gdzie

pewnie do Anglii pojedzie jak wiekszosc w jego wieku hehehe...a tak powaznie, gdzie planujesz studiowac i jaki kierunek???

ja słyszałem że spam topici to gdzie indziej są ?

[...] Później czeka mnie nauka chemii, na szczęście niedużo i raczej wszystko jarzę, więc jest ok. Jutro... tłusty czwartek. No cóż, będzie trochę tłusty. Wynajęliśmy lożę tam, gdzie ostatnio i idziemy na jakiś deserek całą zgrają. Nie zamierzam pościć, ale na pewno nie będę przesadzał. Obiecuję, że gdy wejdę na kreatyny, przestanę w ogóle jeść [...]

Sorry, nie wiesz gdzie się wodyn podział? Nie przesadzasz? Gościu wygląda naprawde imponująco ale są lepsi. Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-02-14 15:49:05

saib na tych fotach, ktore tam dawales kiedys, z bodajze marca 2006(?), gdzie byles na rzezbie i bylo takie fajne zdjecie skosnych brzucha to ile wtedy miales stazu juz ? i w jaki sposob wtedy wyrabiales rzezbe ?

Gdzie tego whey shake-a mozna znalesc ? :]

Z góry przepraszam za gadanie nie na temat. Gdzie nie wejdę to q-bazz i jego teksty Już sie boje iść wysikac nawet.

Lecę na trening. Dziś powtarzam boje z tymi samymi ciężarami, bo, niestety, ostatnio ćwiczyłem na innej siłowni, gdzie ciężary były zawyżone, także powtórka, mając pewność, że dźwigam 65, a nie 80 kg, dobrze mi zrobi. Pozdr.

[...] przy 170cm byłoby już nieźle. Nie no, skończmy o tych zawodach. Utopia. Muszę postarać się o dobre zdjęcie pleców. Bardzo ważne jest światło. Ostatnio nie mogłem złapać dobrego, więc umieściłem fotkę sprzed paru dni. W najgorszym wypadku, to samo uczynię przy podsumowaniu, bo znalazłem miejsce, gdzie aparat idealnie fotografuje grubość. Pozdr.

czesc fajny tescik milo sie go czyta :) mam pytanko gdzie kupowales carbo bez etykiety i czy to jest taniej z ggory thx :)

WODYN - na barki po 2 ćwiczenia na poszczególny akton a na klate tylko na środek i na dół a gdzie góra? Ale ludzie ja niechce nic tutaj was denerwować po prostu ciekawi mnie to czemu tak barki przeładowane? Kurcze już się doczekać podsumowania nie moge! pozdro

Hmm jedyne gdzie widzę poprawę to uda i ewentualnie przedramiona. Nowe zdjęcia są w większości robione z bliższej odległości więc trudno porównać. Ważne, że siła i obwody poszły, na fotach może być to nie widoczne. Ogólnie sylwetka super. Pozdrawiam. PS: Podlało cię trochę czy mi się wydaje ? Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2007-02-25 03:14:47

[...] to też się coś zapytam Saib_- Przeoczyłem widocznie strone w której na pewno ktoś Cię pytał ile dałeś za wagę elektroniczną, czy mógłbyś zdradzić tajemnice ,ile kosztowała, gdzie kupiłeś i jaka jest jej dokładność? (znając Ciebie co do miligrama ) Sorry za out wątek btw. Może to się komuś innemu też przyda i nie będzie spamował w następnym [...]

[...] okolo tygodnia. w Polsce tak juz jest. natomiast jak sprowadzalem towar z Azji (jakies dwa tygodnie temu), wplacilem pieniadze w niedziele, w poniedzialek paczka zostala wyslana, dostalem numer paczki i moglem obserwowac gdzie obecnie paczka sie znajduje. doszla na piatek. czyli szybciej niz anizeli paczka szlaby z kraju.. nedza z ta poczta..

Siłka super taki piwniczny hardcorowy klimat Animal.. Saib gdzie ta Twoja siła jest ulokowana ? MÓW !!

właśnie sobie sprawdziłem trasę - ponad 500 km to nie rzut beretem, ale jak mówiłem postaram się Fajter gdzie widziałeś Krzyśka? Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-02-26 22:23:17

WODYN: żartuję. Jeden problem... MaTEO zrobił 10 postów na stronę, a do tej pory było 15 i praktycznie wszystkie linki z tego tematu prowadzą teraz gdzie indziej, tzn. nie do poprzednich wypisów. Zawsze coś ****a wymyśli. *** Nowy test pojawi się dzisiaj, około północy, może trochę szybciej. Pozdr.

*****ski kaszel mnie męczy od rana. Łykam witaminę C i inne ******ły. Sam nie wiem, gdzie mogłem się załatwić. Do jutra powinno być dobrze, choć i tak źle nie jest. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-03-04 20:00:12

Jak wyżej...pokażcie mi gdzie tutaj jest jakiś trening siłowy bo nie widzę Gdyby ten trening zacząć od 7 tygodnia i potem od 12 dopisać do niego jeszcze 6 tygodni(stopniowo zmniejszając ilość powtórzeń w serii to coś by z tego było. Zresztą taka rotacja ćwiczeń nie jest zbyt dobra. Jeżeli chce się dobrze wyciskać to trzeba robić wyciskanie na [...]

[...] pow, średnich i wysokich - osoby wyższe nie ruszą muskulatury na powtórzeniach niskich (jeszcze się z tym nie spotkałem - w sensie stricto kulturystycznym a nie trójbojowym, gdzie chodzi o budowanie wagi ciała) Musisz wiedzieć o tym, że długą kończynę ciężej zmęczyć niż krótką to dość naturalne, gdyż siła rozkłada się po całej długości, przez co [...]