL, KTOKOLWIEK WIE, i kiedy będzie prezentacja na żywo , że się tak zapytam

Witam ##############DZień 16############ Dziś niestety obudziŁam się z gorączką i bolem gardŁa...Jednka wybraŁam się na trening( jeszcze na siŁownie , tam gdzie Banan ćwiczy ) ZmieniŁam trening z czwartku , gdyz nie wiem, czy wyzdrowieje do czwartku, a że nie lubiećwiczyc klatki , to cwiczyŁam plecy . 1.Przyciąganie drążka wyciągu do klatki [...]

Patka, pochwal sie gdzie w Poznaniu

Gdzie ty sie przygladasz ;d na kable patrz a nie Dobra forma Paru chlopakow z silowni bys juz przegonila ;)

Dzień 30 Dzień nietreningowy, więc nic konkretnego się dziś nie wydarzyło , wszytko zjadam jak należy, a poza tym zbieram siły na jutrzejszy trening wyciskania leżąc. W piątek(11.04) mam akademickie mistrzostwa Łodzi w trójboju, a we wtorek(15.04) jadę na powertour do Tych gdzie będę wyciskał patka gratuluje dobrego drugiego miejsca

mialem gdzies filmik gdzie sarcev m.in. tlumaczyl czemu lokiec wyzej od nadgarstka fajnie mu sie na barkach aktony przestawialy i widac bylo ktore kiedy pracuja

hahahah dobre - sog za ostatnie zdanie Patki no i za sylwetke, coraz lepiej to wygląda w parach kiedys wystartujemy Hern - gratuluje! ciezary extra, gdzie sie odbywały zawody? bo widze pare znajomych twarzy, min Twoj asekurant przy siadach, oraz przy wycisku tyłem siedzacy kolega z RAju ;) Ogólnie coraz lepiej, nie moge sie doczekac [...]

kamiru mi pora jest obojetna, bo w poniedziałkowy wieczór i tak nic nie robie , gorzej jak mi się net w akademiku popierdzieli, a lubi to robić w ważnych momentach, jak np. początek testu, gdzie musiałem do innego akademika iść do koleżanki, aby mi udostępniła sieć

[...] zestawie ;) Nie bede oryginalny i powiele wczesniejsze wypowiedzi, nie jeden koks by ci pozazdroscil. Kamiru - Na poczatku sporo osob cie krytykowalo (pamietam twoj test gdzie pieknie sie rozbudowales) Dowodzi to tego ze masz swietne predyspozycje zeby zrobic swietna sylwetke. Mam nadzieje ze zmotywuje cie to do dalszego dzialania na silowni, [...]

hernegild gdzie zdjecie bonusu ??

Gdzie tam Yamek tez bym pokibicowal powiedz tylko z jakiego powaitu a ja ci powiem gdzie sa jakie zawody myle ze w trynczy sa jakies w pileczke dzis i hhmmmm adamowka siatkowka

rok 89 jestem robię teraz, aby mieć zanim ten przepis wejdzie, bo później np. za 2 lata miałbym hajs na motor a prawka bym nie mógł zrobić prawko nie wiem gdzie zrobić, tam gdzie robiłem na B nie ma motorów podobno POL-MOT jest dobry

na quady chyba jade na "kanade" kto wie gdzie to jest? bo ja nie napisze zobaczymy czy są jacyś lokalni no chyba ze gdzie indziej jeszcze, ale w sumie zimą tylko tam jeździłem za***iste lasy ponoć gdzieś pod przemyśl się ciągną

jaka 18 gdzie 18 ? gdzie pijemy ? czemu post ?

skora troche przetarta jest no ale ten mechanik mowil ze mozliwe ze taki przebieg nie kazdy ejzdzi bmw w zimie. tak w komiesie a gdzie dokladnie to nie wiem gdzie to bylo za lancutem

Siema mam pytanie gdzie w Rzeszowie znajde dobry sklep zoologiczny z duża ilościa zwierzat, głownie chodzi mi o gady. Wiem ze kiedyś byłem w takim gdzie bylo duuzo pająków i gekonów. Dajcie namiary, adres itp. zebym trafił...